- 觀點(diǎn)1： 中秋送月餅主要是迎合節(jié)日氣氛，但是個(gè)人認(rèn)為還是送大閘蟹會(huì)比較好一點(diǎn)。
一）營養(yǎng)成分來考慮：
月餅并不適合“三高人群”食用，營養(yǎng)價(jià)值相比較大閘蟹來說也差了好多。
吃陽澄湖大閘蟹的好處：
1、吃陽澄湖大閘蟹好處之解毒功效
精氨酸能介入體內(nèi)能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡，對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的滲出感化。是以便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹切切不要過量，因?yàn)轶π穼儆诤允澄铮^量食用會(huì)影響腸胃健康，誘發(fā)腹瀉等癥狀。
2、吃陽澄湖大閘蟹好處之抗感染，促進(jìn)傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可增加淋巴細(xì)胞免疫力，促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
3、吃陽澄湖大閘蟹好處之預(yù)防腫瘤
蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，個(gè)中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。
螃蟹中還含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。
二）口感上比較：
月餅夏天吃得比較干，有時(shí)候最多吃一個(gè)就不太吃得下了，部分朋友并不喜歡吃月餅。
而大閘蟹屬于海鮮類，口感鮮美，受大多數(shù)“吃貨”的青睞。
以上分享來自蘇蟹閣陽澄湖大閘蟹機(jī)智的小編。 - 觀點(diǎn)2： 個(gè)人以為搭配起來比較好
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