提高智力和反應能力可以治療禿頂、眼花、白發、面部肌肉下垂。乳房松弛下垂。腹部肌肉松弛下垂。臀部肌肉下垂。精神不振、易疲勞、未老先衰；重者腦疾病和心臟病纏身。

一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種物質。

除了飲食上的調理，還需要配合生活習慣上的調整，治療失眠才會達到事半功倍的效果呢！作為一沾枕頭就能睡著的睡覺達人，在這里跟失眠的筒子們分享一點小小心得吧。

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

薺菜古稱為薺，因為可以食用，后來就稱薺菜。又因它具有清香氣，故又稱為香善菜或香田薺。據《本草綱目》記載，“釋家取其莖作挑燈杖，可辟蚊、蛾，謂之護生草，云能護眾生也。

貼針灸牌砭貼，是一種砭石粉末穴位貼。它是以泗濱砭石為原材料，采用現代超微粉涂布技術，將砭石粉末與低敏性醫用壓敏膠混合，研制而成。

為了健康，你準備成為某種程度上的素食主義者，但是又擔心僅僅吃素食，營養不全面反而出現健康問題怎么辦，這種情況下，優化自己的飲食結構，好好規劃是關鍵哦。

當歸味甜、微苦、略有麻舌感，以主根粗長、支根少、油潤、斷面黃白色、香氣濃郁者為好。當歸一般分為當歸身(含當歸頭)和當歸尾，多用全當歸。

很多人當年紀大了就會失眠，對其不以為然，其實不然，充足的睡眠對每個人的健康是都很重要的。資料表明，每人每天至少需要6個小時以上的睡眠時間。另外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些忌諱。

冬天吃棗子對于養生來說有著很多的好處，因為棗的營養價值在冬天是效果最大的。盡管如此，小編還是要提醒在吃棗時應該要當心一些禁忌，這樣才不會出現適得其反的結果。