火鍋鍋要及時清洗：普通銅火鍋停用后，易生長一層薄薄的綠色銅銹，因此清洗工作要做好；火鍋底火一定要旺：如果不等燒開、燙熟就吃，病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死，容易引起消化道疾病。

DHA的全名叫做“二十二碳六烯酸”，是一種含有22個碳原子的長鏈脂肪酸。這些碳原子之間通過化學鍵相連，而“六烯”是指其中有六個化學鍵處于“不飽和”狀態。處于不飽和狀態的化學鍵很活潑，容易發生反應。

懷孕可是家里的大喜事，孕婦的衣食住行可都是大事，馬虎不得的！孕期準媽媽會少吃很多零食，但是水果還是魅不可擋的。但是，孕媽要記住，吃水果可不是越多越好！孕期吃什么水果好呢？水果應該怎么吃？現在，小編就來教孕媽健康吃水果。

冬季天氣干燥，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。為及時補足這些損失，要多吃酸味的水果因為甘酸清潤的水果通常富含維生素C和E，可以滋潤皮膚。

咖啡與茶一樣，能興奮人的大腦和中樞神經系統，具有振奮精神、清醒頭腦、消除疲勞、增進食欲、助消化、消暑利尿等作用。當前，有些女性以飲咖啡為時尚，還有些女性為復習功課迎接各種考試，靠飲咖啡來提精神。

很多人都喜歡吃羊肉，而羊肉的確也有很多養生功效，但羊肉和哪些食材搭配更有營養？和哪些食材搭配是禁忌呢？下面就趕緊和美食小編一起來看一下吧。

大蒜有抗菌、消毒和驅走腸寄生蟲的作用，尤對預防感冒和胃腸道細菌性傳染病等有奇特的功效。它既可調味，又能防病健身，被譽為“天然抗生素”。美國國家癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜，因此也稱大蒜為抗癌之王。

天氣變化一旦感冒就很容易引起咳嗽，那咳嗽吃什么樣的食物可以好的快呢？下面就趕緊和美食小編一起來看一下吧。蜜餞蘿卜梨發散風寒，止咳化痰。羅漢雪梨飲適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。