- 觀點1： 桂圓和龍眼是沒有區別的，桂圓即龍眼，屬于無患子科龍眼屬植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，桂圓除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
擴展資料：
現代藥理研究表明龍眼具有顯著的抗氧化、抗菌、抗癌、降血糖以及增強免疫力等活性?！渡褶r本草經》稱龍眼“主五臟邪氣、安志、厭食，久服強魂魄、聰明。”《滇南本草》曰龍眼“養血安神，長智斂汗，開胃益脾”。
李時珍的《本草綱目》中說:“食品以荔枝為貴，而資益以龍眼為良”,并指出龍眼肉有“開胃健脾，補虛益智”的功效。
參考資料來源：百度百科——龍眼
參考資料來源：人民網——桂圓的功效與作用 補心脾益氣血延年益壽 - 觀點2： 龍眼指的是鮮果.
龍眼帶殼帶核曬干后,叫龍眼干.
如果是去殼去核,只留果肉,曬干后就叫桂圓.眼—含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人體直接吸收的萄萄糖以,體弱貧血,年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;婦女產后，龍眼也是重要的調補食品?？梢运宸?，也可制成果羹食用,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。
桂圓肉—
性味：甘、平溫、無毒。
歸經：入心、脾、胃。
功效：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。
主治：思虛傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛羸，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。
禁忌：患有外感實邪、痰飲脹滿者勿食桂圓肉。
說明：桂圓肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮桂圓肉多食卻易生濕熱及引起口干。入藥治病多用干桂圓肉 - 觀點3： 是的,他他們的區別猶如葡萄和葡萄干
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩
暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則
龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
[使用注意]
濕阻中滿或有停飲，痰，火者忌服。
藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 - 觀點4：
- 觀點5： 生果是龍眼，曬制或烘干的是桂圓肉，生果多吃膩，腸胃不好的不能多吃，桂圓肉做藥用，有安神養心補血功效
- 觀點6： 新鮮的是龍眼--水果，干的是桂圓--補品，也就是說龍眼曬干了就是桂圓。
- 觀點7： 龍眼和桂圓其實并沒有實質上的區別，它們都為同一種水果；龍眼一般指新鮮的果實，剝去外殼后即可食用，而桂圓指曬干的去殼去核、只留下果肉的的龍眼。龍眼口感好，營養價值高，富含蛋白質、糖類及有機酸等，能夠有效補充人體所需的營養。
- 觀點8： 很多人都覺得龍眼就是桂圓，說這兩者是一-樣的，其實龍眼和桂圓不完全一樣，既有區別又有聯系。龍眼就是桂圓，一般說來，新鮮的生果叫龍眼，曬干之后叫桂圓;而且根據地域不同，叫法也不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。之所以會出現名字不同，有一-種說法也很有道理，據說在封建時代由于龍眼是犯忌，為了避諱就把龍眼改叫桂圓，桂是廣西的別稱。我在“誠實果品”買的時候，也總是分不清這兩個。
- 觀點9： 龍眼就是桂圓，一般說來，新鮮的生果叫龍眼，曬干之后叫桂圓；而且根據地域不同，叫法也不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。廣東人喜歡把桂圓稱為龍眼。由于以前水果不能儲藏，不利于運輸，龍眼總是曬干才運往北方，因為龍眼是廣西產的比較多，又圓圓的，所以北方人把龍眼叫做桂圓。桂圓亦稱龍眼，因為都是同一種，只是把它曬干沒水分罷了。但不能改變其特性。桂圓全身都是寶，葉、根、花、果核均可入藥，桂圓樹的根具有殺蟲、活血、行絡的功能；桂圓核研細后可用來治療瘡瘍及外傷出血，因核中含有淀粉、皂甙、脂肪油和鞣質等，還可以用來釀酒、制高級活性碳，代替面粉制造漿糊等；其樹皮所含單寧達15%，可做染料；嫩葉、嫩芽還能代茶泡飲，具有開胃、醒腦、安神之功效。桂圓雖系滋補佳品，但食用也有禁忌。有的人食用桂圓后，不但不補身體，還會出現許多副作用。一些年輕婦女食用桂圓后，“火氣”特別大，有些面部還出現一些疙瘩；有的老年人食用后內熱加重，出現口臭、飲食無味、便秘等癥狀，這些都是桂圓肉的副作用，所以，食用桂圓一定要注意其適應癥，只有出現虛勞贏瘦、失眠健忘、驚悸怔忡及婦女產后浮腫、氣虛水腫等癥時，其補益作用才能發揮出來。所以《本草匯言》對食用桂圓肉有這樣一段告誠：“甘溫而潤，恐有滯氣，如有痰有血者，又非所宜?！币簿褪钦f，凡中滿氣臃、風寒感冒、消化不良、舌苔厚_的人應忌食。
- 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮同食會中毒，并沒有科學依據。 意見建議：不過女生不應該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴重的還會造成難產和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養價值很高，它含有豐富的...
- 擴展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現食物中毒的現象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應
- 不會有不良反應?！∑【浦泻卸喾N維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點），炒到糊為止（這時候鍋里應該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內熱油，六成熱時，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經常吃。玉米糝 1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養保健物質。5、玉米含有碳水...
- 擴展閱讀8：內蒙古巴彥淖爾特產：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區的名優農產品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀原》中說“中國初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區那時就開始種植西瓜。抗日戰爭時期，美國人帶來一種名叫“...
- 擴展閱讀9：懶人營養便當X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
- 1: 燒熱鍋下油再加入蒜頭。爆香洋蔥。再加入西芹，一般很少加入西芹的，可以我認為加了他，有一股清香，味道更好。再加入紅蘿卜。最后加入薯仔，煮約10分鐘。請點擊輸入圖片描述 2: 最后加入牛肉，煮30分鐘，至蔬菜變軟。最后加入調味，再煮10分鐘就可以了。因為烹調時間比較長，記著薯仔及紅蘿卜...
- 擴展閱讀10：福州有哪些特色水果 福建福州特產
- 福桔是福建福州的傳統特色水果，福桔產地多分布閩江下游兩岸，所產的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時節，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！