- 觀點1： 你好~~
人體長高，主要取決于人體長骨的的發育。這需要蛋白質、無機鹽和含鈣、磷成分高的食物。除了每天攝入足夠的奶量外，還推薦幾款食譜：
豬肝雞蛋：豬肝含豐富優質蛋白質，富含鈣、磷及維生素A。雞蛋則含有寶寶成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣、磷等無機鹽含量也很豐富。
雞蛋黃粉粥：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素多種脂類，色香味俱全。
雞肝豬腿黃芪湯：雞肝含豐富的蛋白質、鈣、磷以及多種維生素，豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配于黃芪、五味子，有利于蛋白質、鈣、磷等成分的吸收（不過，此菜有中藥成分，需在醫生指導下食用。）
豬骨菠菜湯：豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜含有相應的酶，因此對補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素效果比較好。
牡蠣肉湯：牡蠣肉含有豐富的蛋白質、糖類、脂類及鋅、磷等多種無機鹽和多種礦物質。
如果覺得飲食搭配起來比較麻煩，可以選擇牛乳鈣、蛋白粉、適合兒童的復合維生素等保健品吃吃看，正規的保健品是不會產生副作用的，因為它不是藥~
不利長高的食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感受，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。
如碳酸飲料：因為磷含量過高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
過多的糖果、甜飲料：吃糖過多可使用體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣作用，影響長高。
加工食品：因為含有高磷類食品添加劑，將直接導致體內鈣，鎂等礦物質排出體外，影響鈣的利用、骨骼的發育。 - 觀點2： 如果是保健品的話，建議你去看看歐立建牌子的，有好幾款都適合兒童的，像益智膠囊有兒童健腦補腎、增加記憶力、防止遺尿、多動、思維不集中的功能，還有很多，你可以自己去看一下。。
- 觀點3： 你可以到惠奧健康網里看看，他們家的產品不錯，歐立建的，我一直都給我家寶寶吃他們家的雞內金紫蘇粉，健脾養肺補腎補鈣，效果很好。
- 觀點4： 你家寶寶多大呢？
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- 擴展閱讀5：所有的蘭州拉面都是同一個配方嗎？
- 分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴展閱讀6：請問檸檬酸添加到醬鹵肉中發揮保鮮、防腐作用，添加量一般為多少呀？
- 檸檬酸能調節PH，確實能用于某些食品的保鮮，但是感覺比較適合酸性食品吧，如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面，要達到防腐的效果，用量可能會讓肉發酸，很多消費者潛意識里認為肉發酸是變質了。這也許就是大部分的醬...
- 擴展閱讀7：紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲，用蛋清、淀粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調料，翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴展閱讀8：蘋果直接吃好還是榨汁最好？我覺得蘋果汁好吸收。
- 你好，蘋果屬于一種水果，其特點是富含膳食纖維、維生素以及礦物質，熱量的來源主要是果糖。建議蘋果直接吃這樣對于人體健康比較有利的，如果榨成蘋果汁喝，蘋果里面的果糖會被釋放，而且膳食纖維也被破壞，榨汁的蘋果更加容易...
- 擴展閱讀9：小紅書店鋪土特產資質材料是什么
- 小紅書店鋪土特產資質材料應包括以下幾類：一、生產資質：1、《食品生產許可證》；2、《食品經營許可證》；3、《食品衛生許可證》；4、《食品安全管理責任書》；5、《食品安全檢測報告》；6、《食品安全管理體系認證證書》...
- 擴展閱讀10：能使大腦集中精力的藥物或者保健品，食物比如說檳榔等有哪些？
- 營養保健專家研究發現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K?緩?
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