- 觀點(diǎn)1： 世間唯愛與美食不可辜負(fù)也，特別是健康美食，很多朋友都表示很喜歡。追劇的時(shí)候，下午茶的時(shí)候，來上那么兩款健康可口的美食，真的是生活中的小確幸。2022有哪些吃貨不容錯(cuò)過的健康美食？這款松軟可口，甜度剛剛好的輕芝士蛋糕，讓人吃過一次就念念不忘，已經(jīng)回購好幾次啦。之前在體驗(yàn)烘培的時(shí)候就知道，輕芝士蛋糕的制作工序比較復(fù)雜，要制作成功很不容易。一、松軟可口的輕芝士蛋糕有的輕芝士蛋糕會有點(diǎn)甜，吃上一個(gè)就膩了。這款輕芝士蛋糕只有一點(diǎn)點(diǎn)甜，讓人吃過之后意猶未盡，好期待下一個(gè)啊。每盒有6個(gè)，有原味和白桃味兩種口味。每次買回來，就會把它們的包裝拆了，藏在零食桶里。每次從零食桶里掏出來，好像掏出一件寶貝似的，讓人充滿期待與驚喜。萌萌的小貓咪仿佛也看上了這款美味可口的輕芝士蛋糕呢，哈哈。二、含鐵量豐富的葡萄干另外一款就是含鐵量豐富的葡萄干啦，最喜歡的就是紅綠香妃葡萄干了，個(gè)頭比較大，清甜可口，每天吃上幾顆就好啦。還有如水葡萄干也不錯(cuò)，個(gè)頭小一些，不過性價(jià)比比較高。葡萄干含有豐富的鐵元素，除了可以當(dāng)零食吃，還可以用來搭配營養(yǎng)早餐。做上一頓熱氣騰騰的營養(yǎng)早餐，再搭配一些水果，雞蛋，堅(jiān)果和干果，食材豐富營養(yǎng)均衡，開啟元?dú)鉂M滿的一天。三、葡萄干的營養(yǎng)價(jià)值葡萄干除了可以當(dāng)零食吃，還有很不錯(cuò)的營養(yǎng)價(jià)值：1、葡萄干中的膳食纖維，可以吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒，適量吃些葡萄干對胃腸道很有好處；2、葡萄干含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，抗衰老；3、葡萄干含有豐富的鐵質(zhì)，對于改善臉色蒼白，手腳冰涼等輕度貧血癥狀有較好的效果。每天早上做營養(yǎng)早餐的時(shí)候，加點(diǎn)水果，紅棗，核桃和葡萄干，營養(yǎng)均衡又豐富多彩，看著就很有食欲呢。吃上一頓這樣的營養(yǎng)早餐，感覺每天都元?dú)鉂M滿的。二十條之后，除了做好自身防護(hù)，戴口罩，勤洗手，少聚集等，我們還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)，維生素A，維生素C，維生素D，維生素E，多曬曬太陽促進(jìn)維生素D的吸收等等，提升自身的免疫力。疫情對我們工作和生活的影響接近三年時(shí)間了，期待早日可以回歸正常的工作和生活方式。努力工作，熱愛生活，珍惜平安，簡單，快樂的每一天。
- 擴(kuò)展閱讀1：合肥南站有啥好吃的
- 第一個(gè)好去處就是位于南站附近的小吃街。這里匯聚了各種地方特色的美食，比如鮮美的蒸籠小吃、口感十足的夜市烤串以及海南熱帶水果等。無論是小清新還是重口味，這里都能滿足你的味蕾。第二個(gè)好去處是合肥南站附近的各大商超...
- 擴(kuò)展閱讀2：合肥南站有什么好吃的
- 第一，合肥當(dāng)?shù)匦〕裕豢慑e(cuò)過。在合肥南站的旁邊，有一條名為“彭家花園”的小吃街。這里各種特色小吃琳瑯滿目。比如，有醬鴨脖、燒麥、臭豆腐、切腸等等。第二，鴻福餐廳，合肥知名品牌。位于合肥南站旁邊，飲食環(huán)節(jié)完全是...
- 擴(kuò)展閱讀3：合肥最好吃的徽菜
- 比較著名的徽菜有宮保雞丁、臭鱖魚、毛血旺等。烹飪徽菜，特別注重調(diào)味及入味的時(shí)間，需要長時(shí)間慢火才能將其完美呈現(xiàn)在餐桌上。合肥的美食擺脫了市場化食品的俗氣，注重環(huán)保、綠色、健康、精細(xì)的產(chǎn)業(yè)鏈。因此，徽菜的制作過程...
- 擴(kuò)展閱讀4：合肥最好吃的民間徽菜
- 而合肥最好吃的民間徽菜，非兔頭不可。兔頭，又叫“莆田兔頭”或“滋補(bǔ)兔頭”，是徽菜中的極品美食。選用優(yōu)質(zhì)的土兔頭，經(jīng)過反復(fù)清洗熬制成鹵汁，再將兔頭浸泡在鹵中，經(jīng)過數(shù)小時(shí)，滋味更加濃郁。入口后，獨(dú)特的口感和濃郁...
- 擴(kuò)展閱讀5：合肥有哪些好吃的徽菜
- 徽菜之二：板鴨板鴨是安徽省傳統(tǒng)的一道徽菜，通常以草雞為主料，然后用醬油、鹽、丁香、草果、茴香、花椒、桂皮和糖等多種調(diào)味品腌制，再掛在通風(fēng)處晾干，最后入鍋煮熟即可。板鴨味道鮮美，肉質(zhì)酥嫩，糖味撲鼻，讓人忍不...
- 擴(kuò)展閱讀6：安徽特產(chǎn)有哪些好吃的
- 安徽省是一個(gè)有著豐富美食文化的地方，以下是一些安徽的特產(chǎn)美食：1.徽菜：徽菜是黃山地區(qū)的傳統(tǒng)美食，以色香味俱佳而聞名。其中，徽州牛肉、徽州羊肉、徽州魚頭等菜品都非常值得一試。2.徽茶：黃山地區(qū)是中國著名的茶葉產(chǎn)地，...
- 擴(kuò)展閱讀7：八大菜系分別是那些？
- 特點(diǎn)：口味重、質(zhì)地細(xì)膩、造型優(yōu)美，講究用料考究、調(diào)味獨(dú)特，以烹調(diào)技法著稱。特色菜品：毛豆腐、銅鍋燜肉、臘肉燒花菜、徽州酥餅等。以上是八大菜系的起源、特點(diǎn)和特色菜品。雖然每個(gè)菜系有其獨(dú)特的風(fēng)味和特點(diǎn)，但它們也有著一...
- 擴(kuò)展閱讀8：想學(xué)習(xí)徽菜，應(yīng)該怎么辦？
- 合肥乃至全國家喻戶曉的品牌啦 可以學(xué)到正宗的徽菜。例如全家福、鳳還巢、炒鱔糊、楊梅丸子、沙地鯽魚、銀芽山雞、紅燒劃水、五色繡球、三蝦豆腐、翡翠蝦仁、紅燒大烤、蜜汁火方、腐乳炸肉、雪映紅梅、火煺燒邊筍、松鼠溜黃...
- 擴(kuò)展閱讀9：中國菜系分為幾大菜系中國菜系分為幾大菜系排名
- 中國有八大菜系，分別是：魯菜、川菜、粵菜、閩菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜。1、魯菜：起源于山東的齊魯風(fēng)味，是中國八大菜系中唯一的自發(fā)型菜系，是宮廷最大菜系。2、川菜是中國最有特色的菜系，也是民間最大菜系。川菜素來...
- 擴(kuò)展閱讀10：徽菜的起源歷史與發(fā)展
- 他們通過對績溪的徽菜歷史源緣和績溪當(dāng)代的徽菜飲食文化的考察，達(dá)成了四個(gè)方面的共識：一是績溪是徽菜的發(fā)源地之一，績溪廚師經(jīng)過世代培育，已成為徽菜餐飲業(yè)的主要操作群體；二是徽菜具有明顯的風(fēng)味特色，不僅蘊(yùn)育出大量的徽菜...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！