- 觀點1： 玉米粒和什么一起煮粥
苞米歸屬于一種雜糧，里邊含有膳食纖維素，多吃玉米可以推動身體胃腸的消化吸收，可是假如苞米吃的過多，對胃是十分不太好的。苞米能夠制成水煮玉米還可以將玉米和米放到一起熬粥喝。由苞米煮出去的粥具有苞米的香味，又有粥的柔軟口味。下邊看來一下玉米和什么一起熬粥最好吃呢？
一、冬瓜
玉米粒和什么一起煮粥
原材料：小南瓜、玉米面、稻米、木薯淀粉、老冰糖、水
作法：
1、小南瓜割開，除去南瓜籽后清理干凈，并削皮，切片，不適合很小;
2、冬瓜塊上籠蒸15分鐘上下，一捏就碎的水平;
3、稻米清洗，倒進鍋中，添加適量水，開槍煮;
4、清理玉米面備用，等鍋原水將開未開之時放入玉米面;
5、冬瓜蒸透后，把它打碎搗爛(較為燙，當心);
6、待鍋中玉米面燒開以后放進南瓜泥，并拌和開;
7、燒開后，調文火，拌和，煮至粥熟，放進少量老冰糖，調料就可以。
二、枸杞子
玉米粒和什么一起煮粥
原材料：玉米面250克、枸杞適當、水適當
作法：
1、玉米面250克預留;
2、枸杞適當清洗預留;
3、電飯煲添加6碗上下的水，煮沸;
4、水燒開后倒進玉米面，攪拌均勻;
5、熬粥情況下煮15分鐘;
6、玉米面變粘稠后，添加適量枸杞，稍煮一會兒就行;
7、拔出開關電源后，在鍋中置放10分鐘后，玉米糝粥能變的更為粘稠，盛出三生三世涼涼就可以喝過。
三、地瓜
玉米粒和什么一起煮粥
原材料：玉米面150克、地瓜200克、碳酸氫銨適當、水適當
作法：
1、地瓜清洗削皮切片;
2、鍋中放水、地瓜，開槍煮;
3、鍋開后，將用冷水稀釋液過的玉米面倒進鍋中;
4、沸騰后加少量碳酸氫銨，并持續拌和;
5、持續拌和，熬料30分鐘關火。
小提示：
玉米糝在冷水中稀釋液，加碳酸氫銨口感好。 - 觀點2： 材料：玉米面、冬瓜粒、花生米、瘦肉粒、紅薯粒、雞蛋、蔥花。
做法：玉米面兌入涼水(倒水要從碗的中心往里倒)攪開至沒有疙瘩，再倒入燒開水的鍋里，把冬瓜粒、花生米(把整顆的花生米切碎些)、瘦肉粒、紅薯粒放進去，撒上鹽花，小火煮10~15分鐘，再打一個荷包蛋或者把雞蛋打散成蛋花，端至鍋前撒一點兒蔥花。 - 觀點3： 材料：玉米面、冬瓜粒、花生米、瘦肉粒、紅薯粒、雞蛋、蔥花。
做法：玉米面兌入涼水(倒水要從碗的中心往里倒)攪開至沒有疙瘩，再倒入燒開水的鍋里，把冬瓜粒、花生米(把整顆的花生米切碎些)、瘦肉粒、紅薯粒放進去，撒上鹽花，小火煮10~15分鐘，再打一個荷包蛋或者把雞蛋打散成蛋花，端至鍋前撒一點兒蔥花。
貼士：黃豆洗凈、炒至九成熟，倒進煮好的糊糊里燜一會，可增香；除上述材料外，還可自由搭配，放些土豆、南瓜、紅蘿卜、豬肝、豬腰等，不過品種不要過雜；可拌些榨菜、咸菜等佐餐。 - 擴展閱讀1：新鮮玉米怎么做玉米汁
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- 擴展閱讀2：新鮮玉米汁怎么打
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- 擴展閱讀3：生的玉米怎么做玉米汁
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- 1. 在燉肉過程中，當湯汁開始翻滾時，可以滴入幾滴芝麻香油或食用油。油脂的加入有助于讓泡沫均勻分散，從而減少溢鍋的可能性。2. 另一個防止燉肉溢鍋的方法是在鍋中放入一根筷子或勺子。這有助于形成沸騰的核心，使湯汁沸騰時更為平穩，減少突然溢出的風險。
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