地道東北菜長春地三鮮
我國民間歷來有立夏之日嘗地三鮮、樹三鮮、水三鮮的習慣。說起這地三鮮,指的是新鮮下地的時蔬:莧菜、元麥和蠶豆(或是蒜苗),炒在一起吃的就是鮮嫩。到了長春,地三鮮成了當地的名菜。現在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鮮。這可是地地道道的東北菜。
制作步驟:
1、土豆切厚片,茄子,青椒切塊。
2、鍋內放色拉油750-1000克燒熱下土豆炸至金黃撈出;下青椒略炸撈出。
3、旺火燒至油高熱,分批下入茄子炸至肉面金黃。
4、炒鍋放底油少許,油熱,下蔥花姜絲爆鍋,加紹酒,醬油,醋(少許),水適量,加精鹽,花椒粉,雞精,白糖適量,旺火燒開后水淀粉勾芡,淋明油(熟油或麻油)下入炸好的土豆茄子青椒撒蒜末顛翻均勻出鍋。
制作要點:
1、炸茄子時油要足,油溫要高,以茄子下入時油立即翻起細小的魚眼泡為標準。這樣炸出的茄子不會吐油。
2、糖宜多放,以能吃出甜味為準。
3、臨出鍋時加蒜末有提味提香作用,亦適用于燒茄子,醬茄子等。
制作步驟:
1、土豆切厚片,茄子,青椒切塊。
2、鍋內放色拉油750-1000克燒熱下土豆炸至金黃撈出;下青椒略炸撈出。
3、旺火燒至油高熱,分批下入茄子炸至肉面金黃。
4、炒鍋放底油少許,油熱,下蔥花姜絲爆鍋,加紹酒,醬油,醋(少許),水適量,加精鹽,花椒粉,雞精,白糖適量,旺火燒開后水淀粉勾芡,淋明油(熟油或麻油)下入炸好的土豆茄子青椒撒蒜末顛翻均勻出鍋。
制作要點:
1、炸茄子時油要足,油溫要高,以茄子下入時油立即翻起細小的魚眼泡為標準。這樣炸出的茄子不會吐油。
2、糖宜多放,以能吃出甜味為準。
3、臨出鍋時加蒜末有提味提香作用,亦適用于燒茄子,醬茄子等。