- 觀點1： 是的，你看看:
1、不吃早餐影響壽命
不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體缺乏營養，生理機能減退，胃腸疾病帶來的傷害更進一步影響人的長壽。
2、不吃早餐容易患胃腸疾病
一日之計在于晨，人體急需補充能量。如果早餐吃不好，胃酸分泌過多或造成胃腸道負擔過重，或胃粘膜受到傷害，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
3、不吃早餐體內膽固醇增高
不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
4、不吃早餐難減肥
早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。
5、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育，影響智力
不吃早餐的人，大腦就會因營養和能量不足，血糖降低，記憶力減退，疲勞，大腦不能正常發育和運作，久而久之就會妨害記憶力和智能的發展。
6、不吃早餐老得快
不吃早餐，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致皮膚干躁、起皺和貧血等，加速人體的衰老。 - 觀點2： 長期不吃早餐會引發胃病，經常不吃早餐的人錯過早餐時間會使得胃空蕩蕩到胃收縮從而感到饑餓，因為沒有吃早餐使胃屬于空腹狀態，到了下一次進餐時間的時候，胃對食物的需求量更大。
餓一頓飽一頓打亂了正常的消化系統規律會導致胃脹、胃疼、胃酸、惡心就使得胃從原本緊繃的狀態一下子脹大，而且長此以往不吃早餐，由于胃內空虛，胃酸等成分會直接刺激胃粘膜，胃壁也會受到損害，胃內的各種不正常反應也就導致了胃病。
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擴展資料：
另外，長期不吃早餐容易患膽結石，很多人覺得不吃早飯對身體無關緊要，可其實人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
不吃早餐，容易引發各種慢性疾病：胃長時間處于饑餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍；早餐不足，午餐就會因饑餓而大量進食造成消化系統的負擔，容易誘發腸胃疾病；不吃早餐會使血液中的血小板較容易粘聚在一起，從而增加心臟病發生的機率。
參考資料來源：/gz.people.com.cn/n2/2018/0724/c344109-31852790.html"target="_blank"title="人民網-長期不吃早餐會患胃病？哪些不良飲食會引起胃病？">人民網-長期不吃早餐會患胃病？哪些不良飲食會引起胃病？
參考資料來源：/sd.people.com.cn/n2/2017/1130/c172848-30981547.html"target="_blank"title="人民網-女性不吃早餐會有哪些危害">人民網-女性不吃早餐會有哪些危害 - 觀點3： 恩得胃病的幾率很大
因為在沒吃早餐的情況下 胃酸和消化酶會消化胃粘膜。長期下去細胞分泌粘液的功能就會被破壞 可誘發胃潰瘍 十二指腸潰瘍等… - 觀點4： 每天不吃早餐不但會有得胃病的可能，而且對身體的每個部位都有損害，因為人體經過一夜的消耗，早晨體內已經缺少營養，所以每天吃早餐是必須的。
- 觀點5： 不吃早餐不光對胃不好，不僅會得胃病對身體也不好，長期不吃早餐還會引起記憶力下降，早餐是一天最重要的一餐，一定要吃好，
- 觀點6： 可能會哦，不吃早飯挺傷胃的
- 觀點7： 久了就會得胃病，早餐很重要。
- 觀點8： 是的。
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
- 擴展閱讀7：初學者怎么學奶茶教程
- 在實體店，不用擔心培訓學費太高或，也不怕對方有所保留，學不會全套技術，更不用問學做奶茶要培訓多久，因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術，然后上崗工作，時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品，很快...
- 擴展閱讀8：學習做奶茶要多少錢啊？
- 學做奶茶上培訓班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓的費用包含以下這些方面：1、奶茶培訓課程的學費將包括課本費：就像我們在初中和高中學習時一樣，也有針對參加奶茶培訓班的學生的教科書，以便學生可以學習食物營養，烹飪技能，...
- 擴展閱讀9：成都鹵味培訓學校哪里最好
- 成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統的飲食文化精髓，傳承祖先秘方、現代秘笈、祖 傳與現代結合新配方，展現美食獨特烹制技術為宗旨；以倡導“傳統與時尚，美味與健康”的飲食新文化為己任，專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
- 擴展閱讀10：菜譜詩句整首
- 2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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