- 觀點1： 素炒木耳，青椒等都不用放醬油。還有西紅柿炒雞蛋也不用放，都是比較好吃的清淡家常菜。
- 觀點2： 炒青菜、西紅柿炒雞蛋、茼蒿湯、萵筍炒雞蛋、花菜雞蛋湯都是清淡可口不用放醬油醬料的家常菜。
- 觀點3： 我們在日常生活當中有很多清淡可口，不用放醬油，醬料的家常菜。比如西紅柿炒雞蛋、海米冬瓜湯、酸辣土豆絲、醋溜白菜，等等都是其中的典型代表菜。
- 觀點4： 清淡可口不用放醬油 醬料的家常菜有很多，比如炒青菜，炒油麥菜，西紅柿炒雞蛋，蒸雞蛋，蒸豆腐，炒黃瓜等，這些家常菜都是不用放醬油的，
- 觀點5： 這樣的菜非常多，比如說小青菜、花菜、大白菜、西紅柿炒雞蛋、白蘿卜、酸豆角、四季豆等等，都是非常清淡可口，不需要放醬油或者醬料的。
- 觀點6： 你好！很多清淡可口，不用放醬油漿料的家常菜，你比如鯽魚燉豆腐，熗拌土豆絲，清蒸魚，韭菜炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋，西芹腰果，等都是比較清淡可口，而且不用放醬油醬料的家常菜
- 觀點7： 不喜歡吃油膩、咸、重口味的菜，喜歡清淡、原滋原味的菜比如魚丸、蘑菇類等等，不加醬油就很鮮。炒青菜、蒜蓉蘆筍，西紅柿炒雞蛋，蒜蓉菠菜，清炒豆角，糖拌西紅柿，海帶湯，清蒸雞，蒜茄子，清炒西蘭花，蒸雞蛋羹等等這些都是不放醬油、醬料，保持清淡原味的家常菜。
- 觀點8： 清淡可口，不用放醬油、醬料的家常菜有：炒青菜，炒油麥菜，西紅柿炒雞蛋，蒸雞蛋，蒸豆腐，炒黃瓜等等菜肴，都是清淡飲食為主。
- 觀點9： 今天我推薦一種好吃的黃瓜小菜做法，清香的黃瓜在搭配一些青菜，不放醬油和醋，享受蔬菜本身特有的清香，非常好吃下飯，喜歡的朋友可以一試，絕對下飯。
材料：黃瓜1根，香菜1把，尖椒2個，胡蘿卜1段，姜1塊，鹽少量，熟芝麻適量
做法：
1、材料備好，我喜歡辣一點用的是尖椒，不喜歡辣的可以用青椒
2、把黃瓜先順長切成6條狀后，再切成1厘米小塊
3、尖椒也同樣切成小塊
4、胡蘿卜切片，大小和尖椒塊差不多就行，自己掌握
5、姜也切片
6、先把黃瓜和尖椒塊以及姜片一起用鹽拌勻，腌漬10分鐘
7、切片的胡蘿卜用開水煮2分鐘，撈出過涼
8、香菜切段
9.把香菜、胡蘿卜放入黃瓜盆內，加點味素，在適當加點鹽拌勻
10、裝盤，在撒上述芝麻即可 - 觀點10： 菠蘿咕嚕日本豆腐
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木樨炒蛋---家常小炒 - 觀點11： 家常菜不放醬油不放醬料的家常可口菜就是比如說山藥清炒山藥就可以不放醬油炒出來非常非常好吃還有炒一些綠葉菜都可以不放醬料炒出來也都是非常好吃的呀。
- 觀點12： 所有的菜都可以不放醬油，有鹽就可以了。
四川菜一般不放醬油，我在四川出生長大，常見的四川菜，無論是一般的素菜，或是有名的如回鍋肉、麻婆豆腐、毛血旺、水煮肉、水煮魚、粉蒸肉、青椒炒肉，等等都不放醬油。 - 觀點13： 清淡可口，不用放醬油醬料的家常菜有很多，比如說涼拌黃瓜，炒三絲，土豆絲等。
- 觀點14： 現在人的觀念變了，不喜歡吃油膩、咸、重口味的菜，喜歡清淡、原滋原味的菜比如魚丸、蘑菇類等等，不加醬油就很鮮。炒青菜、蒜蓉蘆筍，西紅柿炒雞蛋，蒜蓉菠菜，清炒豆角，糖拌西紅柿，海帶湯，清蒸雞，蒜茄子，清炒西蘭花，蒸雞蛋羹等等這些都是不放醬油、醬料，保持清淡原味的家常菜。
- 觀點15： 四川菜一般不放醬油，我在四川出生長大，常見的四川菜，無論是一般的素菜，或是有名的如回鍋肉、麻婆豆腐、毛血旺、水煮肉、水煮魚、粉蒸肉、青椒炒肉，等等都不放醬油。
- 觀點16： 炒蝦仁。西紅柿炒雞蛋。炒土豆絲。炸花生米。這些家常菜。不用放醬油醬料。而且很美昧，好吃。
- 觀點17： 炒黃瓜，炒青菜，豆芽，刀豆炒土豆，芹菜炒豆腐干，都清淡可囗不用放醬油，醬料的家常菜。
- 觀點18： 有這些清淡可口，不用放醬油醬料的家常菜：雞蛋炒西紅柿，青辣椒炒肉，紅辣椒炒茄子。
- 觀點19： 不放醬油料酒的家常菜很多，酸辣土豆絲，香菇青菜，酸辣豆芽，青椒炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋，涼拌豆腐等等很多。
- 觀點20： 有哪些清淡可口，不用放醬油、醬料的家常菜？
太多了，最常見的可能就是素炒花菜、雪菜炒豆芽、青菜炒蘑菇、西芹百合、西紅柿炒雞蛋等，
一般炒綠葉蔬菜，基本上都是不會放醬油和醬料的。 - 觀點21： 爆炒西葫蘆、爆炒小油菜、蛋炒飯、番茄滑肉湯、炒竹筍、三鮮餡兒的餃子、黃瓜滑肉湯、黃瓜皮蛋湯、白切雞、酸奶紅薯、牛肉小米粥、素炒木耳、素炒青椒、西紅柿炒雞蛋、韭菜餃子、魚頭湯、韭菜炒雞蛋、燒南瓜、冬瓜湯、青椒炒雞蛋、炒蝦仁、葫蘆湯、拍黃瓜、炒黃瓜、炒青菜、炒豆芽、菜炒豆腐干、酸辣土豆絲、醋溜白菜、蒜泥菠菜、蒜苔炒肉、清炒萵筍、青菜炒蘑菇、小蔥拌豆腐、熗藕片、菠菜拌粉絲、青椒炒肉、炸花生米、炒油麥菜、炒黃瓜、蒸雞蛋、蒸豆腐等。
- 觀點22： 1.鐵板照燒雞腿，2.無油紅燒肉，3.紅燒牛肉面，等等這些家常菜不放醬油都好用。
- 觀點23： 清淡的可以不用放醬油，醬料的家常菜可以是醋溜土豆絲等等
- 觀點24： 月經期清淡可口不用放醬油料酒的家常菜，其實我們做任何菜都不用放料酒醬油的，因為做這些東西沒有用的，我們如果不想增加的味道的話都是可以執行的，所以說比如腸梗塞我們就不用擦那么久的醬油，白色的粉條子就可以不放，這些東西照樣好吃蘿卜清湯等等等羊肉都不用放，這就是我們的習慣。
- 觀點25： 有哪些清淡可口，不用放醬油、醬料的家常菜？
這選擇比較多，一般炒綠葉蔬菜、淺色的蔬菜，基本上都是不會放醬油和醬料的。最常見的可能就是清炒萵筍、雪菜炒豆芽、青菜炒蘑菇、西芹百合、西紅柿炒雞蛋等。 - 觀點26： 炒素菜都可以不放醬油，這樣可以保持菜的原味。至于醋，有些得放，有些可以不放。還有吃海鮮基本不用放醋和醬油，如油燜大蝦，松籽蝦仁，
什么菜都行。只要燒菜者不放。誰還能放？ - 觀點27： 太多了，比如熗拌土豆絲，有糖拌紅心蘿卜絲兒，還可以拌蘿卜塊，用鹽腌制一下就很好吃，放點味素，也叫糖醋蘿卜，還有拌生菜
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