- 觀點1： 1、蓮子百合糯米粥的營養：補中益氣，清心養神，健脾和胃。
百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。
蓮子：入心、脾、腎經，有養心安神、健脾、補腎的作用。
2、蓮子百合糯米粥做法
原料：蓮子、百合、糯米、白糖
做法：蓮子、百合在水中泡20分鐘，糯米鍋中煮開，置小火約10分鐘后，放泡好的蓮子和百合；煮至稠即可食用。 - 觀點2： 有
提問很棒 很深奧 有
提問很棒 很深奧 我無言以對
你好~你的疑問就是我的任務
情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。
生而不可與死，死而不可復生者，皆非情之至也。 這是有歷史證明的。
也能表達芙蓉對柿子的愛。
文字和露珠皆不重要
親... 祝你開心，一定要快樂噢復生者，皆非情之至也。 這是有歷史證明的。
也能表達芙蓉對柿子的愛。
文字和露珠皆不重要
親... 祝你開心，一定要快樂噢 - 觀點3： 百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。
蓮子：入心、脾、腎經，有養心安神、健脾、補腎的作用。
與糯米一起熬煮，比較滋補。
另外春天喝一些，對春困也非常有幫助。 - 觀點4： 這個搭配倒是蠻好的，。建議煮沸后，加點冰糖再熬一會！百合有清心安神,清肺之功效,蓮子,糯米有清火,強腎,生津,解除疲勞之功效。。我本身也特別喜歡湯湯水水的煲來喝。另外想告訴你一點，建議買個瓦罐砂鍋。。不要用電飯煲。尤其是喝不完不要放電飯煲里時間長。對身體有害。
- 觀點5： 恩 是清肺的粥
- 觀點6： 2313214
- 觀點7： 一次用量大約多少？
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- 用涼水浸泡20個小時左右（中途可以換水2次），一直到可以用手能將糯米粒輕松碾碎的程度（如圖示）。注意：冬季來說，糯米差不多要浸泡差不多20個小時左右才能泡透到可以輕松碾碎的程度。夏季差不多泡一晚上就可以了。泡的時候用涼水就可以了，中途可以換水2-3次。在蒸鍋中墊好紗布，將泡好的糯米攤...
- 擴展閱讀4：米酒小湯圓的做法
- 米酒小湯圓的做法 1. 準備食材：糯米粉、米酒、白糖、清水、紅棗、桂圓、枸杞。2. 制作小湯圓：取適量糯米粉，加溫水揉成面團，然后搓成小湯圓。3. 煮湯圓：鍋中加水煮沸，放入小湯圓，煮至浮起后撈出備用。4. 煮米酒湯：另起鍋，加入清水、紅棗、桂圓、枸杞煮沸，再加入米酒和白糖，煮勻。5. ...
- 擴展閱讀5：桂圓紅棗枸杞煮米酒桂圓紅棗枸杞煮米酒的做法
- 1、材料：紅棗6粒桂圓20粒枸杞1小把米酒1碗。2、鍋里倒入適量的水，放入紅棗和桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、然后加入米酒再次煮沸后關火，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘，即可。4、口味甜味、時間15分鐘、難度易。
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- 哺乳期喝米酒是不會影響喂奶的。米酒能夠促進我們的血液循環，米酒對于腰酸背痛和神經衰弱以及很多婦科的疾病都有很好的治療功效，米酒在婦女的哺乳期是可以喝一點的。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是...
- 擴展閱讀7：產婦月子里米酒紅糖雞蛋湯能喝多久？
- 產婦月子里的紅糖雞蛋，可以喝滿一個月，的的營養很好養，紅糖有溫補的作用，都是，能是產婦很好地恢復體能
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