- 觀點1： 家里孩子不愛吃飯，有時候為了哄孩子吃飯，大人可以說是用盡了各種辦法，只為求娃多吃一口。于是就有了這樣一個現象，孩子在飯桌上不好好吃飯，過了飯點便開始搜羅各種食物，而大人為了不讓娃餓著肚子，也就只能退而求其次讓他吃零食了。長此以往，孩子對飯菜是一點都提不起興趣，就喜歡吃那些沒有營養甚至還影響健康的食物。為了娃的健康成長，這實在不是一個長久之策，因此，大人一定要謹記，下面這幾類食物最好要讓孩子少吃或者不吃。
油炸類食物
炸雞、炸串、炸薯條等各種油炸類食物可以說是在孩子喜歡的食物排行榜名列前茅。其金黃的外邊，酥脆的口感，給人看起來就很有食欲，別說孩子了，就是許多大人都好這一口。這類食物雖然美味好吃，但其中所含的脂肪和糖類都特別好，長期吃這種食物，會給身體增加很大的負擔，讓消化系統受到損害，很可能會出現營養吸收困難的現象。若不想讓孩子健康受到影響，大人就要給孩子盡量減少吃這類食物。
膨化類食品
在平時生活中，膨化類食品也是最受孩子歡迎的一種不健康食物。而且這類食物吃多了會有飽腹感，孩子飯點不愛吃飯的很大原因就是在飯前吃了太多的膨化食物，以致于他不會感到饑餓，也就不愿意好好吃飯了。我們都知道，膨化食品中含有大量的食品添加劑，同時為了保證其口感，里面也會有防腐劑，這些都會對孩子的脾胃造成影響。孩子如果經常吃這些食品，就會有消化不良、積食等癥狀，從而就養成了不愛吃飯的壞習慣。
碳酸飲料
孩子除了愛吃這些不健康的食物外，對碳酸飲料的熱愛程度也是不亞于此，嚼著薯片，喝著可樂，心情簡直嗨到冒泡，但碳酸飲料中含有大量的氣體和糖分，孩子長期喝這種飲料，容易出現胃脹、腹脹等情況。而且攝入過量的糖分，會在體內堆積形成脂肪，出現肥胖的可能性就會比較高，還可能會誘發糖尿病。另外，碳酸飲料中的某些物質會影響人體對鈣質的吸收，導致鈣質營養流失，會影響到孩子的骨骼發育。因此，平時應該避免孩子經常喝碳酸飲料，以免對孩子健康造成影響。
以上這些食物雖然美味好吃，但為了孩子的健康，大人一定要做好監督，讓孩子適量吃些可以，切忌貪食，以免影響孩子成長發育。 - 觀點2： 第1點，就是特別硬的這種肉類不適合給孩子吃，容易造成消化不良，第2點，就是經常吃一些嗯生冷的這種海鮮也不太適合孩子吃，非常不好，第3點，就是經常吃的螃蟹，這樣的食物都是屬于涼性很大的，那么孩子不太適合吃。
- 觀點3： 甜食類就要盡量少給娃吃，例如糖果，蛋糕之類的，尤其是一些蛋黃派，巧克力派更要少吃，還有果凍，薯片，飲料，這些都是娃愛吃的零食，但也都屬于垃圾食品，必須要少吃，方便面也要少吃。
- 觀點4： 含糖的酸奶，對牙齒的損傷極大。市面上的兒童飲料，含糖量太高。巧克力制品，會讓孩子過度亢奮，對精神系統也不好。
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