- 觀點1: 卵磷脂和維生素也是玉米面中最重要的存在,人們平時經常食用玉米面就能吸收這些營養,提高心臟機能。你想自己動手做玉米面饅頭嗎?下面是我給大家整理玉米面饅頭的4種家常做法。
玉米面饅頭的做法【1】
材料
主料:玉米面(黃)300克,小麥面粉200克,調料:酵母15克,堿1克
做法
1.將玉米面、面粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的面團,餳發,備用。
2.將發足的面團放在案板上,放入食堿,揉勻后搓成條,分成約50克一個的劑子,用手揉搓成饅頭狀。
3.將饅頭生坯蓋上濕潔布,餳約10分鐘,再間隔均勻地碼入屜內,放在沸水鍋上,用旺火沸水蒸約20分鐘,即可食用。
玉米面饅頭的做法【2】
材料
富強粉1杯 玉米面粉少許 酵母1小勺 水適量 白糖1/5杯
做法
1、前4種材料和成面團,發酵至面的蜂窩特別大、將要酸時停止;
2、加入白糖。因發過的面比較軟,揉的過程中可以揉進適量干粉,不會影響開花。切成6個面劑,滾圓。用小刀在表面劃出淺印,以防止花開的一塌糊涂;
3、提前將水燒開,水量要足;
4、鍋中鋪干屜布,擺入饅頭。一直用大火,12分鐘。
小訣竅
1、做好形后不需醒發;
2、我家沒有屜布,在燒水時沒將籠屜層放入,保持屜不沾水,效果也挺好。
玉米面饅頭的做法【3】
材料
玉米粉、高筋面粉、糖、黑芝麻、奶粉、牛奶、酵母
做法
1、兩杯玉米粉、一杯高筋粉混合均勻。本人更喜歡粗糧的口感,所以玉米粉與高筋粉按2:1比例加入的。如果想松軟些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。
2、加三勺奶粉(可加可不加,加入奶粉奶味更重)、兩勺白糖。
3、3-5G的酵母先用適量溫水化開。
4、然后將酵母倒入混合面粉中,加適量牛奶及溫水和勻,要一點點加入,直到面團揉到面光、手光、盆光。
5、放置一旁發酵至兩倍大。
6、取面團揉成圓形,放入蒸屜,撒上黑芝麻點綴,醒一會。
7、用涼水蒸至20分鐘左右即可出鍋。
小訣竅
剛出鍋的饅頭不能立即食用,此時酵母菌活性較強,容易引起胃病,建議直至饅頭中心溫度降至40°,再食用。一次可以多做些放冰箱冷凍
玉米面饅頭的做法【4】
材料
白面粉500克 玉米粉300克,發酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖適量,要根據氣候適當調整發酵粉,和泡打粉的用量.
如果經常做豆腐花,家里有葡萄糖酸內酯,可以替代泡打粉使用葡萄糖酸內酯2:小蘇打1的比例占有面粉的2.5%的用量使用。
做法
1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合
2 用溫水把發酵粉及白糖調勻
3 用混合溶液和面,然后等到發酵2倍大
4 面團分成相等大小的面劑。 一邊揉面,一邊揉入干面粉,這樣做出來的是戧面饅頭,吃 的時候起層
5 把面劑揉成表面光滑即可
6 中火蒸30分鐘就可以了
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