一、分多次小口慢慢咽下；

　　二、一定要在20分鐘以內喝完，否則小麥苗茶會氧化，失去治療效果；

　　三、最好在飯前或幾乎空腹時飲用。一般在15分鐘內即可感到頭腦清爽，富有活力，晚上睡覺前最好不要服用，因為大腦在充氧后會興奮，可能影響入睡；

　　四、為了更好的發揮小麥苗茶的功效，喝完后應閉目休息幾分鐘（自己給自己下一個意念：消炎、止痛、痊愈即把注意力集中在病灶處，心想病灶很快就會消炎、止痛、痊愈；若高血壓者就意念消炎、平穩血壓、痊愈），半小時內不宜吃其它食物或藥物；

　　五、小麥苗茶因為富含很多活性成分，因此會有一些苦澀的味道，可加一點糖或蜂蜜，甜果汁最好。糖尿病患者可加木糖醇，增加甜度且無害，但一定不能添加碳酸飲料，如可樂、汽水等；

　　六、由于小麥苗茶有較強的調病功能，部分癥狀明顯、體內毒素多的患者，會發生一些好轉反應。要注意的是，建議有慢性疾病的人服用時要從小的量開始，因為服用的頭三天，患者的病癥會有突然明顯的現象。所以，病越重，越要從少量開始，逐漸加大飲用量；

　　七、每天飲用小麥苗茶便可以增加抵抗力，應付現代生活的緊張與壓力；

　　八、普通病癥早晚各一次，每次150—200毫升。時間最好在每日餐前一小時或餐后兩小時。重病者一天可服3-4次，每次200——250毫升。

　　九、飲用后腹瀉或胃略感異樣，應減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應，適時進行調整，直到身體能夠適應。屬于寒胃的人如出現反胃、惡心、嘔吐，可在小麥苗茶內滴入一兩滴生姜汁，如仍不適應即停用。感冒時勿用。

　　十、不必禁忌食物，日常盡可能多吃水果、蔬菜。多喝水，注意休息即可。