- 觀點1： 可以喝我最近正在喝的那個肝茶，可以健脾胃，也可以護肝，助消化，祛除體內濕滯廢物毒素，這樣很快會恢復正常我記得我以前也有一段時間用不吃晚飯來減肥，結果導致我最終胃病復發，這可是自從我大三開始就沒有了再發過的胃病啊。
肝膽脾胃消化系統確實出問題了，明顯的肝郁氣滯脾虛，可以每天堅持艾灸中脘，關元，足三里，天樞，神闕，涌泉，忌一切生冷煙酒，早飯一定要吃，飲食起居規律別熬夜，少吃肥厚油膩，保持心情舒暢。其次，經常不吃早餐，你的腸胃其實已經比其他人的要脆弱許多，還是得按時吃三餐，好好維護好腸胃健康，這樣子身體才會健康喲。對身體還是有很大的作用的，所以一定要愛惜我們的身體。每個零件都很貴的。
最好還是食療。吃完早點，稍微休息一會，可以適當的做一下有氧運動，或者出個門逛個公園，或者快步走，來適當調節自己的免疫力系統。肚子難受惡心嘔吐，可能是胃腸功能紊亂，或腸道菌群失調造成的，建議注意規律飲食，建議增強身體的鍛煉，提高胃腸蠕動及消化功能。
多方面考慮原因，首先不吃早飯，就是不對，沒有能量，也產生不了高質量的血液，那你的五臟六腑就弱，因此，早飯要吃還要吃好，清淡，蛋白質。為什么有些人不吃早餐沒胃口，原因就是有些人習慣睡懶覺，習慣性的不吃早餐所以沒胃口，還有人是脾胃虛弱消化不良也會吃不下飯，每天睡覺前按摩肚子順時針按摩堅持下去一定有很好的效果，其次，經常不吃早餐，你的腸胃其實已經比其他人的要脆弱許多，還是得按時吃三餐，好好維護好腸胃健康，這樣子身體才會健康喲。 - 觀點2： 因為早餐是每一天早上的動力來源，不吃早餐就開始工作，導致沒有精力，沒有可以消耗體力的能量，久而久之，就會導致脾虛。
- 觀點3： 胃經在辰時當令，就是早晨的7-9時，一般這段時間大家都非常忙碌，趕著去上學、上班，但是不管多忙，早飯都一定要吃好，而且最好是在這段時間吃。
因為這個時候太陽升起來了，天地之間的陽氣占了主導地位，人的體內也是一樣，處于陽盛陰衰之時，所這個時候人就應該適當補陰，食物屬陰，也就是說應該吃早飯。很多人力不吃早飯就可0減肥，其實這是非常錯誤的觀念。早飯即使吃得再多也不會胖，因為上午是陽氣最足的時候，也是人體陽氣最旺盛的時候，食物很容易被消化。
胃經后是脾經當令，脾可通過運化將食物變成精血，輸送給人體五臟。如果不吃早飯，卵寸后，脾就在空運化，它也沒有東西可輸送給五臟，這時人體會有不適現象產生，比較明顯的表現就是頭暈。所，早飯一定要吃，而且要吃好。中醫說脾胃是"后天之本"，也是這個道理。 - 觀點4： 因為不吃早餐的人很容易會造成胃病，胃一旦出了問題，人們常說脾胃脾胃胃跟脾是連接在一起的，如果說你的胃出了問題，那么你的脾一定不好的，不吃早餐就很容易，導致兩者都出現問題
- 觀點5： 因為早上正是脾補充能量的時候，而此時我們如果不吃早餐就沒有辦法得到有效地補充，從而導致脾虛。
- 擴展閱讀1：燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁，咸甜適口，烤香濃郁，風味獨特，營養豐富。原料：醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法：1．將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴展閱讀2：誰能告訴我燒烤配料的密方嗎？
- 1號秘制燒烤粉：鹽、味精各10克，乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克，嫩肉粉3克，羊肉香粉、孜然粉各6克，胡椒粉4克。適用于烤制時蔬類。2號秘制燒烤粉：玉米淀粉300克，鹽200克，味精150克，guan xiang xing 秘制調料包 牛肉粉40克，香菜粉30克，蒜香粉80克，羅勒葉20克，拌勻即可。
- 擴展閱讀3：牛肉粉可以腌肉嗎？燒烤肉串
- 當然可以建議少放一點。
- 擴展閱讀4：燒烤放牛肉粉行嗎
- 可以
- 擴展閱讀5：做八寶粥是放紅糖、白糖還是冰糖好？
- 白糖比較細碎，容易溶解，日常用它來給粥增甜很方便，不影響粥的其他味道，但營養價值就很差了。冰糖塊大，適合用于長時間熬煮湯羹時使用。大塊晶體緩慢溶化，熬煮過程中部分水解成轉化糖，會讓甜湯有更好的口感。不過，吃八寶粥的時候是先做好粥后加糖，大塊冰糖不容易化開，就不適合放在粥里了。
- 擴展閱讀6：在家常菜中我們可以用檸檬做些什么呢？
- 檸檬蔬菜沙拉：將生菜、黃瓜、番茄、紅椒等蔬菜切成適當大小的塊狀。在碗中混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉，攪拌均勻后倒入蔬菜中拌勻。可以加入一些堅果或奶酪丁增加口感。檸檬烤土豆：將土豆洗凈切塊，用鹽、胡椒粉和檸檬汁腌制。將土豆塊放入烤盤中，撒上橄欖油和切碎的迷迭香。預熱烤箱至200攝氏度，...
- 擴展閱讀7：是什么原因重慶特色三角粑比手抓餅更受重慶人喜愛？
- 因為三角粑是重慶的特色小吃，尤其是老重慶人印象深刻；重慶人都喜愛的美食；手抓餅則是近幾年火熱的中國臺灣小吃，在重慶也非常受歡迎；但三角粑在重慶人的心中還是三角粑分量更重，更喜愛！
- 擴展閱讀8：越南買的特產可以寄回中國嗎果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托運的。廣西東興市河內胡志明市越南語翻譯考察旅游為你解答。祝旅途愉快。
- 擴展閱讀9：大寧黨參屬于哪兒的特產
- 巫溪境內山大坡陡，河谷縱橫，海拔1500—2500米的高寒地帶，云霧繚繞，土壤疏松，深厚肥沃，特別適宜黨參生長,且無工農業污染，農業環境質量達標.因巫溪古稱大寧，所產天然黨參被稱為“大寧黨”，為純天然綠色產品。大寧黨參是...
- 擴展閱讀10：山區蜂蜜屬于哪里的特產
- 薊縣山區蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀：純正優質的新鮮成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的膠狀液體，味甜，具有較濃郁的香味。質量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！