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雞肉怎么做火鍋

我來答
觀點(diǎn)1: 雞肉火鍋怎么煮好吃

用料:雞肉半只、豆瓣醬三勺、姜5片、蒜4瓣、香菜、花椒

1、我們先將雞肉切成塊,可以切的小一些,切得大小一樣就可以了。

2、然后就是用清水進(jìn)行浸泡,將里面的血水清洗干凈了。

3、將雞肉都放入到鍋里面,然后加入清水淹沒了,加入適量的料酒,煮開了,等到水沸騰之后就是將雞塊撈出來,然后晾干了。

4、將鍋洗干凈了,里面倒入一些油,等到油燒熱時(shí)候就是將雞肉放入到里面,用油炸一會(huì),等到雞肉表面變得金黃了。

5、然后我們就是放入五六片姜片、蒜瓣、花椒,等到雞肉都上色了之后,我們就是可以將里面的油都撇去了,然后就是加入適量的豆瓣醬,進(jìn)行翻炒。大家根據(jù)自己的口味也是可以換成一些其他的醬,牛肉醬、老干媽也都是不錯(cuò)的選擇。

6、然后就是滑入一些生抽、加入適量的花椒粉、雞精、鹽等,炒入味之后,我們就是倒入一些熱水,等到煮沸騰了,我們就將這些食材都倒入砂鍋里面,用小火慢慢熬湯煮,一個(gè)小時(shí)就可以了,可以根據(jù)自己的口味再加入一些調(diào)料。

在里面也是加入一些一些配菜,像寬粉、豆腐果子、萵苣、千張都是不錯(cuò)的選擇。

小貼士

1、我們準(zhǔn)備雞肉是不需要太多的,而且雞肉如果太多了就會(huì)不方便下配菜。我們在用油炸雞肉的時(shí)候一定是要注意不要放干辣椒,因?yàn)橹蟪鰜碇笫菚?huì)使得湯有一點(diǎn)嗆。

2、大家如果是喜歡別的醬,是可以加入一些自己喜歡吃的醬。而且在做的時(shí)候也是可以加入一些香菜,有不錯(cuò)的提味的作用。大家在用小火熬湯的時(shí)候是可以將油都撇去了,但是不要全部都撇去了,這樣就是會(huì)使得配菜不會(huì)好吃的,可以結(jié)合自己的口味加入一些不同的食材。

雞肉火鍋里能放什么

一般來說吃火鍋、涮羊肉的食材都是可以加入的。

雞肉火鍋的營養(yǎng)價(jià)值

雞肉的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,里面是含有磷、銅、鐵。鋅等,而且里面是含有各種維生素,像維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素K、維生素A等。而且相比牛肉和豬肉,雞肉里面含有的不飽和脂肪酸更多,像亞油酸和亞麻酸等,能夠很好的降低對身體健康有不利影響的膽固醇含量。

1、增強(qiáng)體力

雞肉的消化率是非常的高的,我們在食用之后能夠很好的被我們的身體消化和吸收了,能夠很好的增強(qiáng)我們的體力,讓身體更加的強(qiáng)壯。

2、提高人的免疫力

我們現(xiàn)在生活中壓力非常的大,很多人的身體狀況都是處于亞健康狀態(tài),所以我們?nèi)绻巧习嘧宓脑挘褪且喑砸恍﹣砗芎玫脑鰪?qiáng)身體的免疫力,增強(qiáng)我們的抵抗力,經(jīng)常吃雞肉對于緩解和治療瘦弱虛勞、月經(jīng)不調(diào)、水腫、產(chǎn)后乳少是有很好的效果的。

3、增強(qiáng)消化能力

雞肉也是有抗氧化和解毒的作用,我們食用能夠很好的促進(jìn)智力發(fā)育,而且對于改善心腦功能有很好的效果。
觀點(diǎn)2: 這款火鍋是用笨雞熬的清湯做鍋底,無油而且味美。雞肉性溫,非常適合冬季食用,用雞湯是一種非常好的火鍋鍋底,涮料有葷有素,搭配合理。
食材明細(xì)
笨雞、白菜葉、苦菊、油豆皮、海帶絲、凍豆腐、羊肉、羊腦、羊血、肉丸、切面、大棗、清水、蔥、姜、蒜、花生油、香菜。

1、雞腿在水中浸泡出血水控水備用。

2、把笨雞腿放入燉鍋中加水,蔥段,姜片。

3、蓋蓋煲4個(gè)小時(shí)。

4、煲好的雞湯倒入火鍋中,加蔥段,6瓣蒜,4粒大棗,這樣鍋底就做好了。

5、羊肉切片盛盤。

6、羊腦盛盤。

7、凍豆腐盛盤

8、各種肉丸盛盤。

9、苦菊洗凈盛盤。

10、羊血切片盛盤。

11、海帶絲洗凈盛盤。

12、油豆皮盛盤。

13、大蒜剁成茸放入碗中澆上一勺熱油制成蒜油。

14、豆腐乳盛入碗中。

15、蔥、姜、香菜分別切末。

16、將適量的蔥姜末,香菜末,豆腐乳和蒜油盛入碗中拌勻,這樣蘸料就做好了。

17、然后就可以開始涮了,涮的時(shí)候先葷后素。【摘要】
雞湯火鍋怎么做【提問】
您好,很高興為您解答問題【回答】
這款火鍋是用笨雞熬的清湯做鍋底,無油而且味美。雞肉性溫,非常適合冬季食用,用雞湯是一種非常好的火鍋鍋底,涮料有葷有素,搭配合理。
食材明細(xì)
笨雞、白菜葉、苦菊、油豆皮、海帶絲、凍豆腐、羊肉、羊腦、羊血、肉丸、切面、大棗、清水、蔥、姜、蒜、花生油、香菜。

1、雞腿在水中浸泡出血水控水備用。

2、把笨雞腿放入燉鍋中加水,蔥段,姜片。

3、蓋蓋煲4個(gè)小時(shí)。

4、煲好的雞湯倒入火鍋中,加蔥段,6瓣蒜,4粒大棗,這樣鍋底就做好了。

5、羊肉切片盛盤。

6、羊腦盛盤。

7、凍豆腐盛盤

8、各種肉丸盛盤。

9、苦菊洗凈盛盤。

10、羊血切片盛盤。

11、海帶絲洗凈盛盤。

12、油豆皮盛盤。

13、大蒜剁成茸放入碗中澆上一勺熱油制成蒜油。

14、豆腐乳盛入碗中。

15、蔥、姜、香菜分別切末。

16、將適量的蔥姜末,香菜末,豆腐乳和蒜油盛入碗中拌勻,這樣蘸料就做好了。

17、然后就可以開始涮了,涮的時(shí)候先葷后素。【回答】
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