- 觀點(diǎn)1: 酒后喝酸奶主要是為了解酒。具體分析如下:
酒后切記不可喝茶解酒。《本草綱目》記載:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。”切現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加快,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。
比較科學(xué)的解酒方法是:蜂蜜適當(dāng)兌水(可減輕酒后頭痛感覺);西紅柿榨出的汁液可減輕酒后頭暈感;芹菜榨出的汁液可減輕腸胃酒精刺激;酒后吃新鮮葡萄可減輕反胃和惡心等感覺;同時,酒后喝酸奶,吃香蕉、西瓜等都有助于解酒。但是,要記住一點(diǎn),不可在吃完涮羊肉、羊肉火鍋后立刻吃西瓜。
頭痛:
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀.另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
酒后頭暈:
柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
酒后反胃、惡心:
口味能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
酒后全身發(fā)熱:
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
酒后胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。
如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
喝酸奶保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
飲酒后感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。 - 觀點(diǎn)2: 喝完酒之后是可以喝酸奶的,因為可以保護(hù)黏膜,讓胃不受酒精的刺激,而且在喝白酒之后適當(dāng)?shù)暮缺蟮乃崮桃部梢越饩啤K崤D棠芤种颇c道腐敗菌的生長,同時還含有可抑制體內(nèi)合成膽固醇還原酶的活性物質(zhì),又能刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng),調(diào)動積極因素,有效的抗御癌癥,所以經(jīng)常在平時或者是酒后食用酸奶可以增加營養(yǎng),同時防止動脈硬化、冠心病以及癌癥,降低膽固醇。酸牛奶是以新鮮的牛奶為原料,經(jīng)過消毒之后再向牛奶中添加有益的益生菌,經(jīng)過發(fā)酵之后形成了一種牛奶制品。酸奶不僅保留牛奶的優(yōu)點(diǎn),而且在某些方面經(jīng)過加工過程還揚(yáng)長避短,成為了更加適合人類的營養(yǎng)保健品,所以專家稱它為21世紀(jì)一-種功能獨(dú)特的營養(yǎng)品,能調(diào)解體內(nèi)的微生物的平衡。所以酒后喝酸奶還是有很大好處的。
- 觀點(diǎn)3: 可以的,酸奶可以起到解酒的作用,同時有保護(hù)胃黏膜的作用,適宜在喝酒前喝。
酸奶也是最好的“解酒藥” ,可以消除酒后煩躁,舒緩身心的功效,由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 - 觀點(diǎn)4: 喝奶不解酒
傳說酸奶、牛奶有解酒作用,其實(shí),它們只能滋潤你的腸胃,使后來的酒精沒有原來那么容易被吸收,并且在一定程度上減輕酒精對胃黏膜的損傷。
其實(shí)說白了,只能墊墊肚子。企圖酒后用奶解酒是沒有用的,只會讓你更胖……
與其醉酒后解酒,不如防止喝醉。飲酒前20-30分鐘溫水服用三粒L-半胱氨酸膠囊,可轉(zhuǎn)化及清除人體內(nèi)乙醛,降低乙醛對人體的傷害,保護(hù)肝臟細(xì)胞。 - 觀點(diǎn)5: 酒后切記不可喝茶解酒。《本草綱目》記載:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。”切現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加快,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。
- 觀點(diǎn)6: 喝酒后可以喝酸奶,平時要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
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- 擴(kuò)展閱讀10:吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶,這樣就可以緩解辣味的作用,并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸,所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒,對于身體來說也是有很多好處的,所以剛剛吃完辣的食物,這個時候就可以喝一些牛奶。
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