- 觀點(diǎn)1： 其實(shí)現(xiàn)在有很多的家長(zhǎng)不注意飲食習(xí)慣，小孩受家長(zhǎng)飲食影響下形成不良的飲食習(xí)慣，一方面家長(zhǎng)把自己的不健康飲食好無(wú)保留的“灌輸”給孩子，另一方面，家長(zhǎng)對(duì)小孩的不良飲食習(xí)慣隨之任之。如果任由下去，就是在不停的傷害孩子的大腦發(fā)育。
那么現(xiàn)如今有哪些不良的飲食習(xí)慣會(huì)給孩子造成影響的？
味精、醬油等調(diào)料品
有些家長(zhǎng)為了做菜好吃點(diǎn)，會(huì)放味精調(diào)味，殊不知食用味精的影響。味精會(huì)使寶寶缺鋅。味精的化學(xué)成分是谷氨酸鈉，如果大量食用的話會(huì)使血液里的鋅從尿液排除，鋅是人體必須的微量元素之一，跟寶寶大腦智力發(fā)育有著不可分隔的聯(lián)系，寶寶缺鈣會(huì)造成發(fā)育不良，明顯智力發(fā)育遲緩。因此，不建議給寶寶食用味精。
2.腌制咸菜、肉
相信很多人，包括很多地方，每逢過(guò)節(jié)都會(huì)腌制一些臘肉，咸魚等食物，腌制實(shí)物雖然美味，但是腌制后的東西其含鹽量非常高。不建議食用，原因：其一，寶寶鹽吃多了，會(huì)影響鋅的吸收，影響寶寶智力發(fā)育；其二，腌制后的食物中的亞硝酸鹽，是世界上公認(rèn)的致癌物質(zhì)。研究資料表明：10歲以前開始吃腌制食品的小孩，成年后比一般人高出3倍的患癌機(jī)率。
3.油炸食品
油條、炸雞翅、炸薯?xiàng)l等油炸食品，都是小孩最愛的零食，很多家長(zhǎng)也有會(huì)買給小孩吃，目前超市也有提供各式各樣的油炸半成品，這樣一來(lái)，小孩吃油炸食品的機(jī)會(huì)就越來(lái)越多。油炸食品不易消化，影響寶寶食欲，長(zhǎng)期食用會(huì)給腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。有最新的研究發(fā)現(xiàn)，全球大約35%的心臟病發(fā)作與油炸食品有直接的關(guān)系。
4.過(guò)多食用糖
有些家長(zhǎng)，寶寶不愛喝粥，不愛喝水，就喜歡往水里或者粥里添加白砂糖。但是過(guò)多攝入糖分患病幾率，其一：會(huì)增加寶寶患齲齒的幾率，其二：削弱寶寶的抵抗力，其三：影響寶寶大腦發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致視力下降，因此不建議給寶寶食用過(guò)多的糖。 - 觀點(diǎn)2： 導(dǎo)讀：對(duì)于寶寶的消化功能、腸胃的器官都是需要各位家長(zhǎng)朋友們多留心、注意的。這是對(duì)于寶寶們身體的健康是有著直接地影響作用，如果腸胃出現(xiàn)了問題，孩子們的身體發(fā)育會(huì)受到影響。沒有了好的營(yíng)養(yǎng)吸收作為身體的能量供給，將會(huì)使得整個(gè)身體的機(jī)能受到影響，沒有了好的身體，孩子們的注意力、學(xué)習(xí)能力、睡眠質(zhì)量都會(huì)受到影響的。
所以，在平時(shí)的生活中，各位的寶媽寶爸朋友們一定要在孩子的喂養(yǎng)上多下功夫，盡量給寶寶們好的營(yíng)養(yǎng)和飲食習(xí)慣。那么，有的寶寶會(huì)出現(xiàn)腸胃的問題，會(huì)與家長(zhǎng)的哪些習(xí)慣有關(guān)呢？我們接下來(lái)就來(lái)聊聊。
一、給寶寶吃湯泡飯
對(duì)于我們有的家長(zhǎng)朋友們就有湯泡飯的習(xí)慣。會(huì)在吃飯的時(shí)候，有湯就會(huì)泡著吃，如果有炒菜的湯油也會(huì)最后倒入飯碗中拌在一起吃的。
其實(shí)，這是我們平時(shí)在吃飯時(shí)存在的習(xí)慣。很多時(shí)候會(huì)把菜湯和米飯攪拌起來(lái)吃會(huì)很香的。但是對(duì)于正在處于成長(zhǎng)發(fā)育中的孩子們就不適合了。
很多老人喜歡給寶寶吃湯泡飯， 大多會(huì)認(rèn)為這樣做的話，寶寶的飯量會(huì)增加，寶寶更愛吃的。這也是老人的時(shí)常的用餐習(xí)慣。特別是剛剛可以咀嚼食物的寶寶們更加不適合了，因?yàn)槭澄飼?huì)以流食的樣式不經(jīng)過(guò)口腔內(nèi)部牙齒的咀嚼而被咽下去，這樣就會(huì)使得食物不被充分的咀嚼而無(wú)法很好地消化。另外對(duì)于正在練習(xí)咀嚼能力的寶寶的發(fā)育也會(huì)受阻。同樣也不利于寶寶的語(yǔ)言能力的發(fā)育。
二、喂飯時(shí)追著寶寶吃飯
吃飯可是家里的大事。對(duì)于很多有好動(dòng)寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，吃飯就是一場(chǎng)戰(zhàn)役。到了吃飯的點(diǎn)了，寶寶卻還玩的還沒有盡興。大人是怎么商量著都不行，偏偏想先把玩具、游戲都玩完。
頭疼的大人就會(huì)在后面追趕著孩子吃飯。孩子是一邊跑著忙著玩樂，看著大人在后面拿著飯碗追趕還感覺挺有意思的。就這么養(yǎng)成了吃飯時(shí)你追我趕的習(xí)慣。
其實(shí)，這是非常不好的習(xí)慣，一來(lái)看著大人追趕自己，孩子會(huì)拼命地躲閃可以會(huì)出現(xiàn)意外。二來(lái)是這樣追趕著吃飯，對(duì)于寶寶的胃腸、消化功能的健康十分不利。在追趕中喂食，寶寶是不會(huì)吃好飯的，營(yíng)養(yǎng)吸收效果大大折扣。
三、生怕孩子吃不飽多喂
對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，吃飯尚且是長(zhǎng)壽秘訣是七、八分飽。對(duì)于孩子們也是一樣的，不可以在孩子吃飽的情況下，自己認(rèn)為寶寶沒有吃好再多給喂些食物。這樣要不是孩子吃進(jìn)了過(guò)多的食物而變成了脂肪，形成了肥胖癥。要不就是吃多食物而導(dǎo)致積食的情況發(fā)生。
當(dāng)然如果這種情況成為常態(tài)了之后，必然是寶寶的腸胃功能不好的。長(zhǎng)此以往就是健康的不良的表現(xiàn)，因?yàn)槟c胃是孩子們的食物經(jīng)過(guò)的消化吸收的地方。
重點(diǎn)提示：寶寶的腸胃會(huì)和各位寶媽寶爸的喂養(yǎng)習(xí)慣密切相關(guān)的。家長(zhǎng)朋友們也要從喂養(yǎng)方式上多注意，想讓寶寶們擁有更為健康的身體，這時(shí)必須的。 - 擴(kuò)展閱讀1：長(zhǎng)條蘑菇的做法大全家常菜
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