- 觀點(diǎn)1： 寶寶在不同期有不同的生理需求，所以建議媽媽也要根據(jù)不同的階段來調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)習(xí)慣：
0--6個(gè)月
寶寶剛剛出世，媽媽要格外小心。
1、媽媽們至少6個(gè)月之后才停止母乳喂養(yǎng)。
2、寶寶一般在4-6個(gè)月時(shí)開始添加輔食。
3、如果寶寶到了該吃輔食的時(shí)候，他會(huì)表現(xiàn)出對(duì)乳品的不滿意，以前如果一覺睡到天亮，現(xiàn)在就會(huì)常常餓醒。
4、如果媽媽在6個(gè)月或者更晚的時(shí)候給寶寶添加輔食，有的寶寶會(huì)在咀嚼和吞咽食物方面出現(xiàn)困難。
5、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。
6、如果輔食過于干硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。
7、6個(gè)月之前，不要給他吃含有麩質(zhì)的東西，如大麥、小麥、燕麥等。
8、寶寶12個(gè)月之前，不要在他的食物中添加鹽，因?yàn)辂}會(huì)給他的腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引起脫水。
9、在6到12個(gè)月之間，寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因?yàn)槟溉榛蛘吲Ｄ潭际羌?xì)菌滋生的溫床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標(biāo)明制作日期，不要存放過久。健康飲食，點(diǎn)破媽咪喂養(yǎng)迷津
12、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。
13、如果給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。
14、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。
15、試著跟寶寶說話，鼓勵(lì)他吞咽食物，保證他在吃東西的時(shí)候感覺舒服和放松，讓他按照自己的節(jié)奏吃。
16、耐心一點(diǎn)，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過于擔(dān)心。你可以明天繼續(xù)嘗試。
17、寶寶要學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。所以如果他吃東西的時(shí)候弄得一塌糊涂，不要擔(dān)心，一切都會(huì)好的。
18、試著每天在同一時(shí)間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。
19、讓你的寶寶有一個(gè)屬于自己的調(diào)羹，這樣他會(huì)嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個(gè)過程中，需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。
20、在六七個(gè)月的時(shí)候，你的寶寶會(huì)長出第一顆牙齒，隨著牙齒的長出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
21、當(dāng)寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時(shí)，你可以給他選擇一個(gè)適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會(huì)撞到墻上。
22、當(dāng)寶寶在吃東西的時(shí)候，千萬不要讓他一個(gè)人呆著。
23、把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。
6--12個(gè)月
你的寶寶開始喜歡自己吃東西，放手讓他使用調(diào)羹，不要擔(dān)心弄得滿桌滿地。
24、你的寶寶學(xué)會(huì)了爬，所以他需要更多營養(yǎng)豐富的食物來提供體力，比如魚類、谷物、水果等。
25、不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。
26、讓寶寶嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學(xué)會(huì)自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調(diào)羹。
27、零食要能讓寶寶用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞咽。
28、給寶寶一個(gè)有吸力墊的小碗，這樣碗就被固定在桌子上不會(huì)移動(dòng)了。
29、在冰箱里凍過的蔬菜或者水果很適合正在出牙的寶寶咀嚼，可以試試?yán)鋬鲞^的去皮小黃瓜或者香蕉。
30、如果每次你給寶寶喂輔食的時(shí)候，他都表現(xiàn)出不餓的樣子，他可以減少乳品的攝入量，而從固體食物中吸收營養(yǎng)。輔食添加的次序與注意事項(xiàng)。
31、如果寶寶在正餐的間隙覺得渴了，給他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀釋的果汁留到吃飯的時(shí)候給他喝。
32、給寶寶喝涼白開水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。
33、盡量給寶寶喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因?yàn)槟切┕锖械奶欠趾退嵝晕镔|(zhì)會(huì)損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡的孩子來說，天然糖分可以導(dǎo)致齲齒，稀釋時(shí)的比例應(yīng)為一份果汁兌五份水。
34、寶寶一歲左右的時(shí)候，試著讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個(gè)手把的杯子或者專門的訓(xùn)練杯。
35、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的報(bào)告，它們都會(huì)損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后，你應(yīng)該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。
12--18個(gè)月
這個(gè)階段，寶寶的生長速度會(huì)減慢，食欲也減弱，如果他吃得比以前少，媽媽完全不用擔(dān)心。
36、現(xiàn)在，你該培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣。每天最好能吃5頓，水果和蔬菜必不可少，早飯包括一個(gè)水果，中飯和晚飯都要有蔬菜。
37、如果你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜，你可以試試給他吃生的胡蘿卜或者黃瓜。
38、當(dāng)你烹飪蔬菜的時(shí)候，要知道蒸出來的菜比煮的味道更好，同時(shí)營養(yǎng)成分保留更多。巧烹調(diào)鎖住食物中的營養(yǎng)
39、如果沒有什么辦法可以讓你的寶寶接受蔬菜，試試把蔬菜切成小塊，拌在米飯中或者醬汁里。
40、如果讓寶寶和家人一起用餐，記得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。
41、通常情況下，水果和蔬菜的顏色越深，它們的營養(yǎng)價(jià)值就越高，你可以按照這個(gè)原則進(jìn)行選擇。
18個(gè)月到2歲
這個(gè)階段的寶寶開始有主意，決定自己愛吃什么不愛吃什么，所以盡量給他提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成為你的難題。
42、如果寶寶不想吃，就把食物拿開，而不是逼著他吃。
43、給寶寶吃健康的零食，讓他遠(yuǎn)離巧克力、薯片、果凍。寶寶健康零食新主張
44、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品，你自己首先要有健康的飲食習(xí)慣。
45、只在吃飯的時(shí)間吃含糖的東西，因?yàn)橥瑫r(shí)吃別的食物可以稀釋酸性，降低糖對(duì)牙齒的腐蝕性。
46、是讓寶寶接觸新食物的時(shí)候了，這樣可以有效預(yù)防偏食。如果他不要吃，媽媽別放棄，多嘗試幾次會(huì)成功的。
47、為了讓寶寶吃新食物，試試用游戲的形式。蒙上寶寶的眼睛，給他吃東西，再讓他猜猜吃的是什么。寶寶沒準(zhǔn)會(huì)喜歡這種方法哦。
48、過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口，所以盡量把食物作成小份的，一份吃完了再給一份。
49、如果他不要吃某種食物，不要強(qiáng)迫他立刻吃，過一陣子再試試。
50、讓寶寶的食譜豐富多樣，避免他因厭倦而不肯吃。
51、盡量給他吃全脂食品，寶寶至少在2歲以前都不該喝低脂牛奶。
2--3歲
這個(gè)階段，你的寶寶會(huì)很樂意跟你一起在廚房忙活。
52、讓你的寶寶和你一起做飯，這樣可以提高他對(duì)吃飯的興趣。
53、如果他告訴你他餓了，最好馬上讓他吃到東西，因?yàn)閷殞毢芸赡茉诘却倪^程中被其他東西所吸引，而失去吃飯的興趣。
54、你可以開始給他吃一些高纖維的碳水化合物，比如土豆、黑米等，但是不要太多，寶寶的小肚子很容易填滿。替寶寶補(bǔ)腦，吃出聰明來
55、避免吃煎烤食物，最好煮或者用微波爐加工食物。
56、如果寶寶愛吃奶油，只在面包上涂薄薄一層，不要給他吃太多。
57、限制寶寶吃甜食，這樣寶寶得齲齒的概率就小很多。
58、制作食物的時(shí)候，最大限度地滿足孩子的喜好。比如可以嘗試將蔬菜做得五彩繽紛，孩子自然會(huì)胃口大開。
59、在買水果或者蔬菜時(shí)，讓寶寶自己做出選擇，寶寶肯定會(huì)更樂意吃自己選的東西。
文章來源 - 觀點(diǎn)2： 很多媽媽都有這樣的疑惑，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品，加多少，以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食。特意就這個(gè)問題請(qǐng)教了趙老師，希望對(duì)大家有幫助。
3個(gè)月以內(nèi)寶寶
通常來講，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因?yàn)椋麄兛梢詮膵寢尩娜橹蚺浞侥讨蝎@得充足的熱量和營養(yǎng)。但VD的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充VD，可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含VD的量及嬰兒奶量，計(jì)算寶寶是否還需另添VD。
從2個(gè)月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。
4
-5個(gè)月大寶寶
濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。
菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。
開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一只。
從4個(gè)月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個(gè)月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
6個(gè)月大寶寶
從此時(shí)起到12個(gè)月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂
菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。
煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半只
稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。
可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點(diǎn)鹽
如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次喂奶
7-8個(gè)月大寶寶
可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹
每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松(不是一次都加入)。
開始讓寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進(jìn)牙齒的發(fā)育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后喂奶。
9-10個(gè)月大寶寶
從這個(gè)時(shí)候起，媽媽可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳，上午10點(diǎn)稠粥1碗(大約100-120
毫升)，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點(diǎn)喂母乳(或牛奶)；下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。
如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶
11-12個(gè)月大的寶寶
寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?br />如果正處于春天或秋涼季節(jié)，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。 - 觀點(diǎn)3： 寶寶年齡小
脾胃比較較弱
應(yīng)該食用適合寶寶的食品
比如粥類、面食等
所以應(yīng)當(dāng)慎重選擇寶寶的食物
我覺得金貝氏的產(chǎn)品就很適合寶寶食用
不但進(jìn)口的原材料讓我很放心
而且口味和營養(yǎng)上都很適合寶寶
比如金貝氏的營養(yǎng)面
里面有寶寶需要的維生素、胡蘿卜素、卵磷脂等等等等
不但利于吸收
寶寶排便也很正常
祝你的寶寶越來越健康哦
o(∩_∩)o... - 觀點(diǎn)4： 1.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。
2.如伴有脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。
3.排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。
4.多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
5.蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，可經(jīng)常食用。現(xiàn)介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。
馬齒莧粥（或者熬的水）：鮮馬齒莧90克（或干馬齒莧30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。
~~~我家娃娃經(jīng)常喝馬齒莧水！
山藥蓮子粳米粥：山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。 - 觀點(diǎn)5： 小兒腹瀉是由飲食不當(dāng)或腸道內(nèi)、外感染所引起的一種消化道功能紊亂綜合癥，多發(fā)生在2歲以下嬰兒。一是飲食不潔：如吃了不干凈的食物或腐敗變質(zhì)食物而發(fā)生腹瀉，這是人們常說的“小兒腸炎”或細(xì)菌性痢疾。而相當(dāng)一部分孩子，尤其是嬰幼兒則是由于飲食不當(dāng)所造成的，俗稱“消化不良”。而是病毒感染。三是小兒消化系統(tǒng)發(fā)育不良，對(duì)食物的耐受力差，不能適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化。可以考慮一些添加了豐富益生元的奶粉，像美贊臣、飛鶴、、圣元都是不錯(cuò)的選擇。
- 擴(kuò)展閱讀1：在長島有什么好吃的特產(chǎn)
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場(chǎng)上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點(diǎn)，可以說是長島特產(chǎn)中最有名的美食之一。長島的糕點(diǎn)和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點(diǎn)和餅干都有著濃郁的風(fēng)...
- 擴(kuò)展閱讀2：長島有哪些特產(chǎn)美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強(qiáng)，那是因?yàn)樯胶Ｖg孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經(jīng)過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當(dāng)小零食吃又能當(dāng)調(diào)味品增鮮味，它的體內(nèi)帶著大海的味道也蘊(yùn)含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
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- 首先，我們需要了解燉肉的時(shí)間。燉肉的時(shí)間因肉類的種類、塊狀大小以及個(gè)人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時(shí)，燉羊肉需要1-2小時(shí)，燉豬肉需要1-1.5小時(shí)。這些時(shí)間僅供參考，具體還需根據(jù)肉類的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。其次，我們需要選擇合適的調(diào)料。燉肉時(shí)常用的調(diào)料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴(kuò)展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時(shí)間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時(shí)間，具體時(shí)間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
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- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
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