- 觀點1： 指導意見：
西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥.
橙子+胡蘿卜=美容除斑,降低膽固醇.注意：最好分開榨汁再合飲.
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚,滋潤美白,減少皺紋產生.
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足,消化不良,便秘,腸胃弱者引用.
芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化.注意：最好分開榨汁再合飲.
蓮藕+西瓜=防止舌咽干燥,口渴,干咳,皮膚干燥,毛發干枯,大便秘結等癥候.
芹菜+蜂蜜=清熱解毒,養肝滋陰,降血壓.
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容,可使皮膚柔細光滑.注意：黃瓜,胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素,應該最后加入.
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性,慢性病患者,女性,工作疲勞者飲用.可預防血管硬化,除煩安神,幫助入眠；預防
癌癥,強精,健胃；可改善過敏體質.
胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童,視力較差,慢性疾病患者,中老年男性,女性等飲用.有增強抵抗力,改善皮膚粗
糙；預防眼疾,癌癥,慢性病；強壯骨骼,保護牙齒的作用.
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心,利尿,消腫；消除疲勞,幫助消化；預防種脈硬化,高血壓.
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱,凈血,調節身體機能,適合腎臟機能不佳,易水腫者飲用.注意：黃瓜最后放.西
柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬后皮膚保養.
獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血,眼疾,氣喘,糖尿病；凈化血液,美化肌膚；幫
助毛發發育.注意：胡蘿卜最后放.
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性,男性,精力不足,熬夜工作者飲用.預防雀斑,日曬,皮膚粗糙具良好
美容效果；增強精力,安定神經,對失眠有效.
生活護理：
再提供提供搭配供參考：
1.營養搭配最佳選：果蔬汁
蘋果,胡蘿卜,菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶,蜂蜜,少許冰塊,用果汁機
打碎,制成營養豐富的果蔬汁.
2.能量補充最佳選：香蕉木瓜酸奶
香蕉,木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能夠補充身體所需的很多能量.
3.美容最佳選：鮮果汁
2個獼猴桃,4只橙子,1個綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C, 非常美容.
4.食欲調節最佳選：柚子葡萄汁3個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,加上兩湯匙蜂蜜,酸甜別有滋味.
5.解乏最佳選：黃瓜汁
1根新鮮黃瓜,適量豆漿,3片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,夏天熬夜時來一杯,消暑又解乏.
6.安神養眼最佳選：枸杞茶 枸杞1小把,紅棗3 - 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮同食會中毒，并沒有科學依據。 意見建議：不過女生不應該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴重的還會造成難產和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養價值很高，它含有豐富的...
- 擴展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現食物中毒的現象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應
- 不會有不良反應。 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點），炒到糊為止（這時候鍋里應該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內熱油，六成熱時，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經常吃。玉米糝 1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養保健物質。5、玉米含有碳水...
- 擴展閱讀8：內蒙古巴彥淖爾特產：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區的名優農產品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀原》中說“中國初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區那時就開始種植西瓜。抗日戰爭時期，美國人帶來一種名叫“...
- 擴展閱讀9：懶人營養便當X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
- 1: 燒熱鍋下油再加入蒜頭。爆香洋蔥。再加入西芹，一般很少加入西芹的，可以我認為加了他，有一股清香，味道更好。再加入紅蘿卜。最后加入薯仔，煮約10分鐘。請點擊輸入圖片描述 2: 最后加入牛肉，煮30分鐘，至蔬菜變軟。最后加入調味，再煮10分鐘就可以了。因為烹調時間比較長，記著薯仔及紅蘿卜...
- 擴展閱讀10：福州有哪些特色水果 福建福州特產
- 福桔是福建福州的傳統特色水果，福桔產地多分布閩江下游兩岸，所產的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時節，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
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