- 觀點1: 用料
蓮藕 1000克
瘦豬肉糜 500克
鹽 10克
白胡椒粉 10克
六月鮮醬油 20克
玉米淀粉 80克
麻油 15克
清蒸藕丸的做法
蓮藕去皮,放入清水中浸泡
用溫熱的水沖洗(用溫水,蓮藕空空里藏著的淤泥更容易去掉)
洗干凈的蓮藕,用刨刀擦成藕碎
加入豬肉糜
加入鹽、醬油、白胡椒、生粉
玉米淀粉的量,要看蓮藕的水份大小,建議
買老一點的藕,水分相對較小,但對口感影響不大的)
混合均勻后,淋上麻油
混合均勻
用雙手整成小球狀,放入盤子中,入蒸鍋蒸熟即可(我用美的蒸立方微波
爐,大約25分鐘的樣子)
小貼士
如果是純瘦肉糜做的丸子,口感會比較硬,但是添加了藕碎和玉米淀粉的藕丸子,吃在嘴里,很嫩,帶著淡淡的清香,一點都不膩人哦。 - 觀點2: 用料
青菜葉 數片
粉藕 500克
豬肉 (6分肥4分瘦)
生薯粉 12克
海米 30克(1小把)
鹽 適量
蔥 2根
味精 適量(可不放)
清蒸藕丸的做法
將藕去節洗凈削皮,置小眼鐵篩上磨出藕碎,豬肉剁成最細丁,海米用溫水泡2分鐘后瀝干剁細碎,蔥切蔥花待用
將藕碎、肉細丁混合拌勻,先放一點點鹽調味(因為海米有咸味)
將海米碎、生薯粉一同放入拌勻,此時再適量添加鹽、味精調味
取一撮乒乓球大小的料,放在掌心中順同一方向搖晃,搖出圓圓的藕丸
小蒸籠里先墊一片青菜葉,將藕丸放在青菜葉上。(建議一定用青菜葉)
旺火燒開蒸鍋里的水,置上小蒸籠,中大火蒸10-15分鐘即可,上桌前,點綴蔥花末
小貼士
1、蒸藕丸一定要用青菜葉墊底,荷葉或箬葉墊底蒸出后的清香效果不如菜葉。 2、拌藕要順同一個方向不停地攪。 3、最好選七孔藕,若是用了九孔藕,須潷去一些藕碎里的水分。 4、蒸好的藕丸有三種吃法:直接吃;澆淋一道熱豬油或食用油再吃;另配蘸汁,蘸著吃。 - 擴展閱讀1:買菜譜是什么意思啊
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