- 觀點1： 豆漿雖然是很有營養的食品，但并不是所有的人都適合和豆漿。有人總結出十四種人不宜喝豆漿，我們具體來看看有哪些人不適合喝豆漿。
1.嬰兒。嬰兒的各項身體機能都沒有發育成熟，他們只能喝母乳或者嬰兒配方奶粉。嬰兒無法消化吸收豆漿，如果給嬰兒喝豆漿，將會引起身體不適。
2.消化功能弱的人。豆漿并不適合消化功能不好的人，喝了以后可能會引起消化功能紊亂。
3.胃潰瘍的人。胃潰瘍的人一般消化功能不佳，不建議喝豆漿，否則會加重胃部的不適感。
4.痛風患者。豆漿中含有嘌呤類物質，痛風患者不能或者盡量少攝入嘌呤，否則會引起身體不適。
5.正在服用抗生素的人。豆漿中的物質會和紅霉素等藥物產生化學反應，不建議在服用抗生素期間喝豆漿。
6.手術后正在恢復的人。豆漿屬于寒涼食物，術后正是人體虛弱的時候，如果喝豆漿，很容易引起腹瀉。
7.缺鋅的人群。豆漿和鋅元素容易結合，喝豆漿會影響人體補充鋅。
8.正在健身期間的人。健身期間需要補充大量蛋白質，但是豆漿含有的是植物蛋白，同時還有大量碳水化合物，不利于健身。
9.缺少雌性激素的女性。豆漿含有一定的雌性激素，但是如果診斷為缺乏雌性激素，不要喝豆漿來補充，一定要遵循醫囑，吃藥來補充雌激素。
10.經常胃部反酸的人。反酸是一種常見的消化疾病，豆漿不容易消化，不建議喝豆漿。
11.高血糖患者。豆漿升糖指數較高，不建議高血糖患者喝豆漿。
12.便秘患者不建議喝豆漿，不能充分消化吸收豆漿的營養物質，還會增加腸道的負擔。
13.處于更年期的女性。女性在這個階段應該補充更加豐富的營養，豆漿相對營養比較少，不建議飲用。
14.身體虛弱者。身體虛弱往往伴有消化障礙，豆漿不容易被消化，所以不建議飲用。
不適合喝豆漿的人群還是很多的，大家喝之前還是要結合自己的身體情況決定。 - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
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- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
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- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
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