- 觀點(diǎn)1： 寶寶的健康成長離不開充足的營養(yǎng)，一般在寶寶六個(gè)月后就需要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，為寶寶的生長提供均衡的營養(yǎng)，但是寶寶輔食的添加是很講究方法的，那么，9個(gè)月寶寶飲食要怎么安排？
9個(gè)月的寶寶一般的食物都可以吃了，但是要遵循由少到多，由稀到干這樣的過程，盡量做到少量多餐，平時(shí)可以給寶寶喝一些米粉過渡一下，也可以打一些水果泥和蔬菜泥為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，做到寶寶食物品種多樣，營養(yǎng)均衡化，除了輔食以外，還要定時(shí)給寶寶喝奶粉。
給寶寶添加輔食時(shí)，一定要注意輔食的衛(wèi)生，如果衛(wèi)生不過關(guān)，很容易引起寶寶出現(xiàn)腸胃不適，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉、消化不良、腹痛、嘔吐等不良癥狀，每添加一種輔食后，至少要觀察3天，沒過敏反應(yīng)再添加新的一種，做好寶寶的飲食記錄。
有些寶寶腸胃不好，媽媽可以進(jìn)行飲食調(diào)整來調(diào)理寶寶腸胃，可以做南瓜小米粥、山藥蓮子粥、土豆粥以及紅豆粥等，這些都可以起到保護(hù)寶寶腸胃的作用，平時(shí)可以幫寶寶按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以給寶寶適當(dāng)?shù)氖褂靡嫔鷣碚{(diào)理寶寶的腸胃。 - 觀點(diǎn)2： 九個(gè)月寶寶一天飲食安排：
早晨7點(diǎn)：粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個(gè)
上午9點(diǎn)：牛奶100毫升，餅干1-2塊
中午12點(diǎn)：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚
下午3點(diǎn)：牛奶200毫升，小點(diǎn)心一個(gè)
晚上6點(diǎn)：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8點(diǎn)半：臨睡前加一次牛奶，約150毫升
寶寶長到9個(gè)月以后，乳牙已經(jīng)萌出四顆，消化能力也比以前增強(qiáng)，此時(shí)的喂養(yǎng)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
一、 母乳充足時(shí)，除了早晚睡覺前喂點(diǎn)母乳外，白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時(shí)有必要完全斷掉母乳。
二、 用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已逐漸進(jìn)入離乳后期。
三、 適當(dāng)增加輔食，可以是軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應(yīng)比上個(gè)月增加。
四、 增加點(diǎn)心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。 - 觀點(diǎn)3： 九個(gè)月寶寶一天飲食安排：
早晨7點(diǎn)：粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個(gè)
上午9點(diǎn)：牛奶100毫升，餅干1-2塊
中午12點(diǎn)：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚
下午3點(diǎn)：牛奶200毫升，小點(diǎn)心一個(gè)
晚上6點(diǎn)：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8點(diǎn)半：臨睡前加一次牛奶，約150毫升 - 觀點(diǎn)4： 這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)每四小時(shí)喂一次奶，每次吃200~250毫升，由每天四頓奶改為三頓奶。
早上吃帶有淡淡甜味的地瓜稀飯加一個(gè)蛋黃
中午可以吃線面加菜末
晚上可以吃咸稀飯，菜是魚末肉末，有時(shí)也可以吃豬肝、蝦、蟹。
每天還可以燉些蘿卜汁或是梨汁，以防上火便秘，總之，吃些簡單的主食，多增加蔬菜和果汁。 - 觀點(diǎn)5： 九個(gè)月的寶寶已經(jīng)出現(xiàn)乳牙萌出，可以及時(shí)添加固體食物，比如餅干、面包片、饅頭片等固體食物，可以促進(jìn)寶寶乳牙的生長，并練習(xí)寶寶咀嚼的能力。一天建議寶寶每天乳量不超過800mL，由于寶寶的消化功能進(jìn)一步成熟，可以逐漸添加爛粥、爛面、碎菜、全蛋、肝泥、少許瘦肉、豆腐等食品
- 擴(kuò)展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮?fù)硶?huì)中毒，并沒有科學(xué)依據(jù)。 意見建議：不過女生不應(yīng)該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個(gè)榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴(kuò)展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會(huì)產(chǎn)生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴(yán)重的還會(huì)造成難產(chǎn)和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的...
- 擴(kuò)展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會(huì)出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴(kuò)展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會(huì)有什么不良反應(yīng)
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- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點(diǎn)），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點(diǎn)），炒到糊為止（這時(shí)候鍋里應(yīng)該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調(diào)料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴(kuò)展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調(diào)料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內(nèi)熱油，六成熱時(shí)，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
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- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經(jīng)常吃。玉米糝 1、玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)。5、玉米含有碳水...
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- 擴(kuò)展閱讀9：懶人營養(yǎng)便當(dāng)X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
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- 福桔是福建福州的傳統(tǒng)特色水果，福桔產(chǎn)地多分布閩江下游兩岸，所產(chǎn)的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時(shí)節(jié)，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽(yù)之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風(fēng)俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
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