- 觀點1： 9個月寶寶食譜
主食:母乳及其他(稠粥、面條等。)
用餐時間和劑量:母乳:
上午6時、下午6時、晚上10時其他時間:上午10時、下午2時
輔助食品:
1.各種果汁任選一種，溫開水或山楂水，120克/次，上午10點。
2.濃縮魚肝油:每日2次，每次3滴。
3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等。，1 ~ 2湯匙，下午6點可以加。
當(dāng)嬰兒長到7-9個月時，他們可以用小手拿食物和玩具。大多數(shù)嬰兒有K1-2齒:牙齒。在此期間，除了堅持母乳或牛奶等代乳品外，可以給孩子吃一些爛面條、用雜糧煮的爛粥，或者一些烤饅頭片、餅干等，促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力。同時，你也要注意補充富含鐵的食物。7-9個月寶寶日參考食物牛奶:母乳、牛奶及代乳品、600ml-800ml谷類:餅干、饅頭、大米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條、50g-60g肉類:肉泥、肝泥、肉末和血豆腐、30g-40g魚泥、蝦泥。蔬菜:菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿50g水果:蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)、55g注意:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用魚肝油。上午7: 00牛奶200 ml，上午9: 00蒸雞蛋餅干1塊，中午12點稀粥1~2塊，1碗(兒童碗30克左右)菜丁，下午3: 00魚糜牛奶150 ml，下午6: 00爛面1/2~1碗肉丁，晚上9: 00菜丁牛奶180 ml。
7-9個月嬰兒的營養(yǎng)膳食譜
(A)文本中的“\ \”是指或。6: 00 9: 30 12: 00 15: 30 18: 30睡前周一牛奶、饅頭片\ \菠菜、雞蛋、肉末粥、果汁\ \牛奶餅干\ \雞蛋面\ \牛奶、溫開水、面包片\ \牛奶周二牛奶、雞蛋、餅干\ \牛奶周三牛奶、面包\ \雞肉粥、青菜炒肝\ \牛奶、餅干\ \ 2m雞蛋粥、胡蘿卜炒肉末\ \牛奶、 零食\ \牛奶周四牛奶，煮雞蛋，棗糕\ \綠豆粥，雞肉燉蘑菇\ \牛奶，餅干\ \豆腐，米粥。 牛奶、餅干\ \牛奶周六牛奶、零食\ \米蛋粥、豆腐腦肉、橘子\ \牛奶、面包\ \雞蛋湯\ \牛奶、饅頭片\ \牛奶周日牛奶、零食、雞蛋\ \棗粥(小米)、蔬菜炒素雞\ \牛奶、綠豆糕
7-9個月嬰兒的營養(yǎng)膳食譜
(二)時間6: 00 9: 30 12: 00 15: 30 18: 30周一睡前，牛奶，煮雞蛋，餅干\ \牛奶，蘋果\ \肉末，青菜粥\ \牛奶，蛋糕\ \胡蘿卜雞肉面\ \牛奶周二牛奶，面包，煎蛋\ \。牛奶周三牛奶、饅頭片\ \牛奶、橘子\ \棗花粥、蛋炒豆腐、蝦皮\ \牛奶、點心\ \兩米粥、燉魚\ \牛奶周四牛奶、點心\ \牛奶、梨紅豆粥、青菜炒肝\ \牛奶、餅干\ \雞蛋餅、黃瓜。豆腐腦肉末粥\ \牛奶周六奶、餅干\ \豆?jié){、蘋果、零食\ \蝦仁炒菜、紅棗小米蛋粥\ \牛奶、饅頭片\ \菠菜蝦皮小餛飩\ \牛奶周日奶、面包、雞蛋羹\ \牛奶、餅干、山楂\ \兩米粥。
這是食譜。
常用的嬰兒粥有
①肉末粥:將瘦豬肉洗凈，用刀剁碎或在絞肉機中絞兩下，加酒去腥，翻炒，放入稠粥中，再加鹽即可食用。
②將有內(nèi)臟的魚洗凈，如青魚、帶魚、鰻魚等。)，將全魚蒸熟去骨，將魚磨碎拌入粥中，加入適量鹽、蔥和少許酒，制成魚粥。
③雞蛋粥將一個雞蛋打碎放入煮好的粥中，邊煮邊攪拌，煮開，加鹽和熟油。 - 觀點2： 9個月嬰兒食譜 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量:母乳： 上午6時，下午6時，晚10時 其他：上午10時，下午2時 輔助食物: 1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種 ，120克/次，上午10時 2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1～2湯匙，可在下午6時添加。 嬰兒到了7-9個月時，能用小手拿食物、玩具，多數(shù)嬰兒K1～2顆牙：齒。在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外， 可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。 7-9個月嬰兒日參考食物 奶類：母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷類：餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條,50克~60克 肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 魚類：魚泥、蝦泥,15克~20克 豆類：豆?jié){、豆腐腦,30克~40克 蛋類：雞蛋黃,50克蔬菜：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿,50克 水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 注：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服小兒魚肝油。 早晨7時 牛奶200毫升、 上午9時 蒸雞蛋1個餅干1~2塊 中午12時 稀粥1碗（兒童碗約30克）加碎菜、魚末 下午3時 牛奶150毫升 下午5時 蘋果1/2~1個 晚上6時 爛面1碗（約50克）加肉末、碎菜 晚上9時 牛奶180毫升 7-9個月嬰兒營養(yǎng)餐譜 （一）文中的“\\”代表或者的意思。 時間 6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、饅頭片\\ 菠菜、雞蛋、碎肉粥、水果汁\\ 奶餅干\\ 雞蛋面\\ 奶、溫開水、面包片\\ 奶 星期二 奶、雞蛋、餅干\\ 二米粥、燉魚、西紅柿\\ 奶、饅頭片\\ 菠菜、肉末面片粥\\ 奶、饅頭片\\ 奶 星期三 奶、面包\\ 雞肉粥、青菜炒肝\\ 奶、餅干\\ 二米蛋花粥、胡蘿卜炒肉末\\ 奶、點心\\ 奶 星期四 奶、煮雞蛋、棗糕\\ 綠豆粥、雞肉燉香菇\\ 奶、餅干\\ 豆腐末、大米粥\\ 奶、餅干\\ 奶 星期五 蛋奶、點心\\ 菜肉小餛飩、西瓜\\ 奶、小酥餅\\ 馬鈴薯牛肉粥\\ 奶、餅干\\ 奶 星期六 奶、點心\\ 大米雞蛋粥、豆腐肉末、橘子\\ 奶、面包\\ 雞蛋羹\\ 奶、饅頭片\\ 奶 星期日 奶、點心、雞蛋\\ 棗粥
- 觀點3： 9個月嬰兒一天的飲食
一、早晨的時間段
一般來說冬季小寶寶7-8點起床，小寶寶起床后先喝點溫開水或清火寶，大概45-50 ml。休息30分鐘，就能像往常一樣起床了。
早餐可由面包和半個雞蛋組成，小盤子里的小米粥。大概八點到八點半之間。
中午11點30分.可以吃蔬菜粥、鮮面、蔬菜水果碎塊、肉泡雜燴等。
早、中、餐正中的九分，可以添加一些零食，如磨牙餅等。
2.正午的時間段
中餐后，是小寶寶睡覺的時間，一般睡2-3個小時，小寶寶醒后大約15點左右，可以喝一點嬰兒奶粉或一點水果汁(也可以吃新鮮水果汁)，大概60-90 ml比較合適。
小寶貝想要的話，也可以吃一點，米糊或餅干。大約半袋20 G左右。
三、晚餐時間安排
晚餐在晚上8::3-6:00，小寶寶以豆粉主食為主，配上骨頭湯、蛋花湯。要八分飽。
睡前8點左右，可以喝點溫開水或清火寶。大約是50-60 ml。八點半把尿，這樣孩子在半夜前就能睡個好覺了。
四、深夜時段
晚上喂奶，能根據(jù)需要，孩子哭鬧、饑餓時，沖一次奶，超過120-150 ml，實際能根據(jù)小寶寶的具體食欲來調(diào)整。
9個月的嬰兒一天的飲食
2.九個月嬰兒輔食的配方 - 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮?fù)硶卸荆]有科學(xué)依據(jù)。 意見建議：不過女生不應(yīng)該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產(chǎn)生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴重的還會造成難產(chǎn)和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的...
- 擴展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應(yīng)
- 不會有不良反應(yīng)?！∑【浦泻卸喾N維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養(yǎng)豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮(zhèn)痛、興奮神經(jīng)、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點），炒到糊為止（這時候鍋里應(yīng)該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調(diào)料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調(diào)料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內(nèi)熱油，六成熱時，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養(yǎng)嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經(jīng)常吃。玉米糝 1、玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)。5、玉米含有碳水...
- 擴展閱讀8：內(nèi)蒙古巴彥淖爾特產(chǎn)：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統(tǒng)，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區(qū)的名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀原》中說“中國初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區(qū)那時就開始種植西瓜。抗日戰(zhàn)爭時期，美國人帶來一種名叫“...
- 擴展閱讀9：懶人營養(yǎng)便當(dāng)X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
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美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！