- 觀點1: 麥冬屬于一種中藥,味道比較甘甜,微寒性質。麥冬的功效是可以養陰,滋潤肺部,保養胃,可以緩解人煩躁心情,可以治療口干,嗓疼,便秘,失眠,等不良表現,麥冬可以降血糖,麥冬可以做為食材跟很多食物一塊烹飪成美食吃,麥冬煲湯方法是怎樣的?接下來我們來看看吧。
一.麥冬雪梨燉瘦肉
材料:雪梨1個,瘦肉半斤,麥冬少許,北杏少許,清水4碗,鹽適量。
做法:
1、麥冬用清水浸軟洗凈;瘦肉剁成肉餅;雪梨去皮洗凈后切塊;北杏洗凈。
2、將麥冬、雪梨、瘦肉、北杏放入燉盅中,加入4碗清水。
3、燉2.5小時后加入適量鹽調味即可。
二.麥冬枸杞鴿子湯
材料:麥冬15克,枸杞20克,玉竹15克,沙參20克,蜜棗2粒,鴿子1只。
做法:
1、把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的材料,需要浸泡12小時)。
2、把鴿子放進鍋里面煮3-4分鐘,撈出,清洗干凈備用。
3、把所有的材料和鴿子都放進鍋里面,放進2L的清水,大火煮開,轉小火,煲2小時,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。
三.麥冬淮山玉竹煲鴿
材料:鴿1只,淮山15克,玉竹15克,麥冬15克,姜1片,鹽適量。
做法:
1、鴿去毛去內臟洗凈后斬件,然后放入燒開的熱水中焯水。
2、淮山、玉竹、麥冬洗凈備用。
3、將鴿、淮山、玉竹、麥冬、姜片放入電砂煲中,加入清水1升煲2小時。
4、加入適量鹽調味即可。
四.麥冬茯苓燉瘦肉
原料:瘦肉100克,麥冬3克,茯苓3克,山藥片3克,銀耳1克,姜1片,鹽適量,蜜棗1個,新會陳皮1/10個。
做法:
1、備好麥冬,茯苓,山藥片,陳皮,蜜棗等,用清水稍為洗一下瀝干即可。
2、瘦肉切適量大小塊,切姜一片,銀耳泡發后撕成小塊,瘦肉和姜片一同焯水,焯好好瀝干入燉盅。
3、加入銀耳,麥冬,茯苓,山藥片,陳皮,蜜棗等,注入約8分滿的開水。
4、蓋上蓋子,入電子燉盅,在外圍也加入開水至最高水位線,蓋好外圍蓋子,燉約2.5-3個小時即可,食用前可加鹽。
五.麥冬沙參鴨湯
原料:麥冬6g,沙參23g,老鴨358g,食鹽適量,清水適量。
做法:
1、將老鴨放入湯鍋中,倒入適量的清水,大火煮滾。
2、將水倒掉,洗凈老鴨,一次性注滿清水,放入沙參、麥冬,大火煮滾。
3、再煮5分鐘,倒入電燉鍋內,通電,煲2小時。
4、加入適量的食鹽調味;拌勻,斷電;盛入碗中即可美美享用啦。 - 觀點2: 麥冬的藥用價值很高,可以用來制作養生湯。而在冬天煲上一碗熱氣騰騰的養生湯,既能滿足人的口腹之欲,還對身體健康十分有好處。
麥冬具有養陰生津,潤肺清心的功效。用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘,咽白喉;配沙參、川貝可治肺陰虛干咳。
現代藥理研究也表明,麥冬主要含沿階草苷、甾體皂苷、 生物堿、 谷甾醇、 葡萄糖、 氨基酸、 維生素等,具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖的作用。另外,麥冬有 鎮靜、 催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用,尤其對增進老年人健康具有多方面功效。
但是麥冬性寒,如因脾胃虛寒,而見有腹瀉便搪,舌苔白膩,消化不良者,均不宜應用。而兒童正屬于消化系統不完全的群體,所以也不建議喝。
一、麥冬豬骨湯
1、麥冬、淮山、玉竹、陳皮、蜜棗等用涼水先泡洗干凈;豬骨頭開水焯后備用;
2、瓦煲內加入適量清水,水開后放入以上全部材料,用慢火煲2小時,最后加入精鹽調味即可。
二、麥冬茯苓燉瘦肉
1、備好麥冬,茯苓,山藥片,陳皮,蜜棗等,用清水稍為洗一下瀝干即可。
2、瘦肉切適量大小塊,切姜一片,銀耳泡發后撕成小塊,瘦肉和姜片一同焯水,焯好好瀝干入燉盅。
3、加入銀耳,麥冬,茯苓,山藥片,陳皮,蜜棗等,注入約8分滿的開水。
4、蓋上蓋子,入電子燉盅,在外圍也加入開水至最高水位線,蓋好外圍蓋子,燉約2.5-3個小時即可,食用前可加鹽。
三、麥冬阿膠羊肺湯
1、將麥冬,川貝母,蜜棗清洗干凈,羊肺反復沖洗干凈,切塊,阿膠搗碎;
2、所有食材放入燉盅,加水適量,封蓋,隔水用中火燉1小時,轉小火燉2小時,去渣放食鹽調味即可。 - 觀點3: 麥冬屬于一種中藥,味道比較甘甜,微寒性質。麥冬的功效是可以養陰,滋潤肺部,保養胃,可以緩解人煩躁心情,可以治療口干,嗓疼,便秘,失眠,等不良表現,麥冬可以降血糖,麥冬可以做為食材跟很多食物一塊烹飪成美食吃,麥冬煲湯方法是怎樣的?接下來我們來看看吧。

一.麥冬雪梨燉瘦肉

材料:雪梨1個,瘦肉半斤,麥冬少許,北杏少許,清水4碗,鹽適量。

做法:
1、麥冬用清水浸軟洗凈;瘦肉剁成肉餅;雪梨去皮洗凈后切塊;北杏洗凈。
2、將麥冬、雪梨、瘦肉、北杏放入燉盅中,加入4碗清水。
3、燉2.5小時后加入適量鹽調味即可。
二.麥冬枸杞鴿子湯
材料:麥冬15克,枸杞20克,玉竹15克,沙參20克,蜜棗2粒,鴿子1只。
做法:
1、把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的材料,需要浸泡12小時)。
2、把鴿子放進鍋里面煮3-4分鐘,撈出,清洗干凈備用。
3、把所有的材料和鴿子都放進鍋里面,放進2L的清水,大火煮開,轉小火,煲2小時,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。
三.麥冬淮山玉竹煲鴿
材料:鴿1只,淮山15克,玉竹15克,麥冬15克,姜1片,鹽適量。
做法:
1、鴿去毛去內臟洗凈后斬件,然后放入燒開的熱水中焯水。
2、淮山、玉竹、麥冬洗凈備用。
3、將鴿、淮山、玉竹、麥冬、姜片放入電砂煲中,加入清水1升煲2小時。
4、加入適量鹽調味即可。
四.麥冬茯苓燉瘦肉
原料:瘦肉100克,麥冬3克,茯苓3克,山藥片3克,銀耳1克,姜1片,鹽適量,蜜棗1個,新會陳皮1/10個。
做法:
1、備好麥冬,茯苓,山藥片,陳皮,蜜棗等,用清水稍為洗一下瀝干即可。
2、瘦肉切適量大小塊,切姜一片,銀耳泡發后撕成小塊,瘦肉和姜片一同焯水,焯好好瀝干入燉盅。
3、加入銀耳,麥冬,茯苓,山藥片,陳皮,蜜棗等,注入約8分滿的開水。
4、蓋上蓋子,入電子燉盅,在外圍也加入開水至最高水位線,蓋好外圍蓋子,燉約2.5-3個小時即可,食用前可加鹽。
五.麥冬沙參鴨湯
原料:麥冬6g,沙參23g,老鴨358g,食鹽適量,清水適量。
做法:
1、將老鴨放入湯鍋中,倒入適量的清水,大火煮滾。
2、將水倒掉,洗凈老鴨,一次性注滿清水,放入沙參、麥冬,大火煮滾。
3、再煮5分鐘,倒入電燉鍋內,通電,煲2小時。
4、加入適量的食鹽調味;拌勻,斷電;盛入碗中即可美美享用啦。 - 觀點4: 麥冬甘寒生津,清養肺胃:用于燥傷肺胃,津液虧損而見口渴咽干、或干咳少痰,舌紅少苔,脈細數者。麥冬可以和很多食材一起煲湯,例如沙參、當歸、雞肉、人生、石斛、靈芝等都可以一起煲湯。下面為大家介紹其中兩款的做法:
1.1、沙參麥冬湯
材料:北沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑葉6克、生甘草3克。
功用:甘寒生津,清養肺胃:用于燥傷肺胃,津液虧損而見口渴咽干、或干咳少痰,舌紅少苔,脈細數者。
1.2、黨參麥冬五味子瘦肉湯
材料: 五味子8克,姜1片,麥冬15克,黨參20克,瘦肉200克,水6碗。
做法:將黨參、麥冬和五味子洗凈;瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈出;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個半小時,下鹽調味即可食用。
功效:明目清熱,益氣生津,健脾開胃,強心利尿。
2、麥冬的吃法有哪些
1、麥冬粥:麥冬15克,粳米50克。將麥冬加水煮米成粥,早晚當飯食。食時可加少許糖調味,有潤肺止咳之功效。適用于肺燥干咳無痰等癥。 - 擴展閱讀1:妄想山海小塊烤肉食譜配方和制作方法介紹
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