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觀點1：

每天喝一杯咖啡很正常啊，就跟有些人每天都在喝茶一樣，有啥可怕的？
我在一家咖啡西餐廳工作過，每個分店都有一個小股東，我所在的分店的小股東，每天早上都會來店里喝咖啡，第一是喜歡喝，當成牛奶這些飲品了，第二是看看咖啡有沒有什么問題，有了問題及時解決。

很多人都說，長期喝咖啡有助于減肥，但那個小股東依然還是矮胖矮胖的，喝咖啡對他來說并沒有什么太大變化。
我以前的領導，女的，每天似乎都有使不完的勁兒，精力充沛，十多年以來月薪就有兩三萬，不睡午覺，不是在談客戶就是在談客戶的路上，而我一個大小伙子，中午再怎么都必須瞇一會兒，一旦不睡覺，下午就哈欠連天，沒有精神，特困。

后來才知道，這個女領導每天中午都會喝一杯咖啡，而且不是那種兌了牛奶，或者其他東西的咖啡，是純的拿鐵咖啡，用她的話說就是提神醒腦。
但我個人不太鼓勵這種靠咖啡每天提神的做法，我覺得偶爾喝一喝，提提神沒問題，但是天天都這樣，勢必會對身體造成一些損害，畢竟你天天都像是打了雞血一樣，一旦不喝咖啡了，整個人還會好嗎？任何東西上癮了都不會太好。

后來我聽這個女領導說，過年過節，整個人會放松，就不喝咖啡，但基本上每次都會大病一場，或許這就是長期這樣喝咖啡的副作用吧。
總而言之，每天都喝咖啡沒問題，但如果天天靠喝純咖啡來提神的話，我個人不建議這么做。

為什么可怕呢，早上喝杯黑咖可以消腫，下午喝杯黑咖可以提神，只是習慣而已。
每天喝咖啡不覺得可怕，停了才會知道有多“可怕”。
我很喜歡咖啡的味道，每天身邊都有上好的咖啡，但我從來不喝。因為我見過喝久了咖啡突然不喝的人是什么樣的。
先說兩個華人朋友，他們共同的感覺就是，天天喝，突然不喝的話會頭疼。
再說老外，根據我經歷過的幾個老外雇主家庭來看，貌似大多數老外早上都是靠咖啡來醒神，而不是像我們大多數中國人那樣，靠意志，讓自己起床甚至早起，他們是要靠咖啡來喚醒。沒喝咖啡就是無精打采的樣子。有天早上在廚房，我跟來做客的女雇主妹夫打招呼，他有點不精神，女雇主妹妹跟我解釋說，他還沒喝咖啡，喝完咖啡會好些。類似的事在別的雇主家也發生了多次，讓我堅信我不喝咖啡是正確的選擇。
咖啡和茶一樣，就是個飲料而已。有啥可怕的？
我每天至少喝兩杯——早上吃早餐時是第一杯，下午再來一杯。如果晚上約人談事兒，一般會選咖啡館，那就是第三杯了。
我喝咖啡是受父親的影響，小時候，家父總去東華門大街上的一家食品批發部買咖啡豆（好像叫義利），而且，我們一家只喝黑咖啡（什么都不加）。
咱們這兒有人把咖啡神話了，就如同有人把自駕車進藏旅游進行夸張、神話一樣。我認為大可不必。每個人有自己的喜好，無論是喜歡喝茶，還是喜歡喝咖啡，都是個人生活中的一部分。僅此而已。
以前我每天喝茶，后來不上班之后，有時間了就每天咖啡或茶，自己買的咖啡機，自磨自作咖啡，有時加牛奶，有時黑咖，那也沒什么吧？
這個問題很奇怪，不是嗎？
我每天早上喝一大杯咖啡，其他的時間有時是喝茶，有時也會是咖啡，這樣的生活習慣已經持續了二十年。尤其是早上，如果不喝杯咖啡，就像癮君子沒有磕藥，整天都提不起精神頭。
不僅僅是我會有這樣的感覺，我太太也這樣。
有年春節，我們一家在大舅子家里度假。一連二天沒有喝到自己研磨的鮮咖啡。大年初二，吃完早飯，我們決定外出散步。我記得特別清楚，我們一路懶懶散散的步行進入公園。一進大門，老婆突然一抖擻，精神狀況明顯的好了起來。她說她聞到了咖啡的味道。起先我還跟她開玩笑說她是神經過敏，我們順著公園里的路走下去，咖啡味道還真是越來越濃。果然，快到園區中心廣場的時候，我們真就看到一輛流動貨車在售賣云南小豆咖啡。
我們迫不及待的買了二杯。終于解了二天沒有喝到現磨咖啡的饞。
看見這樣的問題自己很是吃驚！
每天都喝一杯咖啡的人有多可怕？
沒搞明白題主是怎么有這樣的想法？
試著分析一下題主說的“可怕”。
一，題主是否認為咖啡對人體有害？難道題主認為咖啡會慢性中毒才產生“可怕”
二，題主是否認為喝咖啡的人每天都喝價格不菲的咖啡。如果天天去咖啡館喝咖啡，也并不是都能消費得起。
三，每天如果在家喝自己磨咖啡，也確實是需要點時間和毅力。
題主是否認為這樣也“可怕”
本人見識少，還真想不出什么原因啦。
我就是每天都喝一杯咖啡的人，而且這習慣已經有好多年了。或者說喝咖啡有點成癮。
但我基本就是每天最多喝兩杯咖啡，并沒有感覺身體不適。
另外我每天喝一杯咖啡，一不去咖啡館喝，二也不現磨咖啡。我已經習慣喝速溶咖啡。

喝咖啡的人和喜歡喝茶的人是一樣滴，就是一個習慣，怎么能可怕呢？
喝咖啡也好喝茶也好，這都是對身體有益啊！
沒想明白喝咖啡“可怕”從何說起啊
咖啡已經成為青年人比較喜歡的一種飲品，甚至要質量優于牛奶和豆漿。
咖啡由咖啡豆制成，多產于熱帶地區，屬于一種飲品。咖啡有一定的好處，早晨起來一杯熱咖啡，往往會起到提神醒腦的作用，使人心情愉悅。疲勞時喝一杯熱咖啡，同樣具有緩解疲勞的作用。咖啡中含有一定的營養成分，可以有效促進人體的新陳代謝，興奮人體的交感神經，有效緩解疲勞，并且咖啡可以將酒精中分解出來的乙醇快速氧化，分解成水和二氧化碳，從而起到解酒的作用。作為咖啡，既能夠提神，又能夠幫助我們獲得一個社會的交往，從咖啡的營養價值來說，它其中含有一部分的丹寧酸，也是起到一定的抗氧化的作用。因此咖啡是可以幫助我們提神，改善神經的功能，甚至有一定的抗氧化的作用。
在國外做了很多的研究，每天一到兩杯咖啡，是能夠幫助我們提升免疫功能，提高工作效率。
但是過多飲用咖啡容易出現神經過敏，從而導致手心冒汗、心悸、耳鳴等。
只是作為咖啡本身來說，如果因為咖啡的引入，帶來更多的其他一些反式脂肪酸，那樣就得不償失了，所以說我們普通的這種咖啡不加糖，不加額外的植物脂末，這是安全有效的咖啡，而加入了過多的糖分，可能反倒會影響了您的健康。但喝咖啡的壞處也有很多，比如咖啡中具有，經常飲用的話會讓人產生一種依賴性，而大量飲用咖啡的話，會對人的心臟產生一定的壓力，大腦也得不到充分的休息，反而得不償失。
除此之外，作為過量的咖啡，比如說每天超過六杯的咖啡，可能會帶來過度的神經興奮，而影響到睡眠，這樣也對健康是不利的。
在國外的小樣本的研究中，可以知道過量的咖啡，可能帶來過量的，而造成了體內脫鈣的表現，而引發骨質疏松，因此咖啡每天一到兩杯，是最好的選擇。
科技在不斷進步，文明也在不斷進步，但啥時候每天喝一杯咖啡都可怕了！
以數據說話：
這些國家的人可怕到哪里了？相反，這些都是高度發達的國家。
在國內外企或者國外的企業中，辦公室咖啡是必須的，幾乎每個企業都有類似于“咖啡一刻”的休息時間，也有制作咖啡的機器或器具：在中午喝杯咖啡，一來緩解壓力，二來提神醒腦，提高工作效率。
距離工業區近的一家咖啡館，時不時就會有幾位翻譯帶著外國人來咖啡館談業務，每人一杯咖啡，外國人經常會“再來一杯”，喜歡美式咖啡，其次是拿鐵咖啡。相反，國內的這些業務員或翻譯，很多時候反而一杯喝不完！
這是文化與習慣的差異！外國人喝咖啡，就像我們喝開水一樣。就如同電影中那樣，早晨一睜眼，接下來第一件事就是：做咖啡！
門店有一位忠誠的女顧客，每天中午定時打卡。與她熟悉后，得知她懷第一個孩子的時候，每天至少一杯咖啡。生孩子前幾天以及哺乳期只是比平時喝的少一點而已，但沒有間斷，對第一胎的寶寶沒有任何影響。現在已經第二胎了！
每天喝一杯咖啡的人不可怕！
有時候，可怕的不是事物本事，而是源于無知！
咖啡的好處有很多。只有每天攝入量不超過三杯，對身體還是有益的。
咖啡能利尿，消除浮腫。運動前半小時飲用，會提高身體的代謝能力，對瘦身起到作用。
咖啡提神醒腦，可以提高工作學習效率。
咖啡對肝臟有好處，同時對皮膚好，有抗氧化的功能。
咖啡雖好，不能貪杯，否則容易上癮，物極必反。什么多了都不好。尤其是可能會影響人體對鈣質的吸收，對需要補鈣的人來說，淺嘗輒止。
另外有些人，就不要喝了。比如喝心臟不好的人，喝完會加重心悸心慌。還有胃潰瘍的人，咖啡會增加胃的負擔，加重胃的不適。
每天一杯，最好上午喝，這樣不會影響睡眠。適可而止，剛剛好。

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每天都喝一杯咖啡的人有多可怕？

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