- 觀點1： 1、五指毛桃+黃芪
五指毛桃和黃芪以外，再選擇適量的龍骨、紅棗、桂圓以及枸杞，然后龍骨焯水后加入鍋中，再放入前面我們說的那些食材，先用大火燒開以后，再用小火慢慢的燉一個半小時左右，最后加入一點調味鹽就可以了。這道湯味道鮮美，還能夠健脾補肺，對身體健康的調理非常好。
2、五指毛桃+茯苓
茯苓的功效我們也是很清楚的，將其和黨參、五指毛桃以及紅棗枸杞一起跟豬大骨放入清水中，同樣是大火燒開小火燉煮一個小時后就能食用了。它能夠補氣血，也能夠增強我們的免疫力。從整體效果來看，它對于改善身體虛弱有很好的效果。不過記住，豬大骨是需要焯水的，否則影響味道。
3、五指毛桃+赤小豆
赤小豆能夠去濕氣，同時也能達到一定的健脾效果，這一點跟五指毛桃有相似性，也有互補性，所以整個的效果一定會更好。從中醫的角度來說，如果再向其中加入一點薏米，那么它的祛濕效果又會更強。
五指毛桃和以上這些材料煲湯就最好，它的味道并不難吃，做成膳食以后不僅更方便入口，而且效果也會有一個疊加，這樣一來就能實現多方面的作用，而不是單一的某個功效。再熬湯的時候注意在其中加入一定量的生姜，冬天喝下能夠達到更好地溫熱效果，對養生來說效果很好。 - 觀點2： 加入黨參煲湯。五爪金龍也叫五指毛桃。
做法如下：
準備材料：排骨 400克、五爪金龍 150克、黨參 40克、黃芪10克、油 鹽適量、紅棗 5個、枸杞20克。
1、黨參黃芪洗凈，五爪金龍洗凈切塊。
2、鍋開綽排骨。
3、把排骨撈出放入砂鍋中。
4、加入洗凈的五爪金。
5、加入黃芪黨參。
6、加入紅棗枸杞。
7、大火煮開后改小火煲1.5小時。
8、加入適量鹽調味。
9、五爪金龍黨參湯就完成了。 - 觀點3： 五指毛桃煲豬骨的做法用料：
五指毛桃 20克、竹蓀 4根、紅棗 18克、南北杏 16克、
海底椰 10克、沙參 8克、豬骨 400克、姜 2片、鹽 適量
做法步驟
（1）準備好材料；
（2）鍋內加水燒開，放入豬骨和2片姜，用大火煮去豬骨的血水，撈出備用；
（3）五指毛桃用水泡30分鐘左右洗凈；
（4）竹蓀用淡鹽水泡10分鐘左右洗凈；
（5）竹蓀去根和頭部，取中間部分切成段；
（6）除竹蓀外，將所有材料豬骨和生姜加入煲中，加適量清水，用大火把湯燒開，
轉小火慢燉1小時左右；
（7）竹蓀加入湯中，繼續小火慢燉半小時；
（8）鍋前調入食鹽即可；
（9）完成，盛碗上桌。
小貼士
竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘，并剪去菌蓋頭（封閉的一端），同時要去除竹蓀的花朵部分（網狀部分，花朵是竹蓀香味比較集中的地方），只保留莖部，否則會有怪味。
五指毛桃蜜棗湯的做法食材：
蜜棗 2粒、脊骨 450克、姜 3克、五指毛桃 50克、鹽 少許
做法步驟
（1）脊骨和五指毛桃洗凈備用；
（2）鍋中燒開水放入脊骨和五指毛桃抄一下水；
（3）另起鍋煮沸后放入五指毛桃和蜜棗；
（4）放入姜；
（5）放入脊骨，大鍋煮20分鐘后轉小火慢煮2小時；
（6）煮好的湯加入鹽調味即可；
（7） 完成，盛碗上桌。 - 擴展閱讀1：豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
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