- 觀點1: 早餐少了雞蛋羹怎么能行,不過天天吃雞蛋羹難免有些單調,不如加上一些花樣。煎鍋今天為大家整理出了8種雞蛋羹的做法,好吃到停不下來!大家可以每天早上換著樣做~
椰奶雞蛋羹
材料: 雞蛋1個、牛奶150毫升、椰子粉1袋、草莓適量、香蕉適量
做法: 1、把椰子粉加到牛奶中攪拌均勻。
2、雞蛋打散,將椰奶倒入蛋液中拌勻。
3、有條件的話可以把蛋奶液用濾網過濾一下。
4、包上保鮮膜放入蒸鍋大火蒸制10分鐘左右即可。
土法雞蛋羹
材料: 雞蛋150克、食用油適量、鹽適量、醬油適量、香蔥適量
做法: 1、香蔥洗凈切碎。
2、準備出一個碗,把雞蛋在碗中打散,加入少量鹽和油拌勻后再倒入適量水。
3、裹上保鮮膜,放入鍋中蒸8分鐘左右。
4、蒸好后取出,撒上一些蔥花,再淋上醬油即可。
蛤蜊雞蛋羹
材料: 蛤蜊10個、雞蛋2個、姜1塊、紅椒適量、香蔥適量、鹽半勺、豉油半勺、香油1勺
做法: 1、蛤蜊清洗干凈,放入鍋中煮好后撈出。
2、雞蛋打散,加入適量鹽和水充分拌勻。
3、將蛤蜊放入蛋液,包裹上保鮮膜,中小火蒸10分鐘左右。
4、利用蒸雞蛋的時間將紅椒、豉油和香油勾兌在一起,制成調味汁。
5、把蒸好的雞蛋羹淋上調味汁。
冰糖香橙雞蛋羹
材料: 橙子1個、雞蛋2個、蓮子15克、百合6克、冰糖4塊
做法: 1、橙子洗凈對半切開,挖出里面的果肉。
2、百合、蓮子放入水中浸泡一會兒,撈出瀝干備用。
3、雞蛋打散在碗中,放入橙子的果肉,加入一些冰糖,撒上蓮子和百合。
4、裹上保鮮膜放入蒸鍋中蒸15分鐘。
肉泥雞蛋羹
材料: 肉泥80克、干香菇2朵、雞蛋1個、胡蘿卜適量、老抽1勺、雞精半勺、胡椒粉半勺、料酒1小勺、白糖半勺、豉油半勺
做法: 1、胡蘿卜洗凈切碎,香菇放入水中泡發。
2、剁好的肉泥放入盆中,加入老抽、雞精、胡椒粉、料酒和白糖,攪拌均勻。
3、肉泥的中間掏出一個洞,在里面打入一個雞蛋。
4、放入鍋中蒸15分鐘,蒸好后在鍋內放置5分鐘。
5、取出后淋上幾滴豉油即可。
石灰雞蛋羹
材料: 雞蛋2個、石灰蒸蛋粉半包、油1勺、鹽半勺、醬油適量
做法: 1、半包石灰蒸蛋粉倒入碗中,用熱水沖開,攪拌均勻后靜置3分鐘,等待石灰水變澄清。
2、碗中加入適量鹽和油,放入2個雞蛋打散。
3、把澄清的石灰蒸蛋水慢慢倒入蛋液中拌勻。
4、放入蒸鍋內蒸熟后取出,再淋上少許醬油即可。
微波蝦仁雞蛋羹
材料: 雞蛋100克、蝦10克、醬油適量
做法: 1、將蝦處理好,剝掉蝦殼,去除蝦線,再切成小塊。
2、雞蛋打散加入適量水,攪拌均勻。
3、蛋液上倒入蝦仁,放入微波爐中調到高檔微波5分鐘。
4、取出淋上一些醬油即可。
酒香雞蛋羹
材料: 豬肉350克、鹽適量、雞蛋3個、胡椒粉適量、白酒2勺、老抽適量
做法: 1、豬肉打成肉餡,放入2勺白酒,加入生抽、胡椒粉和鹽拌勻,腌制15分鐘。
2、肉餡上掏出一個洞,打入一個雞蛋,加入少量水。
3、放入蒸鍋,蒸20分鐘,出鍋后撒上蔥花即可。 - 擴展閱讀1:青蘋果汁可以經常喝嗎,它對我們的身體有哪些好處呢?
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