- 觀點1： 坐月子經驗談---各種坐月子產品比較
一、 月子餐
市場上月子餐的品牌很多，有幾千的有1、2萬的，營養豐富但價格也很貴，適合高消費群體。如果家里沒有人照顧，沒有人做飯，經濟狀況又比較好，可以考慮吃。如果承受不了，到書店買一本月子餐的書，在家照著做是個不錯的選擇。
二、 米酒
現在流行的坐月子用米酒料理。米酒這個概念是臺灣那邊提出來的，符合臺灣的坐月子習慣，但不一定適合大陸的飲食習慣。坐月子是不能服用有酒精的米酒，而去掉酒精的米酒水基本就沒有補氣的作用了，商家宣傳的含有氨基酸和微量元素只不過是個夸大宣傳，實際大部分食物中都含微量元素和氨基酸，而且含量要比米酒水要高很多。
總而言之，食物用米酒烹飪，所帶來的好處只有一個，米酒中的酒精成分把食物中的有效成分發揮出來（意義不是很大，關鍵是需要媽媽的腸胃吸收有關系，吃下去的食物中大概能消化70-80%，其它就排泄掉了），所以媽媽們動輒買上千元的米酒所帶來的作用，性價比是非常不劃算的，但有一點是對的，服用米酒或者米酒水沒有任何的壞處，有一點好處。
三、 生化湯
生化湯的功效主要是驅除惡露，各品牌中驅除惡露的效果大同小異，無論是順產和剖都是有惡露的，服用驅除惡露的生化湯是有必要的。局限性：只是驅除惡露遠遠不夠，產后是大虧的體質，光服用生化湯是解決不了問題的，否則留下變胖臉色變黃腰酸背疼等等這些都是常見的
四、 月子茶類
對產后恢復沒有實際意義，但也沒有壞處，要注意的是有些涼性茶是不能服用的，比如苦瓜茶等。除涼性之外，不建議過量服用成分單一的茶類，任何一種過量服用都是不好的。
五、 月子調補28方
這個產品是國內同類產品中很少見的一個，目前是國內坐月子食補中效果最好的，獨特的藥食同源配方，按照產后女性的生理周期定制，分階段調補，關鍵是沒有任何的副作用。比如第一階段是驅除惡露的，生化湯就沒有必要了，第二階段祛風固表，安神和中，溫中散寒，回陽通脈，第三階段養血益腎、潤湯通便、固腎培元、滋陰養血、養顏美容，第四階段健脾腎、滋陰益氣、補益心腎，第五階段淡妊紋、大補元氣、復脈回脫、益氣攝血；活血調經、活化人體機能、淡化妊紋、養顏潤膚。這個產品唯一的缺點就是價格比較貴。 - 觀點2： 是一個品牌月子酒，我覺得還不錯實惠
240元一箱，一箱有24瓶、每瓶610ml，一箱的總含量是14.64升的，米酒里面含有氨基酸、維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要，還可以預防產后憂郁，增強新陳代謝 - 觀點3： 他們家米酒怎么樣我沒試過。但是讓他們找保姆被騙了，交了中介費后只給我介紹過1個保姆，不滿意讓換保姆的時候，就一直拖，然后居然和我說讓我去別處找。好過分。這樣良心的公司的產品自己掂量吧
- 觀點4： 我也同問，有沒有用過的出來回答一下。
- 擴展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
- 1、主料：大米50克、水250毫升。2、輔料：甜酒曲3克。3、做法。（1）大米加水浸泡過夜。（2）放入電飯鍋蒸熟。（3）放入酒曲和水攪拌均勻。（4）裝入瓶子，密封發酵36小時即可。
- 擴展閱讀2：山西特產哪里買
- 在山西，名產以汾酒、竹葉青最為有名。清除老陳醋、太原葡萄酒也并不遜色，知名度頗高，而且獨樹一幟，盛名中外。【山西特產】山西特產有哪些山西特產哪里買山西特產清徐葡萄清徐葡萄產于太原清徐縣，這里素有“葡萄之鄉”的美稱。清徐葡萄已有一千多年的栽培歷史，葡萄品質優良，味美香甜，含糖量高。...
- 擴展閱讀3：怎么在家自己做酒釀？
- 用涼水浸泡20個小時左右（中途可以換水2次），一直到可以用手能將糯米粒輕松碾碎的程度（如圖示）。注意：冬季來說，糯米差不多要浸泡差不多20個小時左右才能泡透到可以輕松碾碎的程度。夏季差不多泡一晚上就可以了。泡的時候用涼水就可以了，中途可以換水2-3次。在蒸鍋中墊好紗布，將泡好的糯米攤...
- 擴展閱讀4：米酒小湯圓的做法
- 米酒小湯圓的做法 1. 準備食材：糯米粉、米酒、白糖、清水、紅棗、桂圓、枸杞。2. 制作小湯圓：取適量糯米粉，加溫水揉成面團，然后搓成小湯圓。3. 煮湯圓：鍋中加水煮沸，放入小湯圓，煮至浮起后撈出備用。4. 煮米酒湯：另起鍋，加入清水、紅棗、桂圓、枸杞煮沸，再加入米酒和白糖，煮勻。5. ...
- 擴展閱讀5：桂圓紅棗枸杞煮米酒桂圓紅棗枸杞煮米酒的做法
- 1、材料：紅棗6粒桂圓20粒枸杞1小把米酒1碗。2、鍋里倒入適量的水，放入紅棗和桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、然后加入米酒再次煮沸后關火，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘，即可。4、口味甜味、時間15分鐘、難度易。
- 擴展閱讀6：產婦喝米酒后還能喂奶嗎？哺乳期喝米酒會影響喂奶嗎？
- 哺乳期喝米酒是不會影響喂奶的。米酒能夠促進我們的血液循環，米酒對于腰酸背痛和神經衰弱以及很多婦科的疾病都有很好的治療功效，米酒在婦女的哺乳期是可以喝一點的。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是...
- 擴展閱讀7：產婦月子里米酒紅糖雞蛋湯能喝多久？
- 產婦月子里的紅糖雞蛋，可以喝滿一個月，的的營養很好養，紅糖有溫補的作用，都是，能是產婦很好地恢復體能
- 擴展閱讀8：在網上看到說要打發好做蛋糕的奶油要加點醋，是家常菜的醋嗎？
- 這是為了去除蛋清的腥味，讓奶油快速打散，可以讓蛋糕口感更好。所以很多人會在制作過程中加入幾滴醋或者檸檬汁。現在跟著我做一個蛋糕。配料一般包括面粉、雞蛋、糖、牛奶等。先把雞蛋處理好，分離出蛋液，放在一邊備用。 制作過程如下：將蛋黃打散，加入適量的面粉和牛奶，攪拌均勻，直到變成軟面糊，放在...
- 擴展閱讀9：白糯米酒可不可以泡桃花
- 可以泡的，桃花酒具有利水通便，活血化瘀的功效。桃花還有美容養顏的功效。其實，比起白酒，糯米酒只會更好，因為糯米酒含有的營養物質比白酒多太多了，并且糯米酒也是可以美容的，跟桃花酒并沒有什么沖突的地方，就是加多了會掩蓋桃花酒的氣味 糯米酒的營養功效 中醫 糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌...
- 擴展閱讀10：自制酒釀長了白毛怎么辦？
- 酒釀長了白毛只能做米酒，不然浪費了。“酒釀長白毛”現象可能你的安置容器清洗的不干凈（有油膩）或還在酒釀發酵階段經常去打開密封蓋所致。
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