山楂牛蒡湯上班族減肥新食譜
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。特產網小編特別為您推薦山楂牛蒡湯,白領上班族減肥新食譜,好喝減肥效果好,幫您擁有完美身材!
山楂牛蒡湯原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙.
山楂牛蒡湯做法:
1、牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。
2、山楂以清水快速沖過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。
山楂牛蒡湯功效:防范文明病,抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。
山楂牛蒡湯適用人群:
消化不良、吸收功能不全者,適合食用此湯品,其多纖維質及潤燥作用,能夠刺激腸胃蠕動,消化機滯,促進機體吸收養分,有效改善體能。還具有降壓、消脂瘦身效果,能抑止人體吸收膽固醇、油脂,并促進代謝后剩余廢物在較短時間內排出體外。
山楂牛蒡湯原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙.
山楂牛蒡湯做法:
1、牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。
2、山楂以清水快速沖過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。
山楂牛蒡湯功效:防范文明病,抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。
山楂牛蒡湯適用人群:
消化不良、吸收功能不全者,適合食用此湯品,其多纖維質及潤燥作用,能夠刺激腸胃蠕動,消化機滯,促進機體吸收養分,有效改善體能。還具有降壓、消脂瘦身效果,能抑止人體吸收膽固醇、油脂,并促進代謝后剩余廢物在較短時間內排出體外。