水果是我們美容和瘦身中不可缺少的食物，它們的功效也是多種多樣的。如何將它們的功效發(fā)揮到最大，和小編一起來發(fā)現(xiàn)水果搭配的秘密吧。

　　蘋果汁：調(diào)理腸胃；香蕉汁：健肌肉、潤肺通血脈。

　　西瓜汁：暑天利尿、消炎；芒果汁：助消化，防昏船嘔吐；菠蘿汁：去腫、消食。

　　葡萄汁：利尿補(bǔ)血安神。橙子汁：化痰健胃；檸檬汁：排毒。 椰子汁：健膚。木瓜汁：止咳潤肺，幫助消化蛋白質(zhì)。