秋冬季節(jié)是容易上火的時候，也爆痘的時期。下面的食物可以讓你更美。

　　獼猴桃：豐富的維他命C和維他命E。

　　石榴：生津止渴，收斂固澀。

　　葡萄：補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價值高。

　　柑橘：除燥，提神醒腦。