妹子們都知道，祛痘祛斑是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，那些揚(yáng)言一周或一月內(nèi)還你無(wú)暇美肌的護(hù)膚產(chǎn)品，要不就是含有大量激素易反彈，要不就是虛假?gòu)V告，所以那些個(gè)功能性護(hù)膚品還是少用為好！現(xiàn)在都提倡健康養(yǎng)生，食療是最合適不過(guò)了，在日常生活中多吃清涼新鮮的水果時(shí)蔬，忌食辛辣燥烈的食物，讓我們美麗的肌膚慢慢吃出來(lái)，呵護(hù)出來(lái)。

　　1玫瑰摘取未全開(kāi)的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開(kāi)水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩

　　2食醋浸泡黃豆以500克食醋浸泡250克黃豆，時(shí)間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對(duì)褪減臉部色斑很有功效，同時(shí)有降低膽固醇和改善肝功能的效力

　　3蘿卜汁如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過(guò)夜，第2天早上洗掉，堅(jiān)持這樣做，雀斑會(huì)逐漸消除，潤(rùn)白皮膚

　　4食醋與甘油每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過(guò)夜，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，過(guò)兩星期左右，皮膚明顯白滑

　　5食鹽取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時(shí)，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質(zhì)層，進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用

　　6核桃仁將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療

　　7baby油如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么這個(gè)時(shí)候任何的bodylotion也沒(méi)有baby油更好用，它不僅可以滋潤(rùn)你的肌膚，還會(huì)讓你的玉腿肌膚倍顯光滑

　　8蜂蜜每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，涂抹營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部富有光澤。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然。長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。同時(shí)，每天早晚內(nèi)服蜂王漿，效果更好

　　9密陀僧粉末用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去，堅(jiān)持一個(gè)月左右，粉刺就能根治

　　10茶葉茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻，做面膜15～20分鐘后洗去