也許你僅僅是道聽途說，喝咖啡瘦身的諸多好處，但是你也許并不知道怎樣喝咖啡才是真正的享瘦方法

　　黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪

　　淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但 含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥

　　如果你是生活快節(jié)奏的白領(lǐng)，沒有時(shí)間自磨咖啡豆，也可以選擇純正的黑咖啡粉，中越泰老撾原裝進(jìn)口速溶純咖啡，無糖極致原味，也能達(dá)到瘦身效果

　　如果你愛空腹喝咖啡，那么黑咖啡太傷胃了，挑選馬來西亞進(jìn)口CEPHEI奢斐國寶古法白咖啡，0反式脂肪0香精，重點(diǎn)是不上胃又能減肥哦

　　咖啡當(dāng)然是自己磨的又香又醇能夠放心喝，那就來一臺(tái)復(fù)古又實(shí)用的咖啡豆研磨機(jī)吧！這款咖啡機(jī)金屬豆碗，精致拋光，鋼琴烤漆，原木下座，陶瓷鐵鑄磨芯，讓你逃離速溶時(shí)代，放心享瘦

　　如果你沒有時(shí)間慢慢研磨咖啡豆，照樣可以找到合適的替代品，省時(shí)方便，這款自動(dòng)咖啡機(jī)精準(zhǔn)控制溫度在85攝氏度，防止溫度過高，保證咖啡香醇的同時(shí)又不破壞咖啡原有的成分

　　不要加糖：如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因?yàn)樘菚?huì)妨礙脂肪的分解，這款意大利進(jìn)口脫脂純奶再合適不過啦

　　如果黑咖啡對(duì)你來說太苦，可以適當(dāng)加少許蜂蜜，營養(yǎng)更高又減脂，千萬別加白糖哦

　　沒有時(shí)間坐下來好好喝咖啡？那么這款星巴克保溫隨行杯簡直是上班族的福音

　　咖啡的香味使人情緒穩(wěn)定，并能提高感官的的靈敏度，所以工作時(shí)，喝上一杯用如此精致的咖啡杯裝的咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意愿