您好,這里給您介紹了一些潤肺的食物,您可合理食用,對潤肺有很好療效。1、梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑桔...

以下食物具有潤肺的功效: 百合:百合有潤肺安神的作用,適合肺熱咳嗽、失眠多夢等癥狀。 銀耳:銀耳性平味甘,有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用于肺燥咳嗽、口干咽燥等。 雪梨:雪梨味甘性寒,能清熱生津、潤肺止咳,適用于肺熱咳嗽、喉干咽燥等。 白蘿...

1、潤肺的食物:常有的如蘋果,蘋果具有生津止渴,潤肺除煩,健脾養胃,潤腸止瀉等功效,還可預防和消除疲勞,多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺部的功能,緩解因干燥天氣造成的不適。 2、橙子,橙子富含維生素B1,該維生素對保持神經系統健康至關重要,適量吃橙子還可以有效增...