1、把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗凈,包心菜、番茄切片,青椒、洋蔥切環片。2、把切好的材料混拌勻,放在盤子中,備用。最后,把所有的調味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合,攪拌均勻,淋在蔬菜上就可以。

1、準備好食材,自己喜歡的蔬菜就好,切絲切片看自己喜歡,蝦仁用料酒腌制15分鐘。2、雞排還有蝦仁,雞蛋,玉米粒,煮熟,備用。3、雞排切斷,雞蛋對半切開,做好醬汁,生抽、醋、還有自制辣椒醬,拌好澆在沙拉上。4、就這樣,蔬菜沙拉就做好啦～

1、首先把黃瓜和圣女果用鹽水浸泡一會。2、球形生菜和紅葉生菜也放入鹽水中浸泡。3、午餐肉切成塊,生菜切成小片,黃瓜切成塊,圣女果對半切開。4、然后在瓶子中先放入一層千島醬,再放上圣女果,加入生菜,再放上午餐肉和黃瓜,接著再鋪上一層生菜,一層圣女果即可。5、最后把另...