- 觀點1： 理論上不可能！
豆漿的營養很全面，包含植物蛋白、脂肪、維生素、礦物質等只含少量的碳水化合物，加上豆漿的水分較足，不可能引起饑餓感。
是不是吃了甜的東西，或吃了饅頭等，這些東西會讓人的饑餓感加強，直到胃飽足難受。
饑餓感的形成是因為人體需要營養時攝入含糖食物（碳水化合物本身就是糖類）過多導致。含糖食物會刺激胰島素分泌，血液中胰島素含量是饑餓的主要表現。過多含糖食物不僅讓你更俄，吃食跟多東西，而且還會轉化為脂肪儲存下來。
如果饑餓時，減少糖類的攝取，多吃含維生素、礦物質高的蔬菜、水、蛋白質、脂類，反而能夠滿足人體對營養的渴求。并且，由于糖分的減少還能讓身體不斷的分解脂肪。
注：不飽和脂肪酸的攝入不會引起肥胖，反而有益，前提是多喝水。 - 觀點2： 理論上不可能！
豆漿的營養很全面，包含植物蛋白、脂肪、維生素、礦物質等只含少量的碳水化合物，加上豆漿的水分較足，不可能引起饑餓感。
是不是吃了甜的東西，或吃了饅頭等，這些東西會讓人的饑餓感加強，直到胃飽足難受。
饑餓感的形成是因為人體需要營養時攝入含糖食物（碳水化合物本身就是糖類）過多導致。含糖食物會刺激胰島素分泌，血液中胰島素含量是饑餓的主要表現。過多含糖食物不僅讓你更俄，吃食跟多東西，而且還會轉化為脂肪儲存下來。
如果饑餓時，減少糖類的攝取，多吃含維生素、礦物質高的蔬菜、水、蛋白質、脂類，反而能夠滿足人體對營養的渴求。并且，由于糖分的減少還能讓身體不斷的分解脂肪。
注：不飽和脂肪酸的攝入不會引起肥胖，反而有益，前提是多喝水。 - 觀點3： 飽腹感和營養是兩回事，營養充足并不等于吃飽了。豆漿雖然含有很多對人體有益的營養物質，但說到底它還是以水份為主，水在人體內二十分鐘就可以被完全吸收，再循環一下就排出體外了，當然會餓嘍。想要不餓又能減肥最好吃粗纖維的食物，因為纖維是不被腸道吸收的，而且能比較長時間的停留在腸胃里，這樣就不容易感到餓了。
- 觀點4： 不只是喝豆漿餓的快，喝面條喝粥餓的都快，因為這些東西加工的比較好消化吸收了啊，一碗黃豆吃下去肯定不會餓的快，減肥的話上午不管事的，而且還影響學習工作，晚上少吃最管事拉，我有段時間不吃晚飯，一周小肚子就沒有了~~
- 觀點5： 因為全是水物，沒有實惠的。但豆獎卻是很有營養的，常喝是很有好處的。減肥就是亂說了，能減肥的項目太多了，越是特意減，越是減不下來，注意健康飲食，該吃啥吃啥，晚上少吃點就行了。啥也別吃太多，就OK.
- 觀點6： 豆漿和水一樣啊，胃很快就排空啦！
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
- 擴展閱讀7：初學者怎么學奶茶教程
- 在實體店，不用擔心培訓學費太高或，也不怕對方有所保留，學不會全套技術，更不用問學做奶茶要培訓多久，因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術，然后上崗工作，時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品，很快...
- 擴展閱讀8：學習做奶茶要多少錢啊？
- 學做奶茶上培訓班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓的費用包含以下這些方面：1、奶茶培訓課程的學費將包括課本費：就像我們在初中和高中學習時一樣，也有針對參加奶茶培訓班的學生的教科書，以便學生可以學習食物營養，烹飪技能，...
- 擴展閱讀9：成都鹵味培訓學校哪里最好
- 成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統的飲食文化精髓，傳承祖先秘方、現代秘笈、祖 傳與現代結合新配方，展現美食獨特烹制技術為宗旨；以倡導“傳統與時尚，美味與健康”的飲食新文化為己任，專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
- 擴展閱讀10：菜譜詩句整首
- 2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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