- 觀點1： 我覺得像葷菜可以有雞，魚，牛肉，火腿，這些菜大多數人都是可以不挑食的。素菜可以有藕，炒雞蛋，黃瓜絲，土豆絲之類的是比較清口的。希望能夠幫助到你。
- 觀點2： 家里請客吃飯可以做些清蒸鱸魚、紅燒茄子、紅燒排骨、清炒青菜等都可以。
- 觀點3： 魚，鴨子，青菜，反正就是好一點，你自己定咯
- 觀點4： 這個完全可以自家決定，以葷素搭配最佳。
- 觀點5： 【肉末香菇炒韭菜】
材料：鮮香菇300克、韭菜1把、豬肉100克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1湯匙、
做法：
1.準備好所需材料，韭菜擇去老的葉子，投洗干凈，香菇切去根部不要，投洗干凈
2.把香菇切成薄厚均勻的片
3.韭菜切成寸段，豬肉切成末，姜切末，大蒜切片
5.淋入料酒和醬油，將肉末翻炒上色，料酒有去除豬肉腥味的作用
6.下入香菇翻炒1-2分鐘，和肉末一起翻炒均勻
7.下入韭菜，鹽，快速翻炒均勻，炒至韭菜葉稍變軟，關火，盛出裝盤即可
【素炒三絲】
材料:綠豆芽400克、干豆腐（豆皮）2張、韭菜1把、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、
做法:
1.準備好所需材料，韭菜擇去老葉，投洗干凈，綠豆芽挑去豆皮，投洗干凈。
2.韭菜切成段，干豆腐切成細絲，姜切成絲，大蒜切片
3.鍋加水燒開，下入干豆腐焯水1分鐘，撈出，放在冷水中過一下，撈出控凈水分待用
4.鍋加油燒熱，下入姜絲和蒜片爆香，再下入綠豆芽大火翻炒，將綠豆芽翻炒至斷生
5.下入焯好水的干豆腐絲，快速翻炒均勻
6.下入韭菜，鹽，少許雞精，大火快速翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可。素炒三絲的家常做法就介紹完了，你感覺這道菜是不是很簡單呢，你也回家做一盤吧。 - 觀點6： 一、糖醋排骨
食材：排骨、青椒、雞蛋、蒜末、蔥白、鹽、面粉、白醋、白糖、番茄醬、水淀粉各適量
步驟：
首先準備食材，將青椒洗凈切成小塊，排骨洗干凈，切成段；雞蛋打入碗中，攪散。然后將排骨裝到碗里，加入適量的鹽，再加入雞蛋液拌勻，用面粉裹勻，裝盤靜置10分鐘。之后把鍋燒熱熱油，放入排骨，炸約1分鐘至熟，撈出。將蒜末、蔥白、青椒放入鍋中利用余熱炸熟，加入適量清水、白醋。之后加入適量白糖、番茄醬、鹽、水淀粉。最后倒入排骨炒均勻，加少許熟油炒勻，盛出裝盤即可。
這道菜是許多人都喜歡吃的一款菜，還富有豐富的營養價值
二、粉蒸肉
食材：瓜、五花肉、蒸肉粉、蒜末、蔥花、鹽、生抽、雞精、食用油
步驟：
先準備食材將南瓜洗干凈，去皮瓤干凈，切成片，把五花肉洗凈，切成片。肉片裝到盤子中，加入蒜末，放入生抽、鹽、雞精、蒸肉粉拌勻，腌漬一刻鐘。將切好的南瓜擺入盤中，擺上肉片。然后把南瓜、五花肉放入蒸鍋。之后加蓋，中火蒸20分鐘至熟透。最后揭開蓋子，將粉蒸肉取出，撒上蔥花，澆上少許熱油即可。
這道菜能降低血糖，也是許多家常菜中最常見的一種
三、紅燒豬蹄
食材：豬蹄、西藍花、干辣椒、生姜片、大蒜、八角、桂皮、紅曲米、蔥段、水發香菇、鹽、味精、白糖、搪塞、蠔油、辣椒油、水淀粉
步驟：
準備食材將豬蹄放入熱水中，汆煮斷生后撈出；西藍花切瓣；紅曲米壓碎，加清水、糖色調勻，淋在豬蹄上上色。熱鍋注油燒熱，放入豬蹄稍炸撈出。之后鍋底留油，爆香大蒜，倒入干辣椒、生姜片、八角、桂皮、香菇炒勻。接下來倒入豬蹄，加水燜煮約40分鐘至熟爛。最后加入鹽、味精、白糖、蠔油、收汁，調入水淀粉、辣椒油，撒入蔥段即可。
這道菜具有美容美顏的效果，若是女性朋友來吃，肯定會拍手叫。
四、蔥爆羊肉
食材：羊肉、大蔥、紅椒、姜片、蒜末、蔥白、鹽、味精、辣椒醬、生抽、生粉、水淀粉、食用油
步驟：
先準備食材紅椒洗凈，切成片；大蔥洗凈，切成段；羊肉洗凈，切成片。將羊肉片加少許鹽、味精、生抽，再加入生粉拌勻，倒入食用油，腌漬10分鐘。之后鍋中注油燒熱，倒入羊肉，滑油約1分鐘，撈出羊肉，裝盤備用。然后鍋留底油，爆香姜片、蒜末、蔥白、倒入大蔥、紅椒、羊肉，炒勻。接下來加入適量鹽、味精、辣椒醬、生抽，翻炒至羊肉熟透。最后用水淀粉勾芡，淋入熟油，炒勻即可。
肉類中非常最好吃的一種還具有防癌抗癌的作用。
五、番茄牛腩
食材：西紅柿、熟牛腩、姜絲、蒜末、白糖、水淀粉、蔥花、食用油、鹽、料酒、生抽、白糖、水淀粉、芝麻油
步驟：
先將洗凈的西紅柿切成塊，熟牛腩切塊。熱鍋注油燒熱，倒入姜片、蒜末、蔥白，爆香。之后倒入牛腩炒勻，淋入料酒和生抽炒香，去除腥味。然后加入西紅柿翻炒勻，倒入番茄醬。加入適量鹽、白糖，炒勻，注入少許清水煮至入味。最后用水淀粉勾芡，淋入少許熟油、芝麻油炒勻，盛出，撒上蔥花即可。 - 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮同食會中毒，并沒有科學依據。 意見建議：不過女生不應該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴重的還會造成難產和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養價值很高，它含有豐富的...
- 擴展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現食物中毒的現象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應
- 不會有不良反應。 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點），炒到糊為止（這時候鍋里應該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內熱油，六成熱時，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經常吃。玉米糝 1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養保健物質。5、玉米含有碳水...
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