- 觀點1： 特殊情況特殊對待。又兩天上學時間我每天睡眠在3小時左右，沒辦法，為了避免上課沒精神，我也只能喝咖啡了。
1、放幾片檸檬在水里，稍微酸一點不要緊，可以提神。
2、放一包檸檬干和薰衣草干的香料包在書包里，困了聞一聞，緩解壓力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷飲料。
5、用一些檸檬精油、薄荷精油。
6、在太陽穴涂一些風油精，提神的。
7、實在是太困的話滴幾滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）風油精到水里喝了，別擔心，風油精可以喝的哦~
希望可以幫你哦！
全是我自己的經驗哦
很健康的！這樣就不用喝咖啡了！
健康喝咖啡
喝咖啡要選時間且控制飲用量，嗜菸嗜酒或懷孕授乳時應戒之。
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時是：夏秋季的下午四至六時，冬春季下午三至五時， 因為這是人體最疲憊的時刻。此外，要健康喝咖啡，還須留意以下事項：
01. 每天喝五杯（每杯約150CC）以上咖啡，即容易造成上癮危及身體健康。
02. 喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
03. 早晨喝咖啡的確有助頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則易傷及腸胃。有胃及十二指腸潰瘍的人，尤應避免空腹喝咖啡。
04. 喝咖啡后，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
05. 酒后不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管負擔。
06. 也會通過胎盤吸收，進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟，故孕婦應戒之。
07. 也會隨乳汁被嬰兒吸收，所以授乳期婦女應戒之。
08. 勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。
09. 喝咖啡最好加奶精，以緩和對胃的刺激，但要控制糖的攝取量，以免發胖。 - 觀點2： 截止2019年12月9日：麥斯威爾咖啡最提神，每天在上午9點半到11點半之間喝咖啡，最有效。
麥斯威爾咖啡，其英文名稱為Maxwell House。作為享譽全球的百年咖啡品牌，麥斯威爾精選100%進口咖啡豆，采用獨特的深度烘焙工藝，以完善的產品線(三合一速溶咖啡、醇咖啡和咖啡搭檔、禮盒)，向消費者提供"滴滴香濃，意猶未盡"的高品質咖啡。
什么時候喝咖啡最提神
據報道，美國神經科學家的相關研究顯示，每天在上午9點半到11點半之間喝咖啡，是最提神的。為什么呢？咖啡之所以能提神，是因為其富含 ，能刺激人體腦部神經中樞系統。但 會和人體中的一種重要激素-皮質醇發生相互效應，從而產生耐受性。
研究表明，人們早晨醒來不久后，皮質醇的水平就會達到高峰狀態，并保持長達1個小時。若早上起床后立即喝咖啡，需要喝更多的咖啡才能達到上午9點半到11點半之間喝咖啡提神的效果。
原理就是早上起床之后，人體皮質醇含量處于較高水平，此時喝咖啡， 無法發揮促進皮質醇分泌的效果，需要加倍飲量才能見效。只有在人體內皮質醇激素含量高峰值過后，再喝咖啡，提神效果才會更好。
同時，人體的皮質醇含量還和人的體質和作息時間有關，比較晚起床的人，其皮質醇激素含量的高峰期也會相應推遲，應該更靠后一些時間再喝咖啡，才能達到最好的提神效果。
擴展資料
品牌介紹
十九世紀70年代，美食家Joe Cheek窮盡一生，研制出一種香醇濃郁的咖啡，在當時上流社會的聚會場所——麥斯威爾飯店，這種咖啡大受歡迎。麥斯威爾咖啡也因此得名。麥斯威爾咖啡，精選上等的咖啡豆，通過精心烘培研制成特有的麥氏香醇。
1907年，美國前總統羅斯福在首次品嘗麥斯威爾咖啡后，驚異于它的美味，大贊“滴滴香濃，意猶未盡”。從此，“滴滴香濃，意猶未盡”也成為麥斯威爾一貫遵循的準則。
麥斯威爾在1985年首次進入中國，1997年，由“麥氏”改名為“麥斯威爾”。多年以來，麥斯威爾在中國一直致力于提供中國消費者擁有“麥氏香醇”的美味咖啡。
經典廣告語及其來歷
麥斯威爾咖啡經典廣告語：滴滴香濃，意猶未盡。來歷：美國前總統羅斯福訪問麥斯威爾工廠時，經理請他品嘗一杯咖啡。
他一口把咖啡喝完，滿意的贊美說：“喝到最后一滴都是香的！”還把杯子倒過來給經理看。總統的靈感立即被經理抓住，所以直到今天麥斯威爾工廠的廣告語還是：滴滴香濃，意猶未盡。
參考資料來源：百度百科-麥斯威爾咖啡 - 觀點3： 要說提神的咖啡的話，那就espresso（濃縮）吧。
時間的話，其實早上喝咖啡是不健康的，早上喝咖啡容易使胃受到傷害，尤其不能空腹喝，如果實在要喝的話，那就咖啡加牛奶吧，比例要1：1哦~
最好的時間就是早餐后和午餐后，午飯后是最易產生疲勞感的，所以這時候來杯咖啡很適合。
晚上就最好不要喝咖啡了，影響睡眠等因素。
切忌：不要空腹喝喲~傷胃~ - 觀點4： 個人感覺雀巢咖啡比較濃郁，比較提神。
早上一起床喝的話最有效。是否能夠全天清醒這要就個人體質而定。
咖啡不可空腹喝，不然容易胃痛。喝多會心跳加速，若您是心臟功能不佳的人，最好避免喝咖啡。 - 觀點5： 意式半自動咖啡機做的濃縮espresso（double esp雙份濃縮）
如果你沒喝過，可能會不習慣
不要喝多，1－2杯就好，喝多了可能會心跳加速、心慌
早上飯后喝一杯，加鮮牛奶的濃縮，美味又有營養，提神
下午午休后上班前一杯，不加奶，精神一下午
上面筒子說的好：切忌空腹喝 - 觀點6： 黑咖啡最提神，味道最苦。
咖啡要加牛奶和方糖才好喝的，還補鈣。
最近越南威拿咖啡、越南g7咖啡勢頭正猛，親可以留意一下。
淘寶上有一家店 開心幫您忙奶酪美食城
除了經營越南咖啡，還經營內蒙特產奶酪，親可以去看一下。 - 觀點7： 咖啡和茶都是提神的東西，為什么只選擇前者呢？我感覺吧，沒有什么咖啡最提神的，你喝的時候，只要放濃一點就OK。
早上喝是最好的，美好一天的開始么。你覺得呢？ - 觀點8： 貓屎咖啡最提神，半夜喝最有效。
- 觀點9： 我早上喝一杯問斯咖啡，一天沒有困意。
- 觀點10： 咖啡能不能提神，什么時間段喝最好，這些你都知道嗎？
- 擴展閱讀1：燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁，咸甜適口，烤香濃郁，風味獨特，營養豐富。原料：醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法：1．將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴展閱讀2：誰能告訴我燒烤配料的密方嗎？
- 1號秘制燒烤粉：鹽、味精各10克，乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克，嫩肉粉3克，羊肉香粉、孜然粉各6克，胡椒粉4克。適用于烤制時蔬類。2號秘制燒烤粉：玉米淀粉300克，鹽200克，味精150克，guan xiang xing 秘制調料包 牛肉粉40克，香菜粉30克，蒜香粉80克，羅勒葉20克，拌勻即可。
- 擴展閱讀3：牛肉粉可以腌肉嗎？燒烤肉串
- 當然可以建議少放一點。
- 擴展閱讀4：燒烤放牛肉粉行嗎
- 可以
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- 白糖比較細碎，容易溶解，日常用它來給粥增甜很方便，不影響粥的其他味道，但營養價值就很差了。冰糖塊大，適合用于長時間熬煮湯羹時使用。大塊晶體緩慢溶化，熬煮過程中部分水解成轉化糖，會讓甜湯有更好的口感。不過，吃八寶粥的時候是先做好粥后加糖，大塊冰糖不容易化開，就不適合放在粥里了。
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