- 觀點1： 主料
雞蛋2個
米飯100克
輔料
豬肉
50克
胡蘿卜
30克
土豆
70克
蘋果
半個
西紅柿
半個
洋蔥(白皮，脫水)
50克
香菇
2個
真姬菇
3克
冷凍蔬菜
30克
調料
豆油
10克
食鹽
8克
姜
2克
蒜
5瓣
胡椒粉
5克
高湯
315毫升
淡奶油
45克
咖喱粉
1勺
咖喱風味蛋包飯的做法
材料集合圖：
1.燒開半鍋水，入冷凍蔬菜稍煮2分鐘左右撈出
2.將蒜用壓蒜鉗壓茸，香菇和白蘭菇洗凈切丁
3.鍋入奶油融化，加入蒜末炒香，加入兩菇丁翻炒一會兒
4.再加入冷凍蔬菜丁翻炒一會兒
5.加入米飯、鹽大火翻炒3分鐘左右關火
6.將雞蛋打入碗中，加入少量鹽、高湯15ML、白胡椒粉少量、植物油少量、奶油少量
7.平底鍋燒熱，先少倒點植物油薄涂一層鍋底，再薄涂一層奶油，將蛋液倒入鍋中并迅速轉動鍋，使蛋液形成圓形餅狀
8.小火烙蛋皮，待蛋皮邊緣能脫離鍋身關火。將做好的炒飯放入一部分在蛋皮中間，碼放成長方形，按照圖示將蛋皮下部上翻，再將左、右蛋皮向中間翻
9.卷成長方形盒包狀
10.將蒜用壓蒜鉗壓茸，姜切末，洋蔥切碎粒
11.土豆、胡蘿卜去皮后切方丁。燒開半鍋水，加入土豆丁和胡蘿卜丁焯制2分鐘左右撈出
12.西紅柿切十字刀，入鍋中燙一會兒去皮切丁
13.蘋果去皮切小方塊，然后將處理好的土豆、胡蘿卜、西紅柿放在一起待用
14.將四種丁一起入食品料理機中加入200ML高湯或水攪打成泥狀
15.鍋入黃油燒融化，加入蒜末、洋蔥末、姜末炒香，加入豬肉末炒斷生
16.倒入蔬果泥和余下的高湯或水大火燒開，轉小火煮15分鐘左右
17.加入咖喱粉和鹽繼續煮5分鐘左右，開大火將湯汁煮濃稠些
18.將做好的醬汁盛在碗中。吃時淋上咖喱醬汁即可。為了好看，鳥兒還淋了點番茄沙司呵呵 - 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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