- 觀點1： 芹菜葉子很多人都習慣把它扔掉，可能有部分人還不知道，芹菜葉子的營養也很豐富，扔掉真的太可惜了，芹菜葉子也可以做很多美食，比如做早餐餅，蒸著吃，做家常菜，每一種做法口感都非常的好，今天分享的是用芹菜葉子做一道家常菜，美味而不膩，做法也非常的簡單，下面看看是怎么做的吧。
1、這個是上一個食譜腌制芹菜時擇下來的葉子，先把葉子洗凈之后放進開水鍋中，加一勺鹽，一勺油，焯水40秒左右，然后撈出瀝干水分，放在涼白開中冰一下。
2、把冰好的芹菜葉子撈出攥干水分，然后放在案板上把它切一下（芹菜葉子經過冰過之后，口感會更加的脆爽）
3、把切好的芹菜葉子放在大盆中，再準備一把干木耳，用溫水泡發之后洗凈，放開水鍋中焯水3分鐘左右，然后撈出放在涼白開中過濾一下，瀝干水分后，和芹菜葉子放在一起（木耳有大的把它撕成兩半）
4、一把小米辣，洗凈之后，用剪刀剪碎放在盆中，一頭大蒜，剝皮之后拍成蒜末，也放在盆中，用燒熱的花椒油澆在上面，激發出兩種食材的香味，然后再往盆中加少許的鹽，少許的白糖，一勺蠔油，一勺的麻辣鮮，一勺香油，用筷子把所有的食材攪拌均勻
5、裝盤之后，再撒上適量的熟芝麻，這樣口感會更加的美味，一盤好吃而不膩的家常菜就做好啦，學會這個做法之后，芹菜葉子再也舍不得丟啦。
食材清單：
（芹菜葉一盆，木耳一把，鹽適量，油適量，小米辣10根，大蒜一頭，花椒籽一把，麻辣鮮一勺，白糖少許，香油一勺，熟芝麻適量）
烹飪小貼士：
1、芹菜葉子焯水的時間不宜過長，控制在一分鐘之內，大概40秒左右最為合適。
2、花椒油的制作方法是：把一把花椒放在油鍋中，用中火爆出香味，等到花椒籽變色后把它撈出，然后轉大火把油燒熱，澆在蒜末和小米辣的上面，這樣做出的家常菜口感會很香。 - 觀點2： 芹菜葉可以吃，芹菜葉涼拌最好吃，我們可以先將芹菜葉洗干凈，然后起鍋燒水，將芹菜葉先放進鍋里煮一煮，然后撈出，用涼水過一下，最后和其它食材進行涼拌。
- 觀點3： 可以吃的，首先準備好相應的食材和一些輔助材料，然后將食材清理干凈以后，放入鍋中再配上一些輔助材料，清炒10到15分鐘就可以吃了，這樣做出來的美食非常好吃，非常的有營養。
- 觀點4： 芹菜葉是可以吃的，而且如果吃芹菜葉的話，也可以起到一個降血壓降血脂的作用，同時還可以把芹菜葉洗干凈切碎，然后涼拌著吃，味道特別好。
- 觀點5： 芹菜葉子是可以吃的，我最喜歡的吃法就是涼拌，將葉子焯水撈出以后，放入碗中加入蒜末，生抽，雞精，香油等調料，翻拌一下就好了。
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