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海鮮炒綠豆面怎么做

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觀點1:   制作方法:
  【原材料】綠豆面(番薯粉絲)、青江菜、蝦干、帶魚干。
  【調 料】食用油、蔬菜精、鹽、黃酒。
  【步 驟】
  1、鍋內倒入適量的油,放入蝦干、帶魚干爆香。
  2、倒入切段的青江菜,將菜炒幾下,倒入干的綠豆面,翻炒至豆面變軟,倒入少許黃酒提香,加入適量的鹽調味。
  3、倒入沒過鍋內菜的熱開水,大火燒開后,即可盛出。
觀點2: 一、皇家蛋炒飯   主料:大米飯一碗,雞蛋兩個。   配料:油、鹽、蔥花、花椒面等。   做法:先將雞蛋兩個打好攪均,放入油鍋里炒熟,然后放入大米飯混合炒。米飯熱透后放入鹽少許,蔥花半把,花椒面少許,然后就可以出鍋了。   關鍵:1,飯要東北大米,南方大米不行。要把飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的。2,油要多一點,以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜。3,蔥花要后放。4,雞蛋一定要攪拌均勻,在攪拌的過程中千萬不要放水。炒蛋的時候要把蛋炒碎,絮狀為佳。5,火候要以300-500度為宜。   二、揚州蛋炒飯   揚州蛋炒飯 米飯粒粒松散鮮香,軟硬有度。配料多種多樣,鮮韌爽滑,香潤可口。  原料:上白秈米飯1500克,雞蛋8只,水發海參50克,熟雞脯肉50克,熟精火腿50克,熟雞肫2只,河蝦仁75克,水發冬菇25克,熟凈筍25克,青豆25克,豬精肉50克,水發干貝25克,蔥末15克,干淀粉5克,精鹽8克,雞清湯150克,紹酒5克,精煉油150克。   制法:1、將海參、雞肉、火腿、肫、冬菇、筍、豬凈肉均切成小丁。蝦仁加鹽,干淀粉上漿。雞蛋打入碗內,加鹽3克,蔥花5克,攪勻待用。 2、炒鍋上火,放入精煉油,待油五成熱時,放入蝦仁劃油至熟,撈出。再倒入海參丁、雞肉丁、肫丁、火腿丁、冬菇丁、筍丁、豬精肉丁,略炒,加紹酒、精鹽、雞清湯燒沸,略煮,倒入熟蝦仁燒沸后倒入碗內,成什錦澆頭。 3、炒鍋復上火,放入精煉油,倒入雞蛋摟炒。炒至桂花狀時,加入熟米飯同炒。炒勻炒透后,將精鹽、蔥末、“什錦澆頭”和青豆入鍋,與飯炒勻,起鍋分裝在碗內即成。  揚州蛋炒飯講究煮飯,要求“顆顆分明,入口軟糯”,做到“四要”:一要米好,宜香粳,不宜糙秈或糯米;二要善淘,以無砂、殼、稗,水清為宜;三要善用火工,沸水下米,先武火煮至米漲伸腰,改文火使飯逐漸干湯,再燜片刻,飯米呈光澤即成熟,熟后略燜,離火,用勺飯打散成顆粒狀,不使并結;四要相水,放的不宜多,也不宜少,燥濕得宜。  炒飯做法有二,一是先將蛋放在油鍋內炒好,盛起,再在油鍋內炒飯,待飯炒透后加入炒熟雞蛋拌炒勻,裝碗而成。另一法則是先炒飯,待米飯炒勻炒透后,加入攪勻的雞蛋,繼續翻炒,炒透至香,使飯粒皆包蛋,飯無團,蛋無餅塊,便為最佳。   三、香腸蛋炒飯   材料:香腸兩條,包心菜6葉,雞蛋2個,沙拉油3大匙,蔥1根,白飯3碗,調味料和香菜少許,鹽和胡椒及味精少許。   作法:1.香腸切成小塊,包心菜也切成小塊。 2.燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻之蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可。 3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯團一邊翻炒,再入調味料。 4.最后把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟即可。   四、火腿蛋炒飯   材料:白飯2小碗,洋火腿少許,豌豆仁和胡蘿卜及玉米少許,雞蛋1個,蔥末1大匙,鹽1茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。   作法:1.羊火腿切丁,胡蘿卜也去皮切丁,將豌豆仁、胡蘿卜、玉米粒一起放入滾水中川燙過后取出;雞蛋打散再入鍋中快速炒至七分熟。 2.加白飯、火腿丁、胡蘿卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒勻后加入調味料,淋上蔥末拌勻即可。 一、皇家蛋炒飯   主料:大米飯一碗,雞蛋兩個。   配料:油、鹽、蔥花、花椒面等。   做法:先將雞蛋兩個打好攪均,放入油鍋里炒熟,然后放入大米飯混合炒。米飯熱透后放入鹽少許,蔥花半把,花椒面少許,然后就可以出鍋了。   關鍵:1,飯要東北大米,南方大米不行。要把飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的。2,油要多一點,以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜。3,蔥花要后放。4,雞蛋一定要攪拌均勻,在攪拌的過程中千萬不要放水。炒蛋的時候要把蛋炒碎,絮狀為佳。5,火候要以300-500度為宜。   二、揚州蛋炒飯   揚州蛋炒飯 米飯粒粒松散鮮香,軟硬有度。配料多種多樣,鮮韌爽滑,香潤可口。  原料:上白秈米飯1500克,雞蛋8只,水發海參50克,熟雞脯肉50克,熟精火腿50克,熟雞肫2只,河蝦仁75克,水發冬菇25克,熟凈筍25克,青豆25克,豬精肉50克,水發干貝25克,蔥末15克,干淀粉5克,精鹽8克,雞清湯150克,紹酒5克,精煉油150克。   制法:1、將海參、雞肉、火腿、肫、冬菇、筍、豬凈肉均切成小丁。蝦仁加鹽,干淀粉上漿。雞蛋打入碗內,加鹽3克,蔥花5克,攪勻待用。 2、炒鍋上火,放入精煉油,待油五成熱時,放入蝦仁劃油至熟,撈出。再倒入海參丁、雞肉丁、肫丁、火腿丁、冬菇丁、筍丁、豬精肉丁,略炒,加紹酒、精鹽、雞清湯燒沸,略煮,倒入熟蝦仁燒沸后倒入碗內,成什錦澆頭。 3、炒鍋復上火,放入精煉油,倒入雞蛋摟炒。炒至桂花狀時,加入熟米飯同炒。炒勻炒透后,將精鹽、蔥末、“什錦澆頭”和青豆入鍋,與飯炒勻,起鍋分裝在碗內即成。  揚州蛋炒飯講究煮飯,要求“顆顆分明,入口軟糯”,做到“四要”:一要米好,宜香粳,不宜糙秈或糯米;二要善淘,以無砂、殼、稗,水清為宜;三要善用火工,沸水下米,先武火煮至米漲伸腰,改文火使飯逐漸干湯,再燜片刻,飯米呈光澤即成熟,熟后略燜,離火,用勺飯打散成顆粒狀,不使并結;四要相水,放的不宜多,也不宜少,燥濕得宜。  炒飯做法有二,一是先將蛋放在油鍋內炒好,盛起,再在油鍋內炒飯,待飯炒透后加入炒熟雞蛋拌炒勻,裝碗而成。另一法則是先炒飯,待米飯炒勻炒透后,加入攪勻的雞蛋,繼續翻炒,炒透至香,使飯粒皆包蛋,飯無團,蛋無餅塊,便為最佳。   三、香腸蛋炒飯   材料:香腸兩條,包心菜6葉,雞蛋2個,沙拉油3大匙,蔥1根,白飯3碗,調味料和香菜少許,鹽和胡椒及味精少許。   作法:1.香腸切成小塊,包心菜也切成小塊。 2.燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻之蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可。 3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯團一邊翻炒,再入調味料。 4.最后把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟即可。   四、火腿蛋炒飯   材料:白飯2小碗,洋火腿少許,豌豆仁和胡蘿卜及玉米少許,雞蛋1個,蔥末1大匙,鹽1茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。   作法:1.羊火腿切丁,胡蘿卜也去皮切丁,將豌豆仁、胡蘿卜、玉米粒一起放入滾水中川燙過后取出;雞蛋打散再入鍋中快速炒至七分熟。 2.加白飯、火腿丁、胡蘿卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒勻后加入調味料,淋上蔥末拌勻即可。
擴展閱讀1:酸辣粉湯的做法步驟圖,酸辣粉湯怎么做好吃
1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火,關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻,用高溫加熱的油澆上去,滋啦啦香,把辣味充分的逼出來。10.切...
擴展閱讀2:酸辣粉湯的家常做法
吃辣一點還可以加適量辣椒圈,如果有花生仁可以加點。5、另起鍋,加入適量的清水大火煮開,放入魔芋絲焯煮,待鍋里的水再次沸騰,就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水,攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中,放上辣椒圈,蔥花,酥豌豆,再將煮好的雞蛋對半切開,擺入碗中即可。
擴展閱讀3:酸辣粉的紅湯怎么做好吃
詳情請查看視頻回答
擴展閱讀4:酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
1、首先把干粉條放進50到60度的的水中,泡10分鐘把粉條泡軟;2、然后再燒上一鍋水,燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高湯、蔥花和豬油用來打底;3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下,大粉半...
擴展閱讀5:做法,高湯酸辣粉怎么做好吃,高湯酸辣粉的家常做法
1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火,關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻,用高溫加熱的油澆上去,滋啦啦香,把辣味充分的逼出來。10.切...
擴展閱讀6:酸辣粉湯底做法
5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油,油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法,這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水,用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
擴展閱讀7:怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟,鍋里加適量水燒開,放入適量紅薯粉,煮5分鐘左右,撈出過涼后,瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈,鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入木耳焯3.5分鐘,撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟,撈出瀝水,放入香油挑...
擴展閱讀8:燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法?
香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團,再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣,蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形,放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔,再刷上蛋液,將香蔥切碎 步...
擴展閱讀9:肉松卷怎么做好吃,肉松卷的家常做法
肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團,牛奶不要一次全部加入,視軟硬程度調節量。先將面團搓勻,到產生面筋,再開始摔揉結合的手法,至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全,能拉出大片薄膜即可,沒必要到手套膜程度。然后放置...
擴展閱讀10:香蔥肉松面包怎樣做,低脂又營養,可以做飯后甜點吃呢?
第一步首先來揉面團,將除無鹽黃油之外的食物先混和,搓成面團,這兒用手揉能夠,還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟,等面團揉光潔后再放入無鹽黃油,一起揉至拓展水平,然后放入洗臉盆中,遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱,設置穩定的38度發醇,一般50分鐘左右就可以。常溫下得話,時長...
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