- 觀點(diǎn)1： 在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產(chǎn)品太昂貴，緊衣縮食兩三個(gè)月才能買得起好用又有口碑的祛斑護(hù)膚品。省錢又不想要斑斑點(diǎn)點(diǎn)，那么今天我就來給大家支上幾招，啟動(dòng)內(nèi)外兼修的美白祛斑大作戰(zhàn)吧！
步驟/方法
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會(huì)使皮膚容易過敏。
2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣垡簧祝珊隣睢＞鶆蛲坑诿娌浚稍锖笙慈ィ恢?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）
PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過長(zhǎng)，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。
不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會(huì)得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養(yǎng)美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
注意事項(xiàng)
以上這些都是祛斑的小秘方，但是這些方法的效果并不明顯，只能說是在給身體以及皮膚做一個(gè)天然SPA，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點(diǎn)，還是需要使用一些有科學(xué)證明的專業(yè)的產(chǎn)品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會(huì)使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內(nèi)外兼修，因?yàn)楸砥ぐ唿c(diǎn)都是黑色素沉積造成的。所以在注重防曬以及淡化表皮黑色素的同時(shí)也一定要注重身體的自身排毒。做到內(nèi)外兼修，才能真正成為一個(gè)無斑美人哦！ - 觀點(diǎn)2： 最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;日曬因素：主要是陽光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶很多人認(rèn)為牛奶具有美白淡斑的效果，經(jīng)常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達(dá)到美白淡斑的效果，但實(shí)際上完全不會(huì)被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當(dāng)中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助于身體對(duì)鈣的吸收，各方面代謝營養(yǎng)補(bǔ)充到位。堅(jiān)持一個(gè)星期就能看到皮膚光滑細(xì)膩。維生素e涂臉維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進(jìn)皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡后附在臉上五分鐘，一個(gè)星期下來痘印斑點(diǎn)會(huì)淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補(bǔ)水保濕面膜要比很多大牌的補(bǔ)水效果更好。整體來說維生素e涂蓮有促進(jìn)其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點(diǎn)來進(jìn)行淡斑去痘印。純露敷臉近兩年來純露護(hù)膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華制成植物純露進(jìn)行濕敷，純露的制作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對(duì)皮膚的適應(yīng)性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達(dá)到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進(jìn)行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。減少輻射經(jīng)常對(duì)著電子設(shè)備，對(duì)皮膚的損傷其實(shí)很大。首先是我斑和痘印，都是因?yàn)槠つw色素的沉淀導(dǎo)致，輻射會(huì)減緩皮膚對(duì)黑色素的分解，所以斑點(diǎn)才會(huì)久久不祛。對(duì)此我們可以采取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對(duì)皮膚有著潛移默化的作用。保持心情愉悅情緒和身體的分泌系統(tǒng)息息相關(guān)，尤其對(duì)皮膚的代謝能力起著重要作用，當(dāng)情緒大起大落時(shí)，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現(xiàn)象。經(jīng)常熬夜也是黑色素生成的一大關(guān)鍵，焦慮不安的心情使我們身體機(jī)能內(nèi)分泌不調(diào)，導(dǎo)致斑點(diǎn)增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。 - 觀點(diǎn)3： 祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學(xué)祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶很多人認(rèn)為牛奶具有美白淡斑的效果，經(jīng)常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達(dá)到美白淡斑的效果，但實(shí)際上完全不會(huì)被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當(dāng)中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助于身體對(duì)鈣的吸收，各方面代謝營養(yǎng)補(bǔ)充到位。堅(jiān)持一個(gè)星期就能看到皮膚光滑細(xì)膩。維生素e涂臉維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進(jìn)皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡后附在臉上五分鐘，一個(gè)星期下來痘印斑點(diǎn)會(huì)淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補(bǔ)水保濕面膜要比很多大牌的補(bǔ)水效果更好。整體來說維生素e涂蓮有促進(jìn)其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點(diǎn)來進(jìn)行淡斑去痘印。純露敷臉近兩年來純露護(hù)膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華制成植物純露進(jìn)行濕敷，純露的制作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對(duì)皮膚的適應(yīng)性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達(dá)到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進(jìn)行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。減少輻射經(jīng)常對(duì)著電子設(shè)備，對(duì)皮膚的損傷其實(shí)很大。首先是我斑和痘印，都是因?yàn)槠つw色素的沉淀導(dǎo)致，輻射會(huì)減緩皮膚對(duì)黑色素的分解，所以斑點(diǎn)才會(huì)久久不祛。對(duì)此我們可以采取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對(duì)皮膚有著潛移默化的作用。保持心情愉悅情緒和身體的分泌系統(tǒng)息息相關(guān)，尤其對(duì)皮膚的代謝能力起著重要作用，當(dāng)情緒大起大落時(shí)，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現(xiàn)象。經(jīng)常熬夜也是黑色素生成的一大關(guān)鍵，焦慮不安的心情使我們身體機(jī)能內(nèi)分泌不調(diào)，導(dǎo)致斑點(diǎn)增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。 - 觀點(diǎn)4： 臉上長(zhǎng)斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ML白醋準(zhǔn)備好，每天早上起來后，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，就可以很好地祛除臉部斑點(diǎn)。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現(xiàn)完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時(shí)候也可以配合有深度的祛斑霜進(jìn)行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對(duì)祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，令肌膚干爽潔凈，效果很好哦。
5、香蕉面膜香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘后洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質(zhì)凈白皮膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可使臉部皮膚變得細(xì)致。
6、胡蘿卜汁將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。 - 觀點(diǎn)5： 檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護(hù)膚霜， 連續(xù)20天，有助于驅(qū)除斑點(diǎn)，增白皮膚。
胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護(hù)膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。
牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。 - 觀點(diǎn)6： 怎樣祛斑最有效 民間祛斑秘方
無論哪個(gè)女人都不想自己的臉上有斑斑點(diǎn)點(diǎn)，下面小編給大家?guī)韼讉€(gè)民間祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點(diǎn)，做個(gè)自信女人。
民間祛斑秘方一：茄子汁涂抹
將茄子洗干凈，切小塊，用榨汁機(jī)榨成汁，潔面后，取茄子汁涂抹在臉上，每天堅(jiān)持涂抹一次，十天后即可看到明顯的淡斑效果。
民間祛斑秘方二：黃瓜祛斑
將黃瓜洗干凈，切薄片，晚上潔面后，有黃瓜片涂擦臉部肌膚，特別是斑點(diǎn)處，著重涂擦，長(zhǎng)期堅(jiān)持，即可有效淡化斑點(diǎn)，特別是曬斑，效果更明顯。
民間祛斑秘方三：醋水洗臉
每天洗臉時(shí)，在水中滴入幾滴食醋，用醋水洗臉，可有效減少色素沉著，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效淡化色斑，并能美白肌膚。
民間祛斑秘方四：茯苓蜂蜜祛斑
將白茯苓研成粉，加入蜂蜜攪拌均勻，然后涂抹在臉上，15分鐘后洗干凈，每周堅(jiān)持使用5次，即可明顯看到臉上的色斑淡化不少，而且肌膚也變得細(xì)膩光滑。
民間祛斑秘方五：西紅柿蜂蜜祛斑
將西紅柿榨成汁，然后加入蜂蜜調(diào)勻，潔面后涂抹在臉上，15分鐘后洗干凈，連續(xù)使用15天，即可有效分解臉上的黑色素，去除臉上的斑點(diǎn)。
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