- 觀點(diǎn)1： 餃子湯面
花魚兒
簡單的午餐~~~~~~餃子湯面
簡單
煮
清淡
十分鐘
主料
速凍餃子6只
面條100克
輔料
香蔥適量
鹽適量
生抽適量
芝麻油適量
餃子湯面的做法步驟
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1.食材：速凍餃子、面條、香蔥
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2.將速凍餃子下入沸水鍋中煮開煮上2分鐘。
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3.接著，合入面條翻動一下煮開、煮上2——3分鐘。
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4.撈出，裝入大碗中。
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5.然后，加適量的鹽。
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6.加適量的生抽。
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7.加適量的芝麻油。
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8.調(diào)味拌勻。
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9.最后，擱入香蔥，即成。
分類： 主食 面食 家常菜
查看全部(共9步) - 觀點(diǎn)2： 相對來說當(dāng)然是餃子熱量高，因為餃子里面有餡兒，餡里就會有肉，沒有肉也會有油。如果都是清水煮出來的話，肯定是餃子熱量高。但是如果面條里面也加一些輔料，肉類的，那就不好說了。熱量高的食品最主要就是糖和脂肪。
- 觀點(diǎn)3： 同等量的面條含糖產(chǎn)熱量高。餃子里邊有有肉有菜營養(yǎng)豐富熱量稍微可能是底一點(diǎn)，絕對能量并不低 。肉可以轉(zhuǎn)化成熱量。
- 觀點(diǎn)4： 如果是肉餡的餃子，那就是餃子熱量高
；如果要是素餃子的話，那就是面條熱量高。 - 觀點(diǎn)5： 餃子的熱量相對比較高一些
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