- 觀點1： 寶寶加輔食的時間是4-6個月。到了6個月寶寶能吃什么？其實只要能夠把食物做成泥狀和糊狀的東西，都可以吃。只不過寶寶在接受食物的時候可能要慢慢來，要一點一點的加。所以加輔食的時間是從4個月開始，還是從6個月開始，要看寶寶的情況。如果對吃東西很有欲望，早一點加，如5個月、4個月都可以，或者有一部分孩子到4-5個月的時候就開始厭奶，也可以早一點。6個月的寶寶最大特點就是沒有牙，但是胃腸道接受食物的能力都發育好了，所以可以先試米糊再加蛋黃。有的家長認為蛋黃可能會過敏，需要晚一點加，其實真正過敏的孩子一般不超過10%，蛋黃營養價值高，很容易得到，是一個物美價廉的食物。所以，加完米糊加到一定量以后，可以加蛋黃。緊接著就可以加肉泥，肉泥可以做也可以在超市里買。菜泥可以先從根莖類開始，比如土豆、山藥、南瓜、胡蘿卜等，也可以慢慢再加其它比如綠葉菜。綠葉菜一定要洗干凈。所以，6個月的寶寶其實只要能做成泥狀和糊狀東西，都可以去嘗試。嬰兒在6個月前，最好的食物是母乳或者配方奶粉，當6個月之后，身體發育的黃金階段，寶寶要開始添加輔食，此時身體需要的營養更加全面，也是嬰兒長身體的關鍵時期，但很多新媽媽，在給寶寶添加輔食初期，不知道該選擇什么食物好，那么下面將介紹一些六個月寶寶輔食食譜。
開始添加輔食先吃富含鐵的米粉或蔬菜、水果泥，蛋黃等。在這個階段，寶寶的主食配方主要由糊狀物組成。一種細膩且容易消化的米粉。例如，亨氏鐵鋅鈣營養奶粉米粉可以使寶寶容易接受。寶寶適應后，可以逐步取代亨氏嬰兒營養米粉，混合蔬菜營養米粉，胡蘿卜營養米粉等。
香蕉蘋果泥的做法
配料：1個香蕉，1個蘋果，50克亨氏鐵鋅鈣營養奶米。
做法：
1.將香蕉切成薄片;
2.將蘋果切成小塊;
3.將切好的香蕉片和蘋果片倒入攪拌機中，加少許水，然后攪打成泥漿備用;
4.取50克亨氏鐵鋅鈣營養奶粉米粉放入另一碗中，加少許水，用勺子將米粉攪拌均勻;
5.將香蕉蘋果醬和混合均勻的米粉混合，然后用勺子以相同的方向充分攪拌混合。
注意：要太急于大量補充輔食，可以先嘗試香蕉泥或蘋果醬，確保寶寶對香蕉和蘋果不過敏。然后在逐漸增加香蕉蘋果泥的量。
胡蘿卜蛋黃的做法
配料：1個煮熟的雞蛋，1/2胡蘿卜，50克亨氏水果和蔬菜米粉。
實踐：
1.將胡蘿卜洗凈，去皮，切片;
2.將胡蘿卜片放入蒸鍋中蒸熟;
3.將蒸好的胡蘿卜片倒入攪拌機中，加入少許水，攪打成泥;
4.將胡蘿卜泥倒入碗中備用;
5.將煮好的雞蛋切成兩半，然后取出蛋黃;
6.將蛋黃放入空碗中，用勺子碾碎;
7.將50克亨氏水果和蔬菜米粉放入另一個碗中，加少許水;
8.用勺子將米粉朝同一方向攪拌1分鐘，直至混合成糊狀;
9.將胡蘿卜泥，蛋黃泥和準備好的米糊混合即可喂給寶寶。 - 觀點2： 小兒六個月補食。自然是米粉，和雞蛋羔最好。母乳不足，可加奶粉，米粉，
- 觀點3： 你好，吃點蛋黃，蘋果泥，肉松，菜粥。
- 觀點4： 六個冃輔食食譜？小兒六個月補食。自然是米粉，和雞蛋羔最好。母乳不足，可加奶粉，米粉，
- 觀點5： 我們家寶寶愛吃山藥粥，還有西紅柿泥，我覺得這兩種輔食就可以呢。孩子體質一直還行，奶粉一直沒斷過，我給他喝的是尊享蓋諾安.
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- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當然可以了。因為這種做法。是最補了。由 其適合老年人食用的。
- 擴展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風險。白糖攝入過多會導致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當然，任何食物的攝入都應該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優越，它營養價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養成分，比如說膳食纖維和多種礦物質，對于身體的健康發育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動...
- 擴展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養價值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風味。調料：為了增加小米粥的口感和風味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣。總之，小米粥可以與各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調味：根據個人口味加入適量的冰糖，繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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