- 觀點1: 可以同時吃的,茄子跟雞肉不是忌食。
一、炒茄子的竅門:
先將切洗好的茄子,用少許鹽拌均,腌漬15分鐘,然后擠掉滲出的黑水,下鍋煸炒,煸炒時不要加水,反復(fù)炒至茄子原料軟熟時,放入調(diào)料炒幾下即成,成菜柔軟可口。 茄子紫皮白肉,用刀加工成塊、丁、絲后,皮肉里的維生素接觸空氣中的氧氣,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生出黑褐色的物質(zhì),帶有苦澀味,影響做菜的質(zhì)量。防止這種變化的方法,是把切開的茄子,隨切隨放入清水里(水里放些鹽更好),烹調(diào)時撈起瀝干水分下鍋,加上幾點醋或檸檬汁,茄皮的紫色就顯得鮮亮,炒好后的茄子菜也更好吃了。 烹調(diào)茄子菜時,不要忘了放大蒜瓣。因茄子性寒,大蒜頭性溫,二者相配著吃,不但味香,而且有利養(yǎng)生 。
二、炸烹茄條
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕淀粉75克,色拉油750克。
調(diào)料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3克,香菜3克。
制作:
(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀粉掛糊抓勻。
(2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內(nèi)放醬油、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
(3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺里,炸呈金黃色,倒出瀝油。
(4)勺內(nèi)放底油,燒熱后放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
關(guān)鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
三、菊花茄子
主料:長茄子300克。
配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。
調(diào)料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。
制作:
(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后 在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。
(2)勺內(nèi)入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內(nèi)。
(3)勺內(nèi)放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 關(guān)鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。
四、魚香茄花
主料:嫩茄子400克。 配料:胡蘿卜10克,青椒10克,川椒10克,色 拉油750克,濕淀粉10克。
調(diào)料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10克,蔥姜蒜各3克。
制作:
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡蘿卜、青椒、川椒、蔥、姜切絲,蒜切片。
(2)碗內(nèi)放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕淀粉、少許湯對成汁待用。
(3)勺內(nèi)放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。
(4)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,放蔥姜蒜熗鍋,再放入胡蘿卜絲、川椒絲、青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 關(guān)鍵:炸茄花時要熱油。
五、糖醋茄條
主料:嫩茄子300克。 配料:雞蛋2個,面粉50克,濕淀粉10克,胡蘿 卜5克,色拉油750克。
調(diào)料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。
制作:
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長、1厘米寬的條,加少許鹽,略腌,沾面粉。
(2)雞蛋打入碗內(nèi),加面粉,攪成全蛋糊。蔥姜蒜切片,胡蘿卜切絲,香菜切段。
(3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺里,炸成金黃色,倒出瀝油后裝盤。
(4)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,放蔥、姜、蒜熗鍋,放入胡蘿卜絲,香菜段,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用淀粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
關(guān)鍵:茄條要反復(fù)炸二三次,使之挺實酥脆。
六、釀茄墩
主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕淀粉10克。
調(diào)料:碘鹽5克,味精4克,蔥姜各3克,料酒3克。
制作:
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成3厘米長的圓段 ,用小刀挖去茄子段中間部分。
(2)把肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋攪均勻后,抹入挖空的茄墩內(nèi),撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟后取出,擺入盤內(nèi)。
(3)勺內(nèi)放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕淀粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 關(guān)鍵:掌握好蒸的時間。
七、醬燜茄子
主料:長嫩茄子500克。
配料:淀粉8克,色拉油750克
調(diào)料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克。
制作:
(1)茄子去蒂洗凈,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,姜絲切末,蒜切片。
(2)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
(3)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開后用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃后用濕淀粉勾芡,加明油,裝盤即好。 - 觀點2: 茄子為夏、秋季的主要蔬菜原料之一,吃法可以燒、炒、燉,可以腌、醬、干制。 炒茄子的竅門:先將切洗好的茄子,用少許鹽拌均,腌漬15分鐘,然后擠掉滲出的黑水,下鍋煸炒,煸炒時不要加水,反復(fù)炒至茄子原料軟熟時,放入調(diào)料炒幾下即成,成菜柔軟可口。 茄子紫皮白肉,用刀加工成塊、丁、絲后,皮肉里的維生素接觸空氣中的氧氣,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生出黑褐色的物質(zhì),帶有苦澀味,影響做菜的質(zhì)量。防止這種變化的方法,是把切開的茄子,隨切隨放入清水里(水里放些鹽更好),烹調(diào)時撈起瀝干水分下鍋,加上幾點醋或檸檬汁,茄皮的紫色就顯得鮮亮,炒好后的茄子菜也更好吃了。 烹調(diào)茄子菜時,不要忘了放大蒜瓣。因茄子性寒,大蒜頭性溫,二者相配著吃,不但味香,而且有利養(yǎng)生 一、炸烹茄條 主料:嫩茄子300克。 配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕淀粉75克,色拉油750克。 調(diào)料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3克,香菜3克。 制作: (1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀粉掛糊抓勻。 (2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內(nèi)放醬油、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 (3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺里,炸呈金黃色,倒出瀝油。 (4)勺內(nèi)放底油,燒熱后放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。關(guān)鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。 二、菊花茄子 主料:長茄子300克。 配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。 調(diào)料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。 制作: (1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后 在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。 (2)勺內(nèi)入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內(nèi)。 3)勺內(nèi)放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 關(guān)鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。 三、魚香茄花 主料:嫩茄子400克。 配料:胡蘿卜10克,青椒10克,川椒10克,色 拉油750克,濕淀粉10克。 調(diào)料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10克,蔥姜蒜各3克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡蘿卜、青椒、川椒、蔥、姜切絲,蒜切片。 (2)碗內(nèi)放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕淀粉、少許湯對成汁待用。 (3)勺內(nèi)放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 (4)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,放蔥姜蒜熗鍋,再放入胡蘿卜絲、川椒絲、青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 關(guān)鍵:炸茄花時要熱油。 四、糖醋茄條 主料:嫩茄子300克。 配料:雞蛋2個,面粉50克,濕淀粉10克,胡蘿 卜5克,色拉油750克。 調(diào)料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長、1厘米寬的條,加少許鹽,略腌,沾面粉。 (2)雞蛋打入碗內(nèi),加面粉,攪成全蛋糊。蔥姜蒜切片,胡蘿卜切絲,香菜切段。 (3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺里,炸成金黃色,倒出瀝油后裝盤。 (4)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,放蔥、姜、蒜熗鍋,放入胡蘿卜絲,香菜段,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用淀粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 關(guān)鍵:茄條要反復(fù)炸二三次,使之挺實酥脆。 五、釀茄墩 主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕淀粉10克。 調(diào)料:碘鹽5克,味精4克,蔥姜各3克,料酒3克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成3厘米長的圓段 ,用小刀挖去茄子段中間部分。 (2)把肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋攪均勻后,抹入挖空的茄墩內(nèi),撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟后取出,擺入盤內(nèi)。 (3)勺內(nèi)放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕淀粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 關(guān)鍵:掌握好蒸的時間。 六、醬燜茄子 主料:長嫩茄子500克。 配料:淀粉8克,色拉油750克 調(diào)料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,姜絲切末,蒜切片。 (2)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 (3)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開后用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃后用濕淀粉勾芡,加明油,裝盤即好。
- 觀點3:
- 觀點4: 不好吃,因為茄子喜油,而豬肉的油性大,茄子吸收了會非常可口
- 觀點5: 可以,做菜本來就是多樣化,創(chuàng)造的事,做來吃吃,不是很有滿足感!
- 觀點6: 別這樣做,不符合營養(yǎng),而且口感也不好!
- 觀點7: 可以
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