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綠豆可以和小米一起煮粥嗎

我來(lái)答
觀點(diǎn)1: 口感細(xì)膩又有營(yíng)養(yǎng)的濃湯是我們是一家人的最愛(ài),天氣越來(lái)越熱,所以今天放了用來(lái)解暑的綠豆。煮好的濃湯有著淡淡的綠色,味道香濃。
主料2人份
綠豆50克
小米50克
燕麥50克
輔料
清水1250毫升
步驟1綠豆小米燕麥濃湯的做法大全
綠豆小米燕麥放入一個(gè)碗中淘洗干凈
步驟2綠豆小米燕麥濃湯的做法圖解
倒入破壁機(jī)杯中,加入清水
步驟3綠豆小米燕麥濃湯的家常做法
扣上蓋子
步驟4綠豆小米燕麥濃湯的簡(jiǎn)單做法
選擇米糊功能,等程序結(jié)束就好了
成品圖

烹飪技巧
這是兩個(gè)人的量,煮好比較濃稠,水量可以根據(jù)人數(shù)調(diào)整
觀點(diǎn)2: 綠豆小米粥是不少人夏天常喝的粥品,因?yàn)榫G豆有清熱解暑的功效,而小米也能清暑益氣,對(duì)腸胃非常好,兩者結(jié)合營(yíng)養(yǎng)非常豐富。綠豆小米粥的做法也很簡(jiǎn)單,只需要在熬制小米粥的時(shí)候加入一些綠豆就可以了。綠豆和小米也是絕佳的搭配,熬制出來(lái)的粥營(yíng)養(yǎng)又美味,老少皆宜。

綠豆小米粥的做法

綠豆小米粥的做法簡(jiǎn)單易學(xué),即便是廚房新手也能輕松掌握!學(xué)會(huì)這一道營(yíng)養(yǎng)粥品,做給家中老人小孩吃絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。其實(shí),綠豆小米粥就是在將綠豆與小米一同熬粥,只需要掌握火候和熬粥的一些基本禁忌就能輕松熬制出香噴噴的粥了!趕緊來(lái)跟著食譜學(xué)一招吧。

材料:小米60克,綠豆30克,枸杞10粒

1、小米、綠豆洗凈待用;枸杞10粒洗凈,涼水泡著,待用。

2、鍋中水燒開(kāi)之后,放入洗凈的綠豆,大火煮5分鐘。取綠豆水,晾涼了可當(dāng)茶喝。

3、轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮綠豆20分鐘。然后下小米入鍋,燒開(kāi)后改中小火再煮到小米爛熟。

4、粥煮好了,關(guān)火時(shí)把枸杞丟進(jìn)鍋里去。

小米粥不宜太稀薄;淘米時(shí)不要用手搓,忌長(zhǎng)時(shí)間浸泡或用熱水淘米。如果想要熬粥的時(shí)間加快,熬出的粥更加粘稠,可以提前泡好小米和綠豆,小米大概泡一個(gè)小時(shí)左右,綠豆可用溫水泡30分鐘左右。熬制綠豆小米粥的水量最好一次到位,如果中途不夠也最好加開(kāi)水,水的量可以根據(jù)自己的口感來(lái)衡量。如果你喜歡粘稠一點(diǎn)的粥,那么就最好不要放太多水了。
觀點(diǎn)3:
擴(kuò)展閱讀1:酸辣粉湯的做法步驟圖,酸辣粉湯怎么做好吃
1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火,關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻,用高溫加熱的油澆上去,滋啦啦香,把辣味充分的逼出來(lái)。10.切...
擴(kuò)展閱讀2:酸辣粉湯的家常做法
吃辣一點(diǎn)還可以加適量辣椒圈,如果有花生仁可以加點(diǎn)。5、另起鍋,加入適量的清水大火煮開(kāi),放入魔芋絲焯煮,待鍋里的水再次沸騰,就可以將魔芋絲撈出控水。6、調(diào)好的湯料中加入適量的開(kāi)水,攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中,放上辣椒圈,蔥花,酥豌豆,再將煮好的雞蛋對(duì)半切開(kāi),擺入碗中即可。
擴(kuò)展閱讀3:酸辣粉的紅湯怎么做好吃
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擴(kuò)展閱讀4:酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
1、首先把干粉條放進(jìn)50到60度的的水中,泡10分鐘把粉條泡軟;2、然后再燒上一鍋水,燒水的時(shí)候拿一個(gè)大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高湯、蔥花和豬油用來(lái)打底;3、當(dāng)鍋里的水開(kāi)時(shí)把泡軟的粉條放進(jìn)鍋內(nèi)湯一下,大粉半...
擴(kuò)展閱讀5:做法,高湯酸辣粉怎么做好吃,高湯酸辣粉的家常做法
1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火,關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻,用高溫加熱的油澆上去,滋啦啦香,把辣味充分的逼出來(lái)。10.切...
擴(kuò)展閱讀6:酸辣粉湯底做法
5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油,油要多些以冒過(guò)粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開(kāi)放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法,這個(gè)做法最正宗1取一碗放入適量涼開(kāi)水,用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
擴(kuò)展閱讀7:怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發(fā)軟,鍋里加適量水燒開(kāi),放入適量紅薯粉,煮5分鐘左右,撈出過(guò)涼后,瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈,鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入木耳焯3.5分鐘,撈出過(guò)冷水后瀝干。23用燙過(guò)木耳的開(kāi)水把紅薯粉絲煮至九成熟,撈出瀝水,放入香油挑...
擴(kuò)展閱讀8:燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法?
香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團(tuán),再放入黃油揉至擴(kuò)展階段進(jìn)行第一次發(fā)酵。發(fā)酵好的面團(tuán)取出排氣,蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長(zhǎng)方形,放進(jìn)烤盤二次發(fā)酵至兩倍大 步驟3 發(fā)酵好的面團(tuán)上輕輕地用叉子扎上小孔,再刷上蛋液,將香蔥切碎 步...
擴(kuò)展閱讀9:肉松卷怎么做好吃,肉松卷的家常做法
肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團(tuán),牛奶不要一次全部加入,視軟硬程度調(diào)節(jié)量。先將面團(tuán)搓勻,到產(chǎn)生面筋,再開(kāi)始摔揉結(jié)合的手法,至接近擴(kuò)展階段。雞蛋液要留出少許用來(lái)刷表面。2.加入軟化的黃油繼續(xù)摔揉 3.揉至接近完全,能拉出大片薄膜即可,沒(méi)必要到手套膜程度。然后放置...
擴(kuò)展閱讀10:香蔥肉松面包怎樣做,低脂又營(yíng)養(yǎng),可以做飯后甜點(diǎn)吃呢?
第一步首先來(lái)揉面團(tuán),將除無(wú)鹽黃油之外的食物先混和,搓成面團(tuán),這兒用手揉能夠,還可以用面包機(jī)。無(wú)鹽黃油放到溫馨處變軟,等面團(tuán)揉光潔后再放入無(wú)鹽黃油,一起揉至拓展水平,然后放入洗臉盆中,遮蓋保鮮袋開(kāi)展一發(fā)。在這里提議用電烤箱,設(shè)置穩(wěn)定的38度發(fā)醇,一般50分鐘左右就可以。常溫下得話,時(shí)長(zhǎng)...
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