- 觀點1： 您好，很高興能幫助您。
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。
現代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，
加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。 如今，“如皋蘿卜”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木質素少，嚼而無渣等優點已經蜚聲海內外。
“蘿卜響，咯嘣脆，吃了能活百來歲”、“煙臺的蘋果萊陽的梨，
不如如皋的蘿卜皮”等諺語也早就隨著如皋蘿卜流傳開來。 消化方面 食積腹脹，消化不良，
胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，
慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼 白蘿卜 咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
呼吸方面 咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，
可以搗汁與姜汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；
咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。 泌尿系統方面 各種泌尿系結石，
排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
其他方面美容 可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。 提醒 當然，要提醒的是，白蘿卜不適合脾胃虛弱者，
如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。
僅供參考·~ - 觀點2： 好的，白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。根據營養學家分析，白蘿卜生命力指數為5.5555，防病指數為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣志》載:"蘿卜，一名萊菔，有紅白二種，四時皆可栽，唯末伏初為善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅而辣。"其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿卜很適合用水煮熟后，喝蘿卜水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽干這些癥狀，但實際上對于小孩也管用，臨床發現，白蘿卜有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒，完了咽痛，實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。 - 觀點3： 冬吃羅卜，涼拌吃最好了！經常吃也沒關系，只要胃里舒服，就當喝水了！當然，也不能當飯吃的哈！夏吃姜，晚上不要吃的哈！把姜切片用醋泡。可以早上吃最好，每早上兩片！能延年益壽的！
- 觀點4： 這個事情因人而異，有些人吃了心里不舒服，有些人則吃得津津有味。蘿卜營養豐富，吃得好不好，可以試試看，先少吃一點，如果胃部沒有不良反應，再繼續吃。
不過，什么東西
吃久多了。也會吃膩的@
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