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花生米芹菜咸菜的做法

我來答
觀點1: 步驟
1、花生米放入盆中

2、姜片,大料,花椒,備好,把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入適量鹽,煮開后換小火再煮10分鐘(關火浸泡)。

3、芹菜洗凈,摘去葉子,切成寸段。

4、入沸水中焯3分鐘左右,撈出芹菜后放入冷水盆中冷卻待用,煮泡好的花生米放入碟中。

5、接著把花生米和芹菜控凈水放在容器里,加入鹽、味精、海鮮醬油、蔥花,香油,辣椒油,拌勻后即可裝盤食用。
一道很營養的涼拌菜,芹菜翠綠香嫩,富有營養,芹菜的葉子比莖更有營養,是不錯的涼拌菜肴,食之可消暑去濕,補充多種營養。
1.芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用。
2.芹菜葉中所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。
3.我家吃芹菜從來不扔葉子,除非太老的葉子才扔掉。
4.拌菜根據自己喜歡的菜來拌。
花生米拌芹菜是很不錯的下酒菜。芹菜的營養價值很高,富含蛋白質、鈣、鐵、磷等元素十分豐富。還有防治高血壓、動脈硬化等心腦血管癥的作用。特別是芹菜葉比莖營養更好。芹菜還有安神作用防治抑郁和神經衰弱。花生米好處更多,健腦提高記憶力抗衰老。
觀點2: 菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 口味:酸辣味 工藝:拌花生米拌芹菜的制作材料:主料:芹菜250克,花生仁(生)150克 調料:鹽15克,香油5克,姜5克,大蔥5克,八角3克,醋10克,辣椒(紅,尖,干)5克,花生油10克 花生米拌芹菜的特色:清脆色美,味道爽口。教您花生米拌芹菜怎么做,如何做花生米拌芹菜 1.生花生米用溫水泡2小時,放入鍋里,加入鹽、大料、水,煮沸,熟后倒在盆內;芹菜去葉,根直刀切成段,放在開水中焯熟,撈出控干。 2.將芹菜和花生米拌勻,加精鹽、醋盛盤,再放上蔥、姜拌勻。 3.將干辣椒洗凈切成段,炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油熱后投入干辣椒,炸出香味后,將辣椒勻出,將辣椒油澆在菠菜上拌勻即可。
觀點3: 主料:花生米、芹菜、胡蘿卜。配料:香葉、大料、花椒、姜、蔥段、味精、鹽。做法:1、干的花生米洗干凈用水泡6個小時左右;2、泡好的花生米連泡花生米的水一起倒進合適的鍋里。加幾片香葉,幾瓣大料。幾片姜。一段蔥段。少許的花椒(花椒要用調料包裝好。)適量的鹽和味精,煮熟。熟的程度以你自己喜歡的口感來定;3、胡蘿卜洗干凈切細條或者像我一樣改一下刀切成花形的片。芹菜擇洗干凈切段;4、切好的芹菜段和胡蘿卜條,加足夠的魚露和味精拌勻,魚露的量是根據你腌的菜的量來計算的,基本魚露是和鹽一樣咸的,在冰箱里放兩個小時,殺一下水分;5、把芹菜和胡蘿卜里多余的水分倒掉。然后加進煮好放涼的花生米(花生米在放以前要把所有的調料都減出來)。再稍微加點魚露拌一下。放進冰箱一個小時左右就可以上餐桌了。【摘要】
花生芹菜怎么腌咸菜【提問】
主料:花生米、芹菜、胡蘿卜。配料:香葉、大料、花椒、姜、蔥段、味精、鹽。做法:1、干的花生米洗干凈用水泡6個小時左右;2、泡好的花生米連泡花生米的水一起倒進合適的鍋里。加幾片香葉,幾瓣大料。幾片姜。一段蔥段。少許的花椒(花椒要用調料包裝好。)適量的鹽和味精,煮熟。熟的程度以你自己喜歡的口感來定;3、胡蘿卜洗干凈切細條或者像我一樣改一下刀切成花形的片。芹菜擇洗干凈切段;4、切好的芹菜段和胡蘿卜條,加足夠的魚露和味精拌勻,魚露的量是根據你腌的菜的量來計算的,基本魚露是和鹽一樣咸的,在冰箱里放兩個小時,殺一下水分;5、把芹菜和胡蘿卜里多余的水分倒掉。然后加進煮好放涼的花生米(花生米在放以前要把所有的調料都減出來)。再稍微加點魚露拌一下。放進冰箱一個小時左右就可以上餐桌了。【回答】
觀點4:
觀點5:
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