- 觀點1： 油條和包子的熱量都很高，兩者相比來說呢嗯，我覺得油條的熱量更加大一些，因為他是整個把面食放在油里面炸的那包子呢，起碼他的面是發面兒的，他只是餡兒的熱量比較高而已
- 觀點2： 現在大家養生觀念都很重，90后已經枸杞泡水了，生活就是這么艱難，日子還是要繼續。減肥也是當年年輕人持之以恒的目標。這里說幾個“最長肉的早餐”，第5個讓你胖了都不知道！
第一種：油條
之前的人勞動力大，早餐需要滿足上午繁重勞動需要的體力，這油條那是老一輩人的最愛，但現在人多在辦公室，體力勞動大幅度減少在吃這么高熱量的只會變胖，本身油條就是超高油脂的食物了，非常不健康
第二種：漢堡
如今西式快餐店也是賣早餐的種類繁多，但萬變不離其宗，總是少不了的漢堡的，這漢堡確實非常好吃，熱量足，味道好。特別是早餐漢堡選擇的面包還是那種熱量特別高的。真的讓人是滿足你一天所需營養啊。這樣的高熱量配合午餐晚餐那肯定是早早超超標了。
第三種：雞蛋灌餅
早餐的時候路邊各種賣早點的這雞蛋灌餅大家肯定不陌生。看著老板在做的時候就感覺這雞蛋灌餅非常好吃。吃起來那味道也是真的很不錯，看別人做的就非常饞很想買。但這雞蛋灌餅的主要制作卻是油煎還有大量淀粉包裹，絕對是容易長胖長體重的早餐。
第四種：豬肉玉米包子
中國傳統早餐哪一個最具有競爭力那肯定是包子了。如今這包子餡料也在不斷革新，不少早餐店都推出了特色口味的包子。滿足不同人的口味需要，可以說也是煞費苦心。但肉餡的包子還是大家最喜歡的。但這豬肉包子特別是當中的豬肉玉米包子那真的是長胖界的翹楚。比喝油胖的都快。
第五種：牛角包
牛角包吃起來外酥里嫩真的是非常好吃。配合牛奶簡直是營業美味還非常。但這小小牛角包其實熱量非常高那是非常容易長胖的食物，要減肥的朋友還是少吃點為妙。畢竟現在什么都很難就長胖容易 - 觀點3： 當然是油條的熱量大一些，油條通過油炸后肯定含油，這個熱量就大很多。
- 觀點4： 油條和包子相比，那個熱量大？這要看你說的包子是什么餡料的，如果是素餡包子，那么油條的熱量肯定要比包子的熱量大。假如是肉餡包子，并且里面的肉又較多，那么肉包子的熱量就比較大！
- 觀點5： 油條和包子哪個熱量大？油條和包子餡，油條的熱量更大，因為是油炸食品，所以油條的熱量大
- 觀點6： 燒和包子的熱量，油條的熱量比較大，吃多了對身體不好
- 觀點7： 無聊包子哪個熱量變大呢？應該是油條油條是油炸的熱量更大
- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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